Шрифт:
Интервал:
Закладка:
4. Беспричинное чувство тревоги. Это сигнал, с помощью которого лобные доли мозга могут передать свою озабоченность нехваткой воды в зоне их деятельности. Для думающего мозга это способ выразить озабоченность обезвоживанием вашего организма.
5. Чувство подавленности и уныния. Главным сокровищем любого организма являются резервы жизненно важных аминокислот. Аминокислоты необходимы для осуществления множества различных функций, поэтому их недостаток приводит к тому, что мозг функционирует с меньшей эффективностью. Обезвоживание непрерывно истощает запасы некоторых аминокислот, и это вызывает чувство подавленности и уныния.
6. Депрессия. Это состояние связано с более серьезной фазой обезвоживания. Депрессия организма при недостатке питьевой воды принуждает мозг аварийно использовать некоторые из жизненно важных ресурсов в качестве антиоксидантов, чтобы справиться с нейтрализацией токсичных отходов от обмена веществ, от которых не удается избавиться по причине недостаточной выработки мочи. В число таких ресурсов входят аминокислоты триптофан и тирозин, которыми печень вынуждена жертвовать для нейтрализации токсичных отходов. В то же время триптофан необходим мозгу для производства серотонина, мелатонина, триптамина, индоламина. Все эти элементы являются жизненно важными нейротрансмиттерами и используются для балансирования и интегрирования функций организма. Когда их не хватает, человеком овладевает депрессия. Тирозин – это еще одна аминокислота, которую мозг использует для выработки адреналина, норадреналина и допамина, выполняющих функции нейротрансмиттеров – «снабженцев». Их недостаточная активность повергает человека в бездействие и тоску.
Конец ознакомительного фрагмента.
- Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за… - Геннадий Кибардин - Здоровье
- Лечебное питание. Гипертония - Марина Смирнова - Здоровье
- Польза и вред знакомых продуктов. Правда, которую от нас скрывали - Игорь Подопригора - Здоровье
- Осторожно: вода, которую мы пьем. Новейшие данные, актуальные исследования - О. Ефремов - Здоровье
- Остеопороз - Ирина Калюжнова - Здоровье
- Очищение водой - Даниил Смирнов - Здоровье
- Что мы едим? Как определить качество продуктов - Леонид Рудницкий - Здоровье
- Вода – лекарство тела и души. Исцеляющая сила водных кристаллов - Масару Эмото - Здоровье
- Возрастной (инсулинонезависимый) диабет - Елена Мурадова - Здоровье
- Родиола розовая, или Золотой корень. Доступный аналог женьшеня от ста болезней - Юрий Константинов - Здоровье