Великий Тренер - Victory General

Это был Сянг Хуанг. Похоже, у него были большие новости.

Остальные тут же собрались в кучку. Сянг таинственно огляделся, затем низким голосом рассказал историю: «Этот новичок не слабо обидел Тренера Ма. У Тренера Ма есть племянник, который является спортсменом, и в этом году собирается уйти в отставку. Тренер Ма планировал рекомендовать племянника работать в нашей команде в качестве Тренера. Он обсудил это с Тренером Сун, и Сун согласился. Ма подумал, что получилось. Вы, ребята, все знаете, что довольно трудно работать в нашей команде, не так ли? Однако быть Тренером здесь почетно. Но внезапно руководители отправили Даи Ли в нашу команду. Ли занял место племянника Ма, что значит, что племянник Ма пролетел с работой. Поэтому неудивительно, что Ма возненавидел! Я имею в виду, что Ли с этого момента оказался в аду. Бедный Ли понятия не имеет, что происходит.

— Ха. Так вот почему Тренер Ма постоянно упоминал мне своего племянника: он думал, что племянник вступит в команду! Не могу поверить, что Ма такой человек! Похоже, что он позаботился о Ли и подставил одновременно!

— Тренер Ма — наш второй руководитель. Если Ли накосячит, то вряд ли останется здесь надолго. Я имею в виду, что ему лучше держаться подальше от неприятностей.

…

В то же время Тренер Ма собирал документы в справочной. Не так давно у тяжелоатлетов был тест по физподготовке. Потому Ма сейчас сравнивал результаты.

Это отчет о тесте Айгуо Цзяна. Неудивительно, что он в таком плохом состоянии так долго, его тело перегружено. Если он продолжит тренироваться таким образом, есть 80-процентная вероятность того, что у него будет необратимое мышечное перенапряжение!

Тренер Ма сконцентрировался на словах «необратимое мышечное перенапряжение». Обычные люди, возможно, не знают об этом много, но как профессиональный Тренер Ма знал, что это значит. Это значит, что спортсмен станет бесполезным и будет просто как клочок бумаги.

Нередко можно услышать, что спортсмена забраковали. Эти спортсмены терпят жизненные травмы, и, пока удачливы, одни могут все еще помочь им выдержать те постоянные травмы. Независимо от того, как это произошло, их карьера будет преждевременно завершена.

«Цзян не может больше проходить такую интенсивную тренировку. Ли тренер Цзяна, он отвечает за результаты Цзяна. Если однажды Цзян потерпит неудачу, Ли придется взять на себя всю ответственность! Когда это произойдет, его выкинут! Я не дам ему другого выбора!!

Тренер Ма был доволен собой. Он видел все происходящее перед собой. Этот день был одним из лучших дней в его жизни.

«Я должен скрыть эти результаты, чтоб никто не смог их прочитать, особенно Ли. Если другие узнают правду, как я тогда выгоню Ли из нашей команды!» — Ма спрятал результаты в своем внутреннем кармане.

…

— Ли, помоги мне поднять штангу, — сказал Цзян.

Даи Ли тут же подержал штангу. Стиснув зубы, Цзян начал поднимать штангу.

«Ему слишком тяжело? Подождите, должно быть здесь что-то не так. Походу ему больно!» — нахмурил брови Ли.

«Из-за травмы? Подобная травма часто встречается у спортсменов, таких как Цзян», — Ли неосознанно взглянул на руки Цзяна. Как спортсмен, Цзян имеет крайне сильные руки с большим количеством мышц. Тем не менее, то, что увидел Ли — все время дрожащие мышцы Цзяна. Ли понял, что Цзян, должно быть, достиг своего предела. В следующую секунду Цзян, казалось, устал. Он тяжело дыша опустил штангу.

«Его мышцы, кажется, достигли своего предела. Он не может продолжать так тренироваться, иначе навредит себе!» — у Ли были профессиональные знания, и он сразу же принял решение.

«Я должен остановить его. Ему нужно расслабить мышцы», — подумав об этом, Ли спросил: «Цзян, как насчет сделать перерыв и массаж?»

— Ты? А ты уверен? Я никогда не позволял любителям делать его мне, — удивленный Цзян посмотрел на Ли. В глазах Цзяна, Ли не имел способностей. Даже если Ли знает о массаже, он определенно не был профессионалом.

— Я научился основным манипуляциям. Поверь мне, я могу помочь тебе расслабить мышцы.

Цзян некоторое время колебался, но в конце концов кивнул: «Ладно, сначала помассируй мою руку».

— Как скажешь! — Ли закатал рукава и приступил к работе.

«Я несколько дней тренировался на подушке. Наконец-то я смогу потренироваться на настоящей руке! — протянул руки Ли. — Вот и пришло время показать свои навыки!»

Глава 57. Чудодейственный массаж

Основываясь на предыдущем опыте, Ли предположил, что «массаж и релаксация мышц» должны подействовать. Он начал с «поглаживания». Так называемое «поглаживание» на самом деле вид массажа, который включал ритмичные массирования человека. Он отличался от «мятия». «Поглаживание» содержало поглаживание ладонями и поглаживание пальцами. Обычно поглаживание ладонями был для массажа туловища, в то время как поглаживание пальцами был для массажа рук и ног.

Цзян изумился. Он в течение многих лет был спортсменом и испытал многих массажистов, поэтому мог легко отличить хорошего от плохого. От манипуляций Ли на его теле он заметил, что Ли знает что делает.

«Кхм, а этот пацан что-то знает. Может быть, я недооценил его», — подумал про себя Цзян.

Находясь на другой стороне, Ли переходил от одного навыка к другому. Надавливание, поглаживание, мятие, щипание, натирание, потирание, постукивание. Он использовал все, что узнал из книги.

Цзян постепенно закрыл глаза. Его лицо наполнилось наслаждением: «Эй, это весьма приятно. Я чувствовал боль, когда тренировался, но теперь от массажа Ли я чувствую себя намного лучше».

Однако лицо Ли стало серьезнее: «Почему его мышцы такие жесткие? Это нормально для человека с низким процентом жировых отложений иметь жесткие мышцы, но его мышцы ну прям очень жесткие. А это не очень хорошо. Как такое могло случиться?» — Ли задумался и в итоге нашел ответ: перенапряжение мышц.

Длительная, интенсивная тренировка оказывает слишком большое давление на мышцы, что приводит к перенапряжению мышц. Если мышцы слишком долго перенапряжены, мышечные волокна и соединительные ткани могут даже порваться. Это то, с чем столкнулся Цзян. В течение многих лет его мышцы не получали достаточного отдыха, вот почему они такие жесткие.

Ли немного ускорился. Когда массаж продолжился, Цзян ещё больше расслабился. Его мышцы больше не были жесткие.

…

Несколько минут спустя Цзян медленно открыл глаза. Он удивленно глянул