Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли - Рич Фронинг

Томас является одним из моих регулярных партнеров по тренировкам в «Кроссфит Мейхем». Кроме того, я иногда тренируюсь с некоторыми студентами из Технологического университета Теннесси, которые также посещают нашу группу поддержки верующих. Они являются членами Университетского христианского студенческого центра, и, хотя я не намного их старше, я могу помочь им с некоторыми аспектами веры и физической формы, а, с другой стороны, они помогают мне укрепить мою веру.

У меня есть несколько друзей, которые разработали систему, согласно которой, если они в течение одного дня не читают Библию, должны выполнить тридцать дополнительных бурпи. Действительно, эта система легко могла бы превратиться в систему контроля и учета обязательного чтения Библии, но их главная цель – получать от процесса удовольствие!

Именно эти друзья помогают мне не отступать.

Хиллари также оказывает огромное влияние на мою духовную жизнь. Она никогда не позволяет сбивать себя с толку разговорами о «Риче Фронинге кроссфит-атлете». Она всегда с любовью напоминает мне, кто я есть на самом деле и каковы мои истинные приоритеты, если вдруг я возвращаюсь домой из зала воодушевленный своим очередным спортивным достижением, – я благодарен ей за это.

Томас контролирует меня как в личном, так и в духовном плане. Он всегда меня спрашивает: «Ты читаешь Библию?», или «Ты жертвуешь церкви?», или «Ты молишься должным образом?» Томас помогает мне не только тем, что задает подобные вопросы, но также тем, что я знаю, что он будет это спрашивать, – а мне очень хотелось бы ответить на его вопросы утвердительно.

Однажды Томас позвонил мне, когда я был в поездке, и сказал: «Да, я хотел бы поговорить с Ричем. Не с Ричем Фронингом кроссфит-атлетом, а просто с Ричем».

«Хорошо, сейчас я вас соединю», – ответил я ему.

Тот факт, что я христианин, не освобождает меня от необходимости бороться с гордыней. На Земле до сегодняшнего дня жил только один идеальный человек. Я знаю, что не идеален, и я знаю, что никогда не буду идеальным. Я совершаю ошибки, и у меня есть свои слабости, над которыми мне следует работать. Это постоянная борьба.

Это как в фитнесе. Я постоянно проверяю себя тренировками, чтобы понять, над чем мне стоит поработать. В жизни на мою долю также выпадают испытания, открывающие мне глаза на мои слабости, которые я должен превратить в свои сильные стороны – Божьей милостью и с Божьей помощью.

Я считаю себя везунчиком – у меня есть семья и такие друзья, как Томас, который, несмотря на его шутки по телефону, всегда пытается донести до меня серьезный посыл.

Настоящим друзьям, которые за вас переживают, потребуется смелость, чтобы наставить вас на путь истинный.

Моя духовная жизнь уже изменилась к лучшему, с тех пор как я начал участвовать в Кроссфит Играх, и я не планирую ничего менять. Я знаю, что меня окружают семья и друзья, которые разделяют мои взгляды и имеют достаточно смелости говорить мне правду в лицо.

В конце концов, они были моей семьей и моими друзьями до того, как я начал заниматься кроссфитом, и они останутся моей семьей и моими друзьями еще долгое время после того, как я закончу соревноваться. Зато люди, которые знают меня только как Рича кроссфит-атлета, однажды забудут обо мне. Я же не смогу всегда участвовать в соревнованиях, будут появляться все новые и новые атлеты, которые заставят вчерашних болельщиков забыть о тех успехах, которых я добился.

Именно поэтому я не хочу упустить возможность, которая выпала мне, – показать людям, кто я есть на самом деле, и объяснить причину, по которой я есть тот, кто я есть.

Люди хотят знать, что позволило мне выиграть Игры два раза подряд. Ответ прост: мне помогла моя вера. Я ни секунды в этом не сомневаюсь. И хотя люди говорят мне, что, если бы не канат в 2010 г., я был бы трехкратным чемпионом Игр, я уверен в обратном.

Если бы я выиграл в 2010 г., наверное, это стало бы моей первой и последней победой. Мне кажется, что в этом случае, несмотря на мое нежелание повторно участвовать в Играх, я, скорее всего, все-таки вернулся бы на них, но сомневаюсь, что мне удалось бы показать хорошие результаты.

В Евангелии от Матфея Иисус рассказал притчу о работниках, которых наняли для работы в виноградниках: те, которых наняли раньше, сильно расстроились, когда узнали, что те, которых наняли позже, получили такую же оплату. В месте 20:16 Иисус произнес свои известные слова: «Так будут последние первыми, и первые последними, ибо много званых, а мало избранных».

Я прекрасно отдаю себе отчет в том, что сумел стать первым на Играх только после того, как в своем сердце поставил Господа на первое место.

Чтобы расставить все по местам, скажу, что это не значит, что, когда мои отношения с Богом стали налаживаться, я начал молиться о том, чтобы выиграть Игры, а Он решил ответить на мои молитвы. Все совсем не так. Я не молился о победе. Я молился о том, чтобы прославить Господа независимо от места, которое я займу.

Роль, которую сыграла в кроссфите моя укрепляющаяся вера, в том, что она меня освободила. Перед тем как Чип и Донован задали мне те самые вопросы, которые направили меня на правильный духовный путь, я был связан по рукам и ногам всем тем давлением, которое ощущал каждой клеточкой своего тела.

Существует давление, под которым спортсмены могут преуспевать, но также существует и другое давление, которое мешает атлетам показывать хорошие результаты. Когда я оглядываюсь назад и вспоминаю тот канат в 2010 г., я понимаю, что находился под вторым типом давления. Перед последним турниром я был на первом месте. Победа была от меня на расстоянии вытянутой руки – как и канат. Но меня застали врасплох.

Мне кажется, что можно провести параллель между жизнью и кроссфитом – мы всегда должны быть готовы ко всему. На примере своей семьи я испытал, как внезапно и неожиданно может оборваться жизнь. Уроки, которые я получил, оказали влияние на мое мировоззрение, я стал задумываться о наследии, которое оставлю после себя. Правда в том, что в то время, как Господь знает, что ждет нас впереди, мы этого не знаем. Мы должны всегда быть подготовлены ко всему – будь то вопрос о вере или неприятности, которые может приготовить для нас жизнь.

Будучи атлетом, могу сказать, что мне нелегко признавать, что я сломался под давлением на первых Играх. Но тогда я был другим человеком. Я изменился в начале 2011 г. Я стал свободным. И я говорю не только о себе как об атлете, который нервничал в автобусе по дороге на первый комплекс на пирсе в Санта-Монике, поэтому читал Библию на телефоне и сумел ощутить успокаивающее присутствие, которое никогда раньше не испытывал. Это не изменение спортивного уклада. Это изменение уклада жизни.