Ешь. Читай. Худей! 7 простых правил, как лежать на диване, есть, читать и худеть - Зоя Богданова

– Что я потеряю, если не приму это решение?

Не смогу надеть сексуальное платье – это самый простой ответ. Подумай, чего ты лишишься на самом деле? Может, твой партнер будет смотреть на тебя с меньшим трепетом и желанием, может, твоя полнота будет поддерживать твою застенчивость, и ты не решишься взяться за смелый проект, возможно, ты будешь меньше купаться на удобных, но людных пляжах, не будешь просыпаться в радужном настроении и испытывать удовольствие от себя и от жизни. А как отказ от принятия решения отразится на твоем здоровье, сейчас и в будущем?

Шаг 2. Теперь в каждом квадранте выдели самое-самое важное. Можно отмечать цветным маркером. И тогда на поверхность выходит самое ценное.

Шаг 3. Посмотри на выделенные ответы – ты увидишь, что хочешь на самом деле!

Не выбирай отныне сжать зубы и перестать есть после 20 часов или оставить все как есть. Это выбор из «двух зол», и ни то ни другое тебе не подходит, иначе ты не читала бы эту книгу. Перестань выбирать, прими решение – как тебе жить дальше и для чего ты хочешь жить именно так!

Я желаю тебе удачных решений, которые сделают твою жизнь еще более наполненной и счастливой. И помни, пожалуйста, что «ничего не буду делать» – это тоже решение, а у любого решения есть свои последствия. Какие последствия сделают твою жизнь лучше?

Конец ознакомительного фрагмента.