Энергетическая медицина - Дэвид Фейнштейн

Как пользоваться этой книгой

Вы можете выбрать любой удобный для себя вариант: прочесть и изучить книгу самостоятельно, отработать предложенные в ней техники на ком-нибудь из друзей или же использовать ее в качестве материала для группового обучения. Проштудировав текст и выполнив все практические упражнения, вы получите достаточно глубокие знания по энергетической медицине, чтобы практиковать ее на уровне непрофессионала-любителя. Вы можете прочесть текст, не выполняя упражнений, и позже вернуться к актуальным для вас разделам. Специалисты в области телесно-ориентированных практик и целительства могут просто просмотреть оглавление и выбрать интересующие их темы. К примеру, если вы купили эту книгу, чтобы избавиться от хронической боли, можете сразу начинать с десятой главы («Боль») и по мере необходимости обращаться к другим главам.

Часть I аргументирует мое убеждение о том, что на интуитивном уровне мы знаем о телесных энергиях гораздо больше, чем нам кажется. В главе 1 раскрываются основные понятия и термины энергетической медицины, такие как энергия, тонкая энергия, душа и дух, и обосновывается тот факт, что языку энергий тела вполне можно обучиться. В главе 2 представлены техники, помогающие почувствовать энергии своего тела, а также метод энергетического тестирования. Энергетическое тестирование позволяет быстро и точно оценить состояние своих энергий, определить влияние окружающей среды на свое энергетическое поле и адаптировать приведенные в книге техники к своим индивидуальным потребностям. Глава 3 представляет Ежедневную энергетическую практику для восстановления и поддержания энергетического баланса своего тела. Кроме описания техник, в главе содержатся инструкции по энергетическому тестированию и архиважный раздел о том, как перепрограммировать привычную реакцию организма на стресс.

Часть II дает подробное описание девяти основных энергетических систем. Поскольку мой сенсорный аппарат позволяет интерпретировать тонкие энергии в образы, я вижу в человеческом теле целый спектр энергий, который нередко превосходит по красоте палитру весеннего луга. За годы работы я научилась распознавать в этом великолепии девять энергетических систем. Их описания встречаются в целительских традициях различных культур; одни культуры делают упор на несколько систем, другие – на одну или две. Они включают в себя меридианы, чакры, ауру, Кельтское плетение, энергетическую решетку, пять ритмов, тройной обогреватель и радиантные потоки. Я не утверждаю, что у нас всего девять энергетических систем, но уверена, что поддержание их энергетического баланса поможет обрести или улучшить как физическое, так и эмоциональное здоровье.

Часть III показывает, как применить полученные знания на практике. Вы узнаете о том, как эффективно справляться с неизбежными болезнями, снимать боль и создавать благоприятные для своего организма внутренние и внешние энергетические поля. Эпилог приглашает вас поразмышлять о таинственных мирах, которые можно открыть для себя при помощи энергетического подхода, и объясняет, как такие знания помогают лучше познать глубины собственной души.

В книге вы найдете более сотни техник и процедур, разработанных или адаптированных мной за более чем десять тысяч индивидуальных сеансов и групповых занятий. Я постаралась изложить их максимально понятным языком, хотя, конечно, всегда лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Особое внимание в энергетической медицине уделяется техникам самопомощи. Хотя опытным практикам иногда удается исцелить пациента за один сеанс, все же в большинстве случаев хороший энергетический сеанс лишь запускает процесс коррекции энергетических паттернов, который требует постоянной поддержки на протяжении какого-то времени. В отличие от основных инструментов традиционной медицины – лекарств, операций и радиоактивного облучения – методы энергетической медицины являются более мягкими и органичными. Кроме того, их с успехом можно применять дома, а не в больничных стенах. Процедуры, представленные в этой книге, предназначены для широкого круга читателей, в том числе и тех, кто не обладает особыми способностями к восприятию энергии. Между тем их применение поможет развить в себе такие способности.

Это одна из тех книг, с которой вы можете работать так, как вам удобно. Являясь практическим руководством по девяти энергетическим системам, она содержит слишком много информации, чтобы ее можно было усвоить с первого раза, но материал изложен максимально удобным для изучения образом. Первые три главы являются введением в энергетическую медицину. В главе 1 вы узнаете о том, как научиться себя исцелять, работая с тонкими энергиями; в главе 2 обучитесь бесценному инструменту диагностики – энергетическому тестированию; а в главе 3 освоите Ежедневную энергетическую практику по поддержанию здорового энергетического баланса. После их прочтения вы можете спокойно отложить книгу в сторону и заняться изученными энергетическими практиками или же продолжить чтение книги и приобрести более продвинутые знания и навыки.

Периодически вы будете наталкиваться на рубрику «Полезные советы», касающуюся наиболее распространенных жалоб. Это не те недуги, с которыми обычно обращаются ко мне пациенты, а практические проблемы, о которых они упоминают в ходе сеанса, например как остановить простуду или успокоить перед сном ребенка. В каждой рубрике содержится описание или перечень техник со ссылками на конкретные страницы книги. Я предлагаю эти техники не только потому, что они эффективны, но и потому, что их можно применять практически в любом контексте.

В книге повсеместно встречаются ссылки на лабораторные или клинические исследования, аргументирующие мои высказывания и суждения. Когда я занялась этим направлением три десятилетия назад, энергетическая медицина как наука только зарождалась. С тех пор научная литература пережила настоящий бум исследований, связанных с энергиями тела. Несмотря на то что энергетическая медицина все еще остается на задворках медицины (ведущие медицинские издания крайне редко сообщают о достижениях в этой области), она достигла определенной степени зрелости, а в 1992 году получила официальное признание (при Национальном институте здоровья США был учрежден Центр альтернативной медицины). В то время как многие молодые практики признают за энергетической медициной будущее, «старая гвардия» испытывает дискомфорт от нового, во многом непонятного для них направления. Будем надеяться, что результаты исследований, ссылки на которые приводятся в тексте, вызовут у скептиков по меньшей мере интерес.

В своей книге я применяю систематический и в то же время открытый подход к сознательной работе с телесными энергиями, что поможет вам укрепить здоровье, развить разум и просветлить дух. Для этого мне пришлось порядком потрудиться и отобрать техники, подходящие для книги о самопомощи. Я имею многолетний опыт преподавания этих техник непрофессионалам и знаю, какие из них подходят практически всем людям и оказывают наибольший положительный эффект. Вам со своей стороны остается правильно ими воспользоваться. Если вы нуждаетесь в профессиональной медицинской помощи, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Эта книга является лишь дополнением к основному лечению. Искренне подчеркивая важность профессионального вмешательства, я никоим образом не хочу умалять значение энергетических процедур и глубоко убеждена в том, что вы можете многое сделать ради собственного благополучия. В конце концов, только вы несете ответственность за свое здоровье и чем больше знаете и делаете в этом направлении, тем лучше будете себя чувствовать. Данное практическое руководство предлагает все необходимые для этого инструменты. Пусть они сослужат вам хорошую службу.

Часть I

Разбудите в себе целителя, дремлющего два миллиона лет

Под пластом нашего сознательного разума действует глубинный разум – кладовая опыта человечества.

ЭНТОНИ СТИВЕНС, «Два миллиона лет нашему “я”» («The Two Million Year Old Self»)

Глава 1

Все есть энергия

Е = мс2

АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН

Человеческий организм – одно из самых совершенных творений природы. Он обладает естественной способностью к самоисцелению. Но поскольку мы живем в мире, который всячески заглушает эту способность, то должны осознанно заниматься своим здоровьем, чтобы активировать заложенные в нас возможности.

Эта книга расскажет и покажет, как работать с электрической, электромагнитной и более тонкими энергиями, поддерживающими жизнь в нашем теле и формирующими фундамент нашего здоровья. Это топливо вашего организма и его атмосфера. Вы родились в зоне действия электрических, магнитных и гравитационных полей Земли и выросли под жизнетворными лучами солнца. Ваши собственные энергетические системы, такие как меридианы (энергетические пути тела), чакры (энергетические центры тела) и аура, или биополе (ваша энергетическая оболочка), излучают электромагнитную энергию и свет. Вы можете убедиться в том, что тонкие, неизмеримые энергии пропитывают все ваше тело и окружающее пространство и именно они являются ключом к энергетической медицине.