Умеренность - Райан Холидей

чтобы поздравить нас и заодно извиниться. Она знала, что мое писательство делает со мной и что означает для моей жены, кем я становлюсь в темных глубинах создания книги.

Что бы ни сделала эта книга (даже если она изменит жизнь многих людей), больше всего я горжусь тем, кем был, когда писал ее. Не было необходимости извиняться, даже когда казалось, что ничего не получится. Даже когда я почувствовал, что, возможно, книгу придется отложить, я, помнится, подумал: «Ну и что?» Иногда приходится откладывать.

Festina lente — поспешай медленно.

Как бы трудно ни начиналась работа над книгой, самое сложное поджидает в конце — суматоха, надвигающиеся сроки и миллион проблем. И тут не всегда приходил мой звездный час. Но сейчас, когда я работал дома над последними страницами, пятилетний сын оторвался от своего важного занятия и сказал: «Мне жаль, что ты больше не пишешь книги, папа». Очевидно, в этот раз все было настолько менее безумно, а ситуация со сроками была настолько лучше, что он подумал о моем уходе с работы.

Менее дисциплинированный я, более молодой я? Ломался от стресса, вызванного даже не такой стрессовой книгой. Психовал. Сжигал себя. Тащил это в семью. В моей работе не было спокойного и мягкого света. Меня вели амбиции. А когда что-то мешало, я был упрямым и агрессивным. Это помогало достичь результата. Это также делало меня несчастным.

В нынешнем проекте это не помогло бы. Более того, сделало бы меня лицемером.

Сейчас я заканчиваю эту книгу, и я устал.

Я очень устал. Но я также чувствую себя прекрасно.

Жизнь — для живых. Мы созданы для того, чтобы действовать, а не сидеть сложа руки.

А если бы книги появлялись сами собой, без усилий? Все бы их писали.

Вместо [книг] вы можете вставить все, что вы делаете. Хорошо, что это трудно. Хорошо, что это может обескураживать. Разбивает сердце, дает пинка, бьет по психике. Но это можно делать с уравновешенностью, с надежностью и, что самое главное, с умеренностью и сдержанностью.

Именно это отличает дисциплинированных от недисциплинированных, слабых от сильных, любителей от профессионалов.

Никто никогда не говорил, что судьба будет легкой.

Да и чего стоила бы она в этом случае?!

Что еще прочитать?

Для большинства людей списки литературы скучны. Для тех, кто любит читать, это лучшая часть книги. Эта книга опиралась на стольких замечательных авторов и мыслителей, что я не мог уместить здесь всю библиографию. Поэтому я подготовил не только полный список всех великих книг, повлиявших на идеи, о которых вы только что прочитали, но и мысли, что я из них вынес.

Чтобы получить этот список, просто зайдите на сайт disciplineisdestiny.com/books.

МОГУ ЛИ Я ПОЛУЧИТЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО КНИГАМ?

ДА. Вы можете также подписаться на мою ежемесячную рассылку рекомендаций (такой список составляется уже второе десятилетие). Рассылка охватывает более двухсот тысяч человек со всего мира и рекомендует тысячи книг, которые меняют жизнь: ryanholiday.net/reading-newsletter. Я начну с десяти замечательных книг, которые, уверен, вам понравятся.

Благодарности

Я приближаюсь к середине задуманного цикла и должен поблагодарить многих людей, которые помогли мне добраться сюда. Спасибо моим редакторам и маркетинговой группе в Portfolio и Profile. Моему агенту Стивену Хансельману.

Возможность писать мне дает моя команда в Техасе: Адрианна Эрнандес, Джессика Дэвидсон, Билли Оппенгеймер, Джастин Дамбек, Доусон Кэрролл, Джейн Брэди Найт, а также Нильс Паркер и Брент Андервуд. То же относится к моим тестю и теще, Роду и Керан, которые заботились о наших детях в последние два года.

Существует мнение, что коляска в коридоре — враг искусства. Мои мальчики дали мне больше дисциплины и сосредоточенности, чем у меня было когда-либо прежде. Не могу представить жизнь без них.

Больше всего я должен поблагодарить свою жену Саманту, у которой гораздо менее сложный (и, честно говоря, более счастливый и добрый) подход к ежедневной дисциплине, которому я продолжаю учиться. Она поддерживает мои безумные привычки и распорядок дня, а также терпит многие часы (и темные ночи души[288]), ушедшие на создание всех моих книг за последние десять лет.

Спасибо также многим людям в этой книге и в моей жизни (Роберт Грин, Марк Аврелий и другие), которые своим примером сделали меня лучше.

МИФ Психология

Все книги по психологии на одной странице: mif.to/psychology

Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/psysubscribe

#mifbooks 

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Галина Кучина

Литературный редактор Елена Никитина

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн обложки Таисия Демкина

Корректоры Елена Сухова, Наталья Воробьева

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2023

Примечания

1

Авл Геллий «Аттические ночи», книга XVII, глава 19. Перевод А. Г. Грушева и О. Ю. Бойцовой. Здесь и далее — примечания переводчика, если не указано иное.

2

Источник притчи — речь софиста Продика. Ксенофонт в «Воспоминаниях о Сократе» излагает эту историю устами Сократа, который ссылается на Продика.

3

Кантата И. С. Баха «Геркулес на распутье» (1733). Прим. ред.

4

Джон Адамс — первый вице-президент (1789–1797) и второй (1797–1801) президент США. Прим. ред.

5

«Задумай подлинно существующее благо, ну вот благоразумение, здравомыслие, справедливость, мужество…» (Марк Аврелий «Размышления», 5.12. Перевод А. К. Гаврилова).

6

Это вторая книга. Прим. авт.

7

Джон Стейнбек «Дневник романа: Письма о романе “К востоку от рая”» (1969).

8

Аристотель «Никомахова этика», книга II. Перевод Н. В. Брагинской.

9

Публилий Сир — римский поэт I века до н. э.

10

Temperantia и moderatio — латинские термины для умеренности. Софросюне (σωφροσύνη) — греческая концепция умеренности. Энкратия — термин Аристотеля, буквально означающий «быть во власти над самим собой». Маджхимапатипада — срединный путь, указанный Буддой. «Чжун юн» («Учение о середине», буквально — «срединное и неизменное») — китайский конфуцианский трактат. Васатыйя — исламский принцип умеренности.

11

От др. — греч. ἀκρασία («слабость, слабоволие») — иррациональное совершение поступка,