Сексуальная жизнь мужчины. Книга 1 - Диля Еникеева

Находиться 30-50 минут в состоянии сильнейшего возбуждения с эрегированным половым членом, а тем более ласкать партнершу, нормальный мужчина просто не сможет.

Поэтому потеря эрекции в прелюдии — вполне нормальная, в определенной мере, даже защитная реакция организма, ограждающая его от перевозбуждения.

Но если в начале полового сближения у мужчины была хорошая эрекция, то она может потом восстановиться. Ведь возбуждение не реализовано, центр эрекции и эякуляции в спинном мозгу находится «в полной готовности», то есть, в возбужденном состоянии, никаких отрицательных воздействий, тормозящих возбуждение, нет. Следовательно, эрекция может вновь возникнуть. Возможно, для этого понадобится дополнительная стимуляция со стороны партнерши, но это не проблема, если с партнершей гармоничные отношения.

Но женщине для достижения нормального полового возбуждения, а следовательно, и для конечного результата — оргазма, — длительная прелюдия крайне необходима. Хорошая прелюдия — это залог её будущего полового удовлетворения.

Без прелюдии большиство женщин не способны хорошо возбудиться, а значит, не смогут пережить оргазм, так как все фазы цикла сексуальной реакции взаимосвязаны и вытекают одна из другой: сексуальное влечение — возбуждение — оргазм — рефрактерная пауза. Если предыдущая фаза выпадает, то не будет и последующей. То есть, без влечения нет возбуждения, а без возбуждения нет и оргазма.

Но если у мужчины с нормальной возбудимостью все эти фазы очень короткие и возбуждение нарастает пикообразно, в течение нескольких минут, то женщине требуется гораздо больше времени.

Первая фаза — сексуальное влечение, — у мужчины возникает ещё до полового сближения. Мужчина захотел близости и дальше лавинообразно пошли все остальные фазы: если возникло влечение, то сразу вслед за ним возникает и возбуждение (то есть, эрекция полового члена), а если есть эрекция, то он уже готов к половому акту и способен уже через 2-3 минуты от начала фрикций полового члена во влагалище пережить оргазм. То есть, от момента возникновения влечения до оргазма, если нет никаких препятствий, если партнерша не против, у мужчины может пройти всего несколько минут. Мужчина «загорается, как спичка» и так же быстро «потухает». Весь сексуальный цикл: желание — эрекция — оргазм — рефрактерная пауза, — занимает у мужчины очень короткое время.

Теперь посмотрим, как в норме происходит у женщин. До полового сближения сексуального влечения у женщины может и не быть. У одних женщин влечение бывает, у других нет. Темпераментные женщины могут хотеть близости ещё до эротического воздействия, но у большинства женщин желание близости возникает только после того, как мужчина начинает ласкать эрогенные зоны.

То есть, мужчина, начиная ласкать женщину, уже прошел как минимум первую фазу цикла сексуальной реакции (влечение), а чаще всего, он уже находится во второй фазе (возбуждение), и у него уже есть эрекция. А женщина за ним «не успевает» — партнер уже во второй фазе, а она ещё не вступила даже в первую, то есть, у неё нет ещё даже влечения.

Если партнер будет игнорировать прелюдию, то женщина его никогда «не догонит» по фазе — после начала полового акта и вагинальных фрикций возбуждение мужчины нарастает так быстро, что ему понадобится всего 2-3 минуты до оргазма. То есть, мужчина вступает уже в третью фазу (оргазм), а женщина ещё в первой фазе или даже не достигла её. А когда у мужчины уже произошло семяизвержение, то они и подавно в неравных условиях. Желание у мужчины пропало, а женщина осталась неудовлетворенной.

Теперь вы поняли, для чего нужна прелюдия, уважаемые мужчины? Только во время прелюдии партнеры могут «сравняться по фазе» — возбужденный мужчина с помощью эротических ласк дает возможность женщине вступить сначала в первую фазу (влечение), а затем во вторую (возбуждение). Причем, возбуждение у женщины нарастает не так, как у мужчины, а гораздо медленнее. И только после того, как возбуждение женщины стало достаточно сильным, — только тогда можно считать, что партнеры «сравнялись по фазе», и оба находятся во второй фазе. И только после этого мужчина может приступать к половому акту. То есть, необходимость прелюдии — это не блажь, а имеет чисто физиологическое обоснование. Не будет прелюдии, следовательно, не будет и оргазма. «Перепрыгнуть» через фазы нормальной сексуальной реакции, пропустив хотя бы одну из них, невозможно.

Длительность периода, который необходим женщине для достижения нужной степени полового возбуждения (то есть, длительность прелюдии), зависит от её половой конституции и темперамента. В главе о половой конституции вы прочтете, что и у женщин, и у мужчин половая конституция бывает сильной, средней и слабой. Примерно четверть всех женщин имеет сильную половую конституцию, остальные — среднюю и слабую. Но даже слабая половая конституция — это не патология, а один из вариантов нормы.

Темперамент человека — это не только его биологические характеристики, но и особенности психики. Темперамент во многом зависит и от климатических условий. Всем известно, что южане и южанки в целом более темпераментны, чем северяне и северянки. И половое созревание у южан происходит быстрее, и сексуальное влечение более интенсивно, и потребность в сексуальных контактах больше, и возбудимость выше.

Но ведь мы с вами не южане, мы живем в холодной стране, поэтому подходить к нашим женщинам с мерками, применимыми к южанкам, невозможно. Наши женщины в своем большинстве обладают средним и низким темпераментом. И это тоже не патология, а варианты нормы применительно к биологическим особенностям наших соотечественников.

Даже если женщине для её хорошего возбуждения требуется не несколько минут, как темпераментной итальянке, а 30-50 минут, то это тоже не патология, а свидетельство её невысокой возбудимости и низкого темперамента. Но её вины в том нет. Это законы природы. Такими её произвели на свет её мама и папа. Основа для полового развития женщины была заложена уже во внутриутробном периоде, а дальше она развивалась в соответствии с развитием определенных структур мозга и функционированием своих половых желез. То есть, все имеет биологическую, физиологическую основу. Винить женщину за её низкую возбудимость нельзя.

Задача мужчины — помочь женщине стать более возбудимой. Этого можно достичь тренировкой. Если мужчина будет стимулировать главные эрогенные зоны женщины, то сигналы с них поступают в головной и спинной мозг, и это оказывает позитивное влияние на её возбудимость. Чем чаще центральная нервная система получает такие сигналы, тем больше повышается возбудимость определенных центров спинного мозга.

То есть, мужчина, сексуальный альтруист, лаская свою партнершу, как бы помогает ей стать более возбудимой, и в будущем ему уже понадобится гораздо меньше времени для того, чтобы хорошо возбудить её и подготовить к половому акту, так как её центры возбуждения становятся более чувствительными.

Ведь всем известно, что чем старше становится женщина, тем она чувственнее — опыт прошлых лет положительно сказывается на её возбудимости.

Однако приведенные здесь цифры — 30-50 минут для прелюдии, — являются крайними пределами. Большинство женщин возбуждается гораздо быстрее, и многим из них не требуется такая долгая прелюдия — если женщина возбуждена, она, как и возбужденный мужчина, хочет получить половую разрядку и сама будет настаивать на завершении половой близости, то есть, удовлетворении тем или иным способом.

Чем более зрела и опытна партнерша, тем меньше ей требуется времени на прелюдию. Опытная сексуальная партнерша, которая неоднократно испытывала оргазм и знает свои эрогенные зоны, сама подскажет партнеру, где и как её нужно стимулировать, и мужчина способен возбудить её гораздо быстрее и эффективнее.

Столь длительная прелюдия нужна для молодых и неопытных партнерш, не имеющих длительного «стажа» половой жизни. Если партнерша никогда не испытывала оргазма и не знает своих эрогенных зон, то ей требуется более продолжительная прелюдия. Но нужно это только в начале половой жизни, пока партнер ещё не знает её главной эрогенной зоны. Как только мужчина обнаружит основные эрогенные зоны партнерши, уже после её первого оргазма прелюдия может сократиться, так как партнер уже знает, каким образом надо возбуждать партнершу.

Трудно бывает с женщинами с большим «стажем» половой жизни, которые имели сексуальные контакты с плохими партнерами. Такая партнерша может быть разочарована прежними сексуальными отношениями, и даже хорошему партнеру она уступает не ради достижения оргазма, а по иным причинам (не хочет потерять, разочаровать его и прочее). Она заранее настроена, что опять у неё ничего не получится, и в её сознании существует как бы «психологическая блокировка», преграда, которая препятствует поступлению импульсов с эрогенных зон. Даже если мужчина все делает правильно и стимулирует именно те зоны, которые у неё возбудимы, это не оказывает требуемого воздействия. Цепь как бы прерывается, не имеет конечного результата — сигналы с эрогенных зон поступают в центры возбуждения, но не воспринимаются должным образом. Ведь конечным результатом любого раздражения является реакция центральной нервной системы, которая перерабатывает восприятие в ощущения.