Добрая пища для тела, ума, духа и души - Катя Воробьёва

и зарабатывало этот потенциал, чтобы он был с лёгкостью растрачен на удовольствия и пагубные привычки. А ведь если бы этот «антигерой» оценил свои возможности, вёл здоровый образ жизни, то смог бы намного больше, например, прожить 150 лет. Это похоже на то, как потратить накопленное родными богатство, утопая в развлечениях. А за 150 лет можно успеть сделать очень много хороших дел: помогать другим в их бедах и начинаниях, заботится о своей семье, внуках, правнуках, прапраправнуках и прапрапрапраправнуках. Именно для этого дана сила человеку. Значит желание быть здоровым связано с осознанием цели жизни, желанием жить, трудиться и любить людей, которые рядом.

Тело человека совершенно по своему строению, это настолько отточенный механизм, что нашим сознанием невозможно представить, как, кем и когда такое устройство было сделано или создано, как и вся природа и наша таинственная планета. Губить его — это не подвиг и не благородный путь, с которого стоит брать пример, и идти, восхищаясь, и преподнося во всеуслышание, как призыв к действию… Это не рождает в людях любовь, не наполняет их здоровьем, желанием жить и стремиться делать добро. Каждый вправе выбирать свою дорогу, но тянуть остальных в своё «болото» не стоит. Ведь мы в ответе за всё, что мы говорим и делаем, и всех, кто следует нашим словам и нашему примеру.

Основной смысл здоровья — в возможности действовать в этом мире. Чаще всего люди не знают куда направить силы, которые появляются. Проще быть больным и слабым: всегда есть чем заняться — лечением, страданием, и можно ничего не делать, потому что есть веская причина — нет сил и здоровья. А вот с появлением энергии её нужно на что-то направлять, а направлять её важно на самые главные вещи, чтобы осветить мир хорошими делами и любовью, — на истинный путь каждого. Он состоит в умении отвечать за свои поступки, за свою жизнь, за жизнь других, за любую жизнь, в добре, любви и благодарности по отношению к миру. Путь, основанный на совести, нравственности и морали, на благородстве и великодушии.

«Оказания помощи другим в сложный период» — вот с чего начинается цивилизация, говорит известный антрополог Маргарет Мид. Значит самый главный признак человека — способность помогать и заботится о других.

К тому же, важно не забывать, что времена изменились. Сейчас условия для обретения здоровья очень сложные: ухудшение экологии, качества питания и воды, ускорение темпа жизни и огромного информационного потока, высокая занятость и разобщённость семей, огромное изобилие и обман — всё это сильно сказывается на общем состоянии человека. Развитие интеллекта и технологий, к сожалению, не привели к увеличению внутренних сил организма, а лишь поставили его в зависимость от медицины и фармакологии. Как раньше уже не будет.

«Счастливая корова»

Мы с детства живём в иллюзии, что корова даёт молоко, потому что это её любимая работа: она пасётся на лугу и счастлива. Маркетологи умело изображают радостных коров на этикетках молочных продуктов, но это далеко не так. Термин «доить» не случайно имеет переносное значение не самого хорошего характера, означая «медленно изматывать и истощать, постоянным забором чего-либо». Никогда, даже в самых мягких и идеальных условиях, употребление человеком молока не будет естественным и безболезненным для животного.

Во всех детских сказках весёлая корова даёт молоко волшебным образом. Но это только сказка. Красивый миф мирового бизнеса и большого числа «божественных» сект. Мы доверяем массовым убеждениям, но правда не всегда в их руках, в их руках, однозначно, лишь их выгода. Корова вырабатывает молоко, чтобы вскормить своего телёнка, не больше…

Радостные коровы на упаковках молока выглядят приятно для покупателей. Все хотят продать свою продукцию. Деньги играют решающую роль, и маркетинг красиво преподносит любой товар. Предпринимателей не интересует добро, любовь, милосердие и, в том числе, здоровье. Всех интересует прибыль. Нет ничего выгоднее больного человека, а лучше ещё и зависимого от чего-либо, табака, например. Он регулярно покупает свой товар и лекарства. Ничего личного, просто бизнес.

Мясо-молочная промышленность и фармакология — это не просто серьёзный бизнес, а очень серьёзный, и здоровый осознанный человек в этой схеме совершенно лишний. Современный подход к питанию сначала разрушает здоровье, а потом убеждает, что спасение в медикаментах и возможностях медицины.

Пропаганды здоровья остаётся всё меньше, и как много, в соотношение с этим, разрушающих факторов. Как дорого стоит отдых, как тяжело найти время и силы на зарядки, как мало уроков здоровья и культуры, как дорого качественное питание, фрукты и овощи… И как сложно сохранить здравомыслие в этом потоке лживой и калечащей информации в далеко не свободной системе общества… Вблизи школ вы редко найдёте магазины со здоровой едой, зато продуктов химической промышленности предостаточно. И сразу рядом будут две-три аптеки, алкотека, стоматология и платная клиника…

Молочное вегетарианство? Очень красиво, и обнадеживающе, но тоже миф. Особенно поэтично и убедительно они раскрашены модной восточной культурой. Истины прошлого не всегда основаны на истине. А некоторые написаны совсем не в древности и имеют ярко выраженный сектантский характер. Словно волшебная сказка они безупречно переплетаются с Богом, но правдой не являются! Сейчас и ранее очень много сект и проповедников основывали и основывают свои учения и массовые общества на молочном вегетарианстве и восточной философии, в которой упомянуто молоко как «божественный» продукт. Но это иллюзия.

Например, меня очень удивила книга «Питание в благости» от человека, который проповедует добро, мирное существование и ненасилие. В его концепции питания присутствует молоко, которое является прямым продуктом насилия, а современные фермы тем более… Вот так. Ничего личного, просто бизнес… Так разбиваются «розовые очки».

Многие заметят: «Корова радуется, когда её доят». Это правда. Но радуется она не «доброму делу» — кормить людей молоком, а от облегчения, потому что её искусственно раздаривают, увеличивая объем вырабатываемого молока. Естественно, от этого у неё болит и ноет вымя. Чтобы корова давала молоко, она должна быть беременной или являться кормящей матерью. Даже в самом идеальном варианте от «бабушкиной коровы», она постепенно устаёт, так как изнашивает свой организм повышенными нагрузками и работой всех систем сверх нормы. И продолжительность её жизни сокращается. Где телята, если она всё время рожает? Сколько же тогда в мире будет бродячих коров? Как и котят, их просто убивают. Или у бабушки растёт поголовье коров до целого стада, а