Мой маленький. От рождения до 5 лет - Стивен Шелов

Не следует беспокоиться, если стул у ребенка слишком частый (после каждого кормления) или редкий (раз в неделю). Если малыш хорошо питается, стул может варьировать, это в пределах нормы.

Витамин D и ваш ребенок

Заботясь о питании младенцев и детей, педиатры сегодня уделяют все больше внимания витамину D. Рекомендуемые врачами нормы суточного потребления витамина D для детей составляют как минимум 400 международных единиц. Эти рекомендации основаны на недавних исследованиях, в которых было показано, что витамин D в этой концентрации безопасен для младенцев, укрепляет их иммунную систему и способствует профилактике таких болезней, как диабет и злокачественные новообразования. Обсудите с педиатром, каким образом и в каких дозировках давать ребенку витамин D.

Признаки нарушения питания

Ниже перечислены некоторые тревожные признаки, указывающие на проблемы с питанием. При их появлении следует обратиться к врачу.

Ребенок ест слишком много:

— Получающий молочную смесь малыш съедает более 120—180 мл в каждое кормление.

— Малыш срыгивает большую часть или же все выпитое молоко или смесь.

— Стул малыша несформированный и очень водянистый, малыш какает чаще восьми раз в день (дети, получающие грудное молоко, могут ходить по большому чаще).

Ребенок ест слишком мало:

— Получающий грудное молоко малыш бросает сосать грудь через десять минут или раньше.

— В день вы меняете меньше четырех мокрых подгузников, если ребенок спит всю ночь, то вероятно, он не получает достаточно питания. Большинство младенцев едят как минимум раз за ночь. Из-за недостатка питания малыш будет реже мочиться, и у него может развиться легкое обезвоживание.

— У ребенка на первом месяце жизни редкий или очень твердый стул.

— Ребенок выглядит голодным, пробует сосать кулачок или пеленку через незначительное время после кормления.

— В течение первой недели жизни кожа малыша становится желтее, тогда как желтизна в норме должна спадать.

Пищевая аллергия или расстройство пищеварения

— Малыш срыгивает большую часть или же все выпитое молоко или смесь.

— Стул малыша несформированный и очень водянистый, малыш ходит по большому чаще восьми раз в день или видна примесь крови в кале.

— У ребенка сильные высыпания.

Как правильно переносить ребенка

Новорожденного или очень маленького ребенка, который еще не может самостоятельно держать голову, необходимо ограждать от ситуаций, когда его голова будет резко качаться из стороны в сторону или взад-вперед. Если вы переносите ребенка в горизонтальном положении, следите, чтобы для его головы была надежная опора. Если вы поднимаете малыша горизонтально, поддерживайте голову ребенка рукой.

Новорожденного или очень маленького ребенка, который еще не может самостоятельно держать голову, необходимо ограждать от ситуаций, когда его голова будет резко качаться из стороны в сторону или взад-вперед.

Пустышка

У многих родителей присутствует сильное предубеждение против пустышек. Если ваш малыш чувствует потребность что-либо сосать между грудными кормлениями или кормлениями смесью, пустышка эту потребность удовлетворит.

Пустышка предназначена для того, чтобы малыш мог сосать ее именно между кормлениями, а не для того, чтобы отсрочить или заменить собой прием пищи. Поэтому давайте пустышку малышу только после или между кормлениями, когда вы уверены, что он не голоден. Если ребенок хочет есть, а вы вместо еды предложите ему пустышку; он может настолько разозлиться, что накормить его после этого может быть трудно. Помните, что пустышка предназначена для удовлетворения потребностей ребенка, а не для облегчения вашей собственной жизни, поэтому когда ее сосать, позвольте решать ему самому.

Все же пустышка помогает снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смертности), хотя причину этого врачи не знают. Если вы кормите грудью, не предлагайте пустышку в течение первого месяца. Однако если малыш ее не хочет или она выпадает у него изо рта, не навязывайте — это может помешать кормлениям.

Если ребенок засыпает с пустышкой, он может просыпаться, когда она выпадает у него изо рта. Малыш будет плакать, прося, чтобы вы ему ее дали. Здесь выигрывают дети, предпочитающие сосать палец, так как руки всегда доступны. Когда ребенок подрастет и сможет брать пустышку самостоятельно, проблем не будет.

Покупая пустышку, выбирайте модель с цельным корпусом и мягкой соской (корпуса некоторых моделей могут ломаться на 2 части). Пустышка должна выдерживать высокотемпературную обработку, чтобы вы могли перед использованием либо кипятить ее, либо мыть в посудомоечной машине. Пока вашему малышу не исполнится полгода, вы должны как можно чаще обрабатывать пустышку подобным образом, чтобы не подвергать детский организм с еще незрелой иммунной системой ненужному риску инфицирования. После полугода вероятность того, что малыш подхватит инфекцию через пустышку, становится минимальной, поэтому тогда вы сможете просто мыть ее с мылом и споласкивать в чистой воде.

Модельный ряд пустышек подразделяется на две части: для детей в возрасте до шести месяцев и после. Вы увидите также соски самых разнообразных форм, от квадратных «ортодонтических» до стандартной формы, повторяющей форму соски для бутылочки. Как только вы выясните, что именно предпочитает ваш малыш, покупайте ему пустышку именно такой формы. Пустышка имеет обыкновение или падать прямо на пол или на дорогу как раз в тот момент, когда вы нуждаетесь в ней больше всего. Однако никогда не пытайтесь решить эту проблему, повесив соску на шнурок, надетый на шею малыша. Шнурок может затруднить дыхание ребенка и даже вызвать удушье. Кроме того, по соображениям безопасности, никогда не делайте пустышек самостоятельно, обрезав бутылочную соску. Совершая сосательное движение, малыш может втянуть в себя соску, которая, застряв в дыхательных путях, может задушить ребенка. Малыш может подавиться пустышкой, если она не подходит ему по размеру, поэтому обязательно прочтите этикетку — для детей какого возраста она предназначена.

Прогулки

Свежий воздух и смена обстановки пойдут на пользу как вам, так и вашему малышу, поэтому начиная уже с первого месяца жизни в хорошую погоду обязательно берите ребенка на прогулку. Способность организма малыша регулировать температуру тела полностью разовьется лишь к концу первого года жизни, поэтому ему довольно трудно приводить температуру тела в соответствии с температурой окружающей среды, если она слишком высокая или слишком низкая. Вместо организма эту работу должна делать одежда малыша, а именно: сохранять тепло, когда холодно, и отдавать тепло, когда жарко. Основное правило одежды для малыша: на него следует надевать на один слой одежды больше, чем надето на вас.

Вот несколько советов относительно прогулок с ребенком.

— Кроме того, кожа малыша младше 6 месяцев легко обгорает на солнце, поэтому очень важно как можно надежнее предохранять ее от воздействия прямых и отраженных солнечных лучей (лучи могут отражаться от воды, песка и бетона). Если вы вынуждены брать малыша с собой на открытый солнечный свет, оденьте его в легкую одежду светлых тонов, не забудьте чепчик или кепку, чтобы лицо ребенка оставалось в тени. Наносить солнцезащитный крем на кожу ребенка младше 6 месяцев большинство специалистов не рекомендуют, лучше использовать защитную одежду, панаму или тень. Но лосьоны следует наносить только на небольшие области тела — на лицо и заднюю часть головы. Следует заранее испытать солнцезащитное средство, нанеся небольшое количество на спину ребенка, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. Когда ребенок немного подрастет (когда ему исполнится полгода), солнцезащитные средства можно наносить на все тело, но так, чтобы они не попадали в глаза).

— О чем еще следует помнить в жаркое время года: никогда не оставляйте предметы, используемые для транспортировки ребенка (автомобильное кресло, прогулочную коляску) на открытом солнце на долгое время. Пластиковые и металлические детали этих предметов, оставленных на солнце, нагреваются достаточно для того, чтобы стать причиной ожогов кожи малыша. Прежде чем посадить малыша в коляску или кресло, всегда проверяйте, насколько нагрелась поверхность предмета.

— Если на улице некомфортно, холодно или дождливо, по возможности оставляйте малыша дома. Если вы все же вынуждены выйти на улицу, наденьте на малыша лишний свитер, заверните его в конверт или теплое одеяло, голову и уши защитите теплой шапочкой. На улице уберечь лицо малыша от холода можно, накинув на него край пеленки.

— Чтобы проверить, достаточно ли хорошо одет ваш малыш, потрогайте его ручки, ножки и кожу на груди. Его ручки и ножки должны быть немного холоднее, чем само тело, но ни в коем случае не холодными. Грудь малыша должна быть теплой. Если ручки, ножки или грудь малыша кажутся вам холодными, занесите ребенка в теплую комнату, разверните его и дайте ему попить чего-нибудь теплого или же прижмите его к себе, чтобы тепло вашего тела могло согреть ребенка. Пока температура тела малыша не вернется к норме, дополнительный слой одежды будет только сохранять холод у тела ребенка, поэтому сначала необходимо согреть малыша каким-либо другим способом, а затем закутать его теплее.