Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Даи Ли рассмеялся, глядя на взволнованное лицо Ю. Слово «похудеть» было очень привлекательно для женщин, особенно для спортсменок, которые с нетерпением ждут похудения, чтоб как можно скорее вернуться к своему нормальному состоянию. Ю весь день выполняла упражнения и потеряла 0.55 килограммов. Это было не так, как в первую ночь, однако все же достаточно хорошо, чтобы заставить ее почувствовать себя взволнованной.
Она набрала немало веса; вместо того чтобы просто потерять через некоторое время, сейчас она была на калорие-ограниченной диете. Лучшее, что она могла сделать, это поддерживать свой вес, чтобы он не увеличивался. Она долгое время не видела снижение веса, поэтому 0.8 килограммов, которые она потеряла за два дня, сделали ее очень счастливой — то, что она никогда раньше не чувствовала.
На самом деле, по мере того как время шло дальше, результаты тренировок потери веса снижались. В самом начале в день она могла потерять 0.55 килограммов. Потом изменилось до 0.5 килограммов, после 0.45 килограммов, до 0.4 килограммов и так далее. По тому, что теперь она приблизилась к своему обычному весу, означает, что ее потенциал в похудении уменьшался. Однако, хотя эффективность снизилась, она все равно за пятнадцать дней потеряла шесть килограммов. Это приблизило ее к весу годичной давности. Тот факт, что она потеряла столько веса за пятнадцать дней, был не чем иным, как невероятным.
Ли также в течение пятнадцати дней получил много опыта. Как и сказала система, обучение Ю дало ему больше опыта, чем обучение ста национальных первоклассных спортсменов. Опыт Даи Ли уже превысил четыре сотни. Очень скоро он перейдет на младшего Тренера.
…
— Раз и два, три и четыре, пять и шесть, и семь и восемь…
Повторял Ли в тренировочном зале. Как обычно Ю была очень мотивированной. Хотя было довольно скучно делать постоянно то же самое упражнение, но благодаря результатам тренировок у нее возникла надежда.
— Тренер Ли, отдохни. Я уже запомнила все движения; думаю, что смогу сделать это сама, — сказала Ю.
— Нет! — Даи Ли покачал головой и сказал: — Это упражнение передал мне предок. Важны не движения, а темп. Ты не знакома с ритмом, так что ты не будешь прогрессировать, если будешь практиковать самостоятельно.
Ли никогда бы не позволил Ю делать упражнение самой. Для лучшей эффективности Ли должен сам вести упражнение. Если б Ю делала упражнение сама, она бы не увидела никаких изменений в своем весе.
— Я действительно не вижу, о каком темпе ты говоришь! — Ю надула губки. Очевидно, она не купилась на слова Ли, однако все же послушалась его. У нее была более чем десятилетняя привычка слушаться Тренера.
Ли вздохнул и растянул тело: «Ладно. Давай ещё сделаем. Поехали: раз и два, три и четыре, пять и шесть, и семь и восемь…»
За пределами тренировочного зала раздались громкие шаги, однако их затмил голос Ли. Внезапно кто-то крикнул: «Что ты делаешь?»
Даи Ли и Фейфей Ю остановились и глянули на дверь. Там стоял высокий мужчина средних лет. Он был слегка толстым с черной шапкой. Его бакенбарды были серыми. У него были густые брови и большие глаза. Его нос был очень высоким, а его гладкая и сияющая кожа была очень нежной. Ли мог представить, каким красавцем он был двадцать лет назад.
«Кто это такой? Не думаю, что когда-либо встречал его раньше. Он не должен быть здешним учителем!» — Даи Ли собирался выйти вперед, когда услышал, как Ю заговорила с ним.
— С возвращением, Тренер Сю! — Ю выглядела крайне удивленной и радостной. Она быстро подошла к нему.
«Это Тренер Сю, о котором говорила Ю», — Даи Ли глубоко вздохнул.
Однако Тренер Сю выглядел весьма серьезным и взглянул на Ли и Ю: «Ты сказала, что хотела похудеть здесь, не так ли? Тогда почему ты делаешь упражнения из ТВ?»
Глава 43. Тренер Сю
Даи Ли неловко встал в сторонку. Движения упражнения для похудения выглядели как из упражнения, которое делают ученики школы. Ли не удивился тому, что тренер Сю подумал об упражнениях из ТВ. Он не объяснил, потому что знал, что это ничего не изменит. Только люди, которые практиковали с ним упражнение, знают о его эффективности.
Тем не менее, это слегка разозлило Фейфей Ю. За короткий промежуток времени упражнение помогло ей сбросить несколько килограммов. Она не сомневалась ни в этом упражнении, ни в Даи Ли. Она заявила: «Тренер Сю, это упражнение не из ТВ, а упражнение для похудения».
— Упражнение для похудения? — тренер Сю нахмурился и продолжил спрашивать: — Кто тебя этому научил?
— Научил меня тренер Ли, — она указала на Ли и продолжила: — Извините, я забыла вас двоих представить. Это Тренер Ли из Спортивного университета провинции. В эти дни он помогал мне с тренировками.
После того как закончила, она повернулась к Даи Ли: «Тренер Ли, это тренер Сю из команды провинции по плаванию. Он также мой уважаемый тренер».
— Я давно наслышан о тренере Сю. Приятно познакомиться, — Ли немедленно протянул руку.
Фейфей Ю много раз упоминала его. Его зовут Чжонгай Сю, бывший пловец. После завершения карьеры он стал тренером, и его жена также известный Тренер по плаванию. Фейфей Ю начала плавать в возрасте около шести лет. В то время Мистер и Миссис Сю оба работали в спортивной школе. Она стала ученицей Чжонгая Сю, и он относился к ней как собственной дочери. После этого Ю попал в команду провинции, в то время как пару повысили до Тренеров по плаванию в команду провинции по плаванию. Они продолжали тренировать ее, пока она не присоединилась к Сборной. Из-за того, что он тренировал чемпионку мира Фейфей Ю, Чжонгая Сю повысили до Главного тренера команды провинции по плаванию. Он был одним из лучших, даже среди всей Спортивной команды провинции.
За несколько дней до возвращения Фейфей Ю в команду провинции пара повезла несколько спортсменов на север. Этим утром он вернулся в город Цинг, и первое, что сделал, — это поехал искать свою талантливую ученицу Фейфей Ю. Однако он лишь узнал, что
- Техника стрельбы - Алексей Сорокин - Спорт
- Коби Брайант. Философия игры и жизни легендарной Черной Мамбы - Роланд Лазенби - Биографии и Мемуары / Спорт
- Мяч, пробитый им, и теперь летит над землей. Древо памяти Валентина Бубукина - Гагик Карапетян - Спорт
- Месоамериканская игра в мяч. Спорт и ритуал - Е. Приймак - Спорт
- Качаем BULKI - Надежда Морозова - Спорт
- Тренер: молодежка - Валерий Гуров - Спорт / Попаданцы / Периодические издания
- Генерал-адмирал. Тетралогия - Роман Злотников - Альтернативная история
- Волейбол - Станислав Махов - Спорт
- Йога для спины - Лорен Фишмен - Спорт
- Рукопашный бой как личная техника безопасности - Алексей Кадочников - Спорт