Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Бульон для укрепления костей
Данный бульон можно добавлять в супы, мясные бульоны или использовать вместо воды для приготовления риса. Он включает имбирь для улучшения минеральной ассимиляции и элеутерококк для поддержки надпочечных желез.
2 чашки хвоща,
2 чашки листа крапивы,
1 чашка одуванчиков, водяного кресс-салата или зелени петрушки (можно все в сочетании),
1/4 чашки порубленного корня свежего имбиря,
1/8 чашки элеутерококка (сибирского женьшеня),
8 чашек воды.
Кипятить травы в течение 45 минут в воде в кастрюле из нержавеющей стали. Процедить бульон и выжать как можно больше жидкости из трав; процедить. Пить по 1 чашке бульона утром и вечером перед едой или использовать при приготовлении еды. Хранить в холодильнике около 4 дней.
- Компьютер и здоровье - Надежда Баловсяк - Здоровье
- Дары природы для вашего здоровья - Геннадий Малахов - Здоровье
- Целительные силы. Книга 2. Биоритмология. Уринотерапия. Траволечение. Создание собственной системы оздоровления - Геннадий Малахов - Здоровье
- Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день - Мирзакарим Норбеков - Здоровье
- Большой лечебник древних знахарей. Миллион народных способов лечения - Лариса Кузьмина - Здоровье
- Фэн-шуй и здоровье - Илья Мельников - Здоровье
- Эхинацея в лечении вирусных и кожных заболеваний - Вера Озерова - Здоровье
- Самое важное об отложении солей и подагре - Инна Малышева - Здоровье
- 50 тайных точек, воздействуя на которые можно быстро вылечить болезнь. Цзю-терапия - Линг Ши - Здоровье
- Теория адекватного питания и трофология - Александр Уголев - Здоровье