Как выйти замуж. Как победить соперницу - Маргарет Кент

Когда подготовитесь, дайте мужу понять, как вы разгневаны. Держаться ровно бессмысленно. Если непременно хотите устроить ему какую-то неприятность, сделайте это так, чтобы не отпугнуть его навсегда. Обычно достаточно просто обнаружить свою обиду, гнев и потрясение.

Пожните плоды

Пожните плоды своего гнева. Когда вы сердиты, в голову приходят такие мысли: «Если бы я знала, то никогда не позволила бы себе оказаться в таком положении» или «Сейчас все брошу». Вы переживаете сильнейшие вспышки чувств и мыслей. Запишите свои идеи: они помогут вам выработать новые взгляды, которые, в свою очередь, могут укрепить вас и ваши отношения. Вы, наверное, давно не сосредоточивались на себе и своих проблемах. Гнев переориентирует ваше внимание на себя и не даст быть пассивной.

Сохраняйте присутствие духа

Гнев придает вам силы говорить всю правду. При достаточном самообладании он может помочь вам развеять свои печали. Вы не всегда говорили мужу, что думаете, чтобы не задеть его чувства. Если вы разгневаны, то не заботитесь о его чувствах.

Освободитесь

Гнев выплескивает наружу глубинные переживания, освобождая место положительным эмоциям. После такой компенсации ваша личная жизнь может стать счастливее, чем когда-либо.

Говорите

Облекайте все свои переживания в слова, чтобы возникло место для добрых чувств, которые вы можете испытывать к мужу.

Успокойтесь

Используйте время с выгодой для себя. Если он хочет двигаться медленно, можно форсировать события. Вы знаете пределы его терпения и как расстроить его планы. Оцените свое положение, когда успокоитесь. Не всякую семью стоит спасать, но у вас, возможно, именно тот случай. Прежде чем принять решение на всю оставшуюся жизнь, остыньте.

Гнев не вечен

Гнев иногда сохраняется, в других случаях исчезает. Как долго продлится ваш? Есть ли у него пик? Достигнут ли он уже? Сохраняется гнев постоянно или постепенно слабеет? Способны ли вы контролировать его? Что можно сделать, чтобы от него избавиться?

Предположим, вы остались одна на целый день, без телефона, радио и телевизора. В течение этих 24 часов сколько времени вы будете думать о муже? Первые часы ваш гнев будет расти. Но позднее, может быть, гораздо позднее, он пойдет на убыль. Вам не нужно проводить время в одиночестве, чтобы убедиться: гнев не вечен. Дайте себе срок.

Как справиться с гневом на него

Кое-что из этих соображений может помочь вам преодолеть свой гнев, и общение с мужем наладится.

Пересильте себя

Заставьте себя вновь обрести самообладание. Если не можете справиться сами, не ожидайте, что повлияете на мужа и измените свою жизнь.

Встречайтесь с ним

Пока вы не убедились, что он вам не нужен, встречайтесь с ним хотя бы раз в неделю. По возможности будьте дружелюбной и не отказывайтесь от близости. Если игнорировать его, то он будет предоставлен самому себе и легко доступен для другой женщины.

Будьте снисходительны

Вы любезны с незнакомыми людьми. Он ждет от вас сочувствия, если вы действительно его любите. Глупо хорошо относиться ко всем, кроме него.

Дайте ему шанс раскаяться

Он лгал, щадя ваши чувства и стремясь сохранить отношения, и может глубоко сожалеть о своих поступках. Раскаявшийся мужчина часто остается верным, осознав угрозу своему браку.

Секс не означает любовь

Многие мужчины склонны к полигамии. Его неверность, особенно невольная, может больно задеть ваше самолюбие, но это не обязательно признак недостаточной любви к вам. Жены обычно изменяют, если испытывают страсть к новому любовнику, а не из праздного любопытства, как мужчины.

Его приятели

Ваш муж испытывает давление извне. Приятели смеются над ним, если женщина предлагает ему себя, а он отказывается. Стремление женщин использовать свои сексуальные возможности обычно не поощряется, а мужчинам часто достается, если они отвергают женские авансы.

Его сексуальность

Возбуждаясь, мужчина хочет немедленного удовлетворения. В этом случае женщина для него означает разрядку, а не любовь.

Будьте взрослой

Если вы слишком долго хнычете, то начинаете выглядеть ребенком в его глазах. Инфантильность — не способ вернуть его или окрепнуть самой.

Позвольте себе удовольствие

Побалуйте себя любимыми занятиями. Пусть на лице у вас будет улыбка, в глазах — искорки. Способность выглядеть счастливой делает вас невероятно привлекательной, особенно если он полон раскаяния.

Дайте выход

Если все остальное не срабатывает, попросите его посидеть с вами двадцать минут. За это время вы изольете весь свой гнев. Иной раз, выговорившись, можно все простить.

Как справиться с бедой

Слезы

Нет более верного признака печали, чем слезы на глазах. Ваши слезы задевают совесть мужа, особенно когда он является причиной вашей грусти. Если вы плачете слишком легко или слишком часто, он сочтет вас инфантильной. Пусть он видит ваши слезы только в самые тяжелые минуты, но избегайте постоянного хныканья.

Обретите сочувствие

Хотя эмоциональные травмы могут быть столь же губительными, как физические, они носят очень личный характер. Обнаружить, что ваши чувства серьезно задеты, значит повергнуть в смущение. Вас не случайно обидели. Муж, самый близкий человек, подаривший вам столько радости, стал тем, кто причиняет эту боль. Однако вы не дождетесь сочувствия, если не расскажете о своих переживаниях другим.

Вы страдаете от глубоких мук, но можете уменьшить их, открывшись друзьям. Отнеситесь к своей беде как к физической боли. Если вы сломаете ногу, ваши друзья испишут гипс признаниями в любви.

Проанализируйте свою ложную гордость

Представьте себе, что вы с мужем живете на необитаемом острове. Вы можете делать абсолютно все, что хотите, потому что свои поступки не надо никому объяснять. Нет пустого любопытства, назойливых соседей, никто вам не скажет, что вы должны и чего не должны или как бы поступили на вашем месте. Какими тогда будут ваши чувства к мужу?

В какой мере ваша обеспокоенность его изменой действительно основана на том, что скажут другие, как они будут воспринимать вас или насколько глупо вы можете выглядеть, не потребовав своего рода публичного возмездия? Вы можете решить, что какая-то часть вашей души уже никогда не восстановится от травмы, нанесенной изменой мужа, но это ваша собственная реакция, а не чья-то еще.

Секс как спорт

Чем так отличаются от женщин мужчины? Некоторые из них любят разнообразие в сексе и охотно вступают в связь, если она не чревата последствиями. Идеальный собственный образ в глазах мужчины — великий любовник, а не семьянин. Заметим: ни один мужчина не написал книгу под названием «Заботливый отец» или «Дружная семья».

Для некоторых мужчин секс — лишь разновидность физической активности, как теннис или гольф. Партнерша может иметь для него не большее значение, чем последняя его игра. Он думает, что вы, женщина, которую он любит, обеспечивает, с кем делит свою жизнь, не должны расстраиваться из-за его получасовой встречи с кем-то, кого он едва помнит.

Двойной стандарт

Логично предположить, что мужчины, не видящие в случайных связях угрозы постоянным отношениям, должны рассуждать так же, если случайные связи появляются у их жен. Но это не так. Они применяют двойной стандарт, поскольку для женщины секс — это романтическое приключение, связанное к тому же с риском беременности.

Для вас секс не дело случая. Вы любите мужа и считаете это составной частью секса. Женщины понимают, что мужчина может разделять секс и любовь, и все же бывают глубоко травмированы изменой мужа. Женщина видит в сопернице объект романтического увлечения мужа, хотя это может не соответствовать действительности. Учитывая сопутствующие обстоятельства, оцените, насколько серьезно близость с другой женщиной заполняет ваше место в его сердце.

Типы связей

Если связь вашего мужа возникла стихийно, постарайтесь взглянуть на его поведение с мужской точки зрения. Объясните происшедшее его слабостью. Он мог поддаться сиюминутному увлечению, женщина могла застать его врасплох, сама проявив инициативу.

Если же его встречи планируются, то он придает им романтическую окраску. В этой женщине он видит человека. Он не разделяет секс и любовь, поскольку его волнуют ее чувства. В этом случае она представляет реальную угрозу для вас.