Шрифт:
Интервал:
Закладка:
• Мексика;
• Украина и др.
Группам дается 5–7 минут на перефразирование поговорок, затем представитель команды произносит конечный вариант поговорки, участники других групп отгадывают первоначальный русский вариант.
Упражнение можно модифицировать: подготовить по четыре поговорки, популярных в выбранных странах; команды, уловив их смысл, должны передать его, придумав поговорку «на русский манер».
Упражнение можно упростить и сократить по времени, просто зачитывая любые поговорки или известные высказывания, при этом участникам нужно также переформулировать их экспромтом, отразив основную суть услышанного.
В любом случае упражнение понравится вашим участникам, поднимет им настроение, снизит уровень напряжения в группе, создаст атмосферу творчества.
Обсуждение:
• Какие чувства вызвало упражнение?
• Что было трудным/легким/интересным?
• Чем это задание может быть полезным для вас?
Задания на диагностику и тренировку креативности
Все задания выполняются быстро, динамично, без анализа, но с примерами в конце. Задания выполняет каждый. Общее время – не более 20 минут.
1. Передать мячик соседу справа необычным способом (мяч проходит четыре круга, выполняется быстро).
2. Сколько сытых и голодных медведей на картинках? Почему?
...Ответ: 1/1. Логика размышления: 1-й вариант. Две точки – это два медведя, один охотится (голодный), другой прячется (сытый). Одна точка – это медведь, который съел второго, и теперь он сытый. 2-й вариант. Две точки – это два глаза. Голодный медведь голодными глазами ищет жертву. Одна точка – один глаз, второй прищурен от удовольствия, медведь теперь сытый.
3. Придумать 2 нестандартных применения пустой стеклянной < тылки из-под лимонада.
...Примеры
Средство самообороны: ударить по голове, залить горючую смесь и метнуть…
Тара для мелких предметов – монет, риса, мусорка, пепельница…
В бытовых целях: раскатать тесто, запечь на ней курицу в духовке, растолочь картошку…
Для розыгрыша: наполнить мыльной водой и сказать, что лимонад, вставить в руку памятника, приклеить к потолку…
Измерительный прибор: линейка, трафарет для кружочков, мерный стакан…
В творчестве, дизайне: сделать вазу и облепить пуговицами, вырезать лазером дырочки, мозаика из битого стекла, часть картины, приклеить глаза и уши…
Спортивный снаряд: наполнить песком и использовать как гантели, стоять на горлышке бутылки, кидать на дальность или меткость…
Стоящий товар: продать, сдать, оставить на «черный день»…
Музыкальный инструмент: стучать, свистеть…
Звуковой предмет: колокольчик на двери…
Сосуд, в который можно что-то поставить: ваза, подсвечник…
Предмет для резки: разбить и резать, что угодно…
Предмет игры: в бутылочку, волчок…
Способ пересылки почты: положить письмо и пустить в море…
Оптика: использовать как лупу…
Предмет коллекционирования: собирать…
Для оздоровления: делать массаж стопы, использовать как грелку с горячей водой, со льдом – как примочку от синяков…
Для разметки: маршрута, места клада…
Строительный материал: в фундамент, для стен дома…
Для наматывания: как катушку…
Средство, оказывающее психологическое воздействие: разбить в порыве гнева, припугнуть кого-то, отковыривать этикетку, когда нервничаешь…
Работа с методами целенаправленной креативности
Метол фокальных объектов
...1-й шаг. С помощью мозгового штурма составляется список из 10–15 случайных, первыми пришедших на ум предметных существительных (не брать абстрактные понятия типа «свобода»).
2-й шаг. Берем за основу предмет креатива, то есть то, что нужно придумать, усовершенствовать и т. п. Например, сотовый телефон.
3-й шаг. К слову-объекту по очереди подставляется каждое слово из случайного списка и придумывается 2–3 варианта их сочетания.
...4-й шаг. Из полученных вариантов выбираются те, которые интересны, необычны, но жизнеспособны. Например, мягкий телефон – интересное, необычное дизайнерское решение: телефон в мягком корпусе, приятно держать в руках.
...Отработка
Три микрогруппы сначала составляют список из десяти случайных слов. (1 минута).
Затем отрабатывают метод с объектами (по одному на группу): окно, стул, подушка (5 минут).
Каждая группа презентует 1–2 наиболее креативные идеи.
Игры, упражнения для тренингов по целеполаганию и планированию
Прорвись к своей цели
Абсолютная ценность – это глобальная цель. Мы стремимся к ней. Но этот путь не прост.
...Участники пишут крупными буквами на листах формата А4 свои ценности. Их развешивают на чем-либо в углу комнаты.
Группа делится на две части. Первая часть становится в противоположном от расположенных ценностей-целей углу комнаты. Сейчас они будут по очереди символически двигаться к своей цели. Задача – идти к ней и не упускать ее из виду на протяжении всего пути. Двигаться надо медленно, бежать нельзя.
Задача второй части группы – мешать этому движению: отвлекать, закрывать глаза, разворачивать.
Некоторые из мешающих во главе с тренером создают ближе к концу пути живую преграду, крепко берясь за руки, через которую нельзя пройти. Задача идущего к цели – прорваться через преграду, разными способами доказывая, что это нужно. Преграда держится до последнего! Если идущий не очень настойчив и убедителен, то его не пропускают, и он остается на середине пути.
Так, по возможности, каждый совершает этот символический путь. Затем группы меняются местами.
Линия жизни
...Каждый участник ставит стул там, где он находится сейчас и откуда начнет движение к цели. Второй стул или какой-то еще предмет он ставит там, где его цель достигнута, примерно определив для себя время этого события. Затем, встав в точку «сейчас», он начинает медленно идти к достигнутой цели, отслеживая свои чувства и мысли. Каждый движется в своем темпе, можно по желанию возвращаться назад, останавливаться, оборачиваться. Когда участник достиг финальной точки, он садясь на тот стул или вставая на то место, которое обозначил, должен прочувствовать свое состояние там и сформулировать совет себе, начинающему движение.
Шеринг: каждый озвучивает чувства и, по желанию, тот совет, который он сформулировал, находясь в точке достигнутых целей.
Игры, упражнения для тренингов различной направленности
Как предотвратить?
...Несчастные случаи происходят часто, и мы узнаем об этом из новостей. Давайте попробуем проанализировать их и выяснить, в чем причины этого и что можно было сделать, чтобы их предотвратить.
Инструкция дается поэтапно, следующая часть – только после того, как прозвучала предыдущая.
• В группах разберите предложенную вам ситуацию (ситуации написаны на отдельных листах формата А4), определите и запишите на флип-чарте причины случившегося.
• Передайте ваш флип-чарт другой группе (по часовой стрелке).
• Вы получили историю от ваших коллег. Ваша задача – проанализировать причины случившегося и написать, почему данный случай можно было предотвратить. Запишите на флип-чарте вашу версию.
• Презентуйте большой группе причины и вашу версию, как и почему можно было это предотвратить.
Игра длится около часа, в зависимости от количества участников. Необходимо заранее выбрать и описать ситуации. Например: «CostaConcordia, январь 2012. В 22 часа 13 января 2012 года, в районе поселка Джильо-Порто на острове Джилио (регион Тоскана, Италия) судно наскочило на каменный риф, получило пробоину и стало тонуть. 17 человек погибли. Большинство пассажиров и членов экипажа были доставлены на берег. По заявлению начальника итальянских портов Витторио Алессандро, судно отклонилось от курса и опасно приблизилось к берегу.
Эксперты недоумевали, каким образом судно, проходившее этим маршрутом по 52 раза в год, могло отклониться от своего курса на 3–4 мили, так близко подойти к берегу, а получив пробоину, так быстро перевернуться. Среди имеющихся предположений – человеческий фактор и технический сбой или сочетание двух этих причин. Ущерб владельцев судна оценивается в полтора миллиарда евро. Операция извлечения из воды круизного лайнера займет от семи до десяти месяцев. Угроза экологической катастрофы до сих пор велика».
Возможные вопросы для обсуждения:
• Какие у вас впечатления от игры?
• Как вы думаете сейчас, насколько важен принцип «Все несчастные случаи можно предотвратить»?
- Такому мама не научит - Павел Раков - Психотерапия
- Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - Елена Рыхальская - Психотерапия
- Индивидуальное психологическое консультирование. Теория, практика, обучение - Елена Мартынова - Психотерапия
- Опыты исследования личной истории - Екатерина Калмыкова - Психотерапия
- Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут. Советы, подсказки, техники - Наталья Толстая - Психотерапия
- Исцели свое сердце! - Дэвид Кесслер - Психотерапия
- Психологические тесты для старшекласников и студентов - Андрей Грецов - Психотерапия
- Опасные люди, их почерк и психологические маски - Юрий Аргентов - Психотерапия
- Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей - Ангелина Могилевская - Психотерапия
- Терапия пищевого поведения - Ирина Малкина-Пых - Психотерапия