Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Собирать следует молодые грибы, диаметр шляпок у которых не превышает 10 сантиметров. У старых грибов ножки несъедобны. При покупке следует обращать внимание на запах. Резкий, неприятный аромат говорит о том, что грибы испортились.
Как хранитьПосле сбора вёшенки можно хранить до 5 дней в холодильнике. Мыть при этом вёшенки не следует, иначе они быстро испортятся. Хранить грибы нужно в герметичной пластиковой, эмалированной или стеклянной посуде. Промытые и подготовленные грибы можно заморозить для более длительного хранения.
ПодготовкаВёшенки содержат хитин, опасный для здоровья человека. Для того, чтобы его удалить, грибы обязательно нужно отварить или обжарить.
Жареные вёшенки
На 4–5 порций
Время приготовления: 40 мин
500–600 г вёшенок
2 большие луковицы
1 ст. л. растительного масла для жарки
рубленая зелень укропа или петрушки
соль и перец по вкусу
Калорийность: 47 ккал
• Вёшенки промыть под проточной водой, отжать, нарезать соломкой шириной около 1 см. Лук нарезать тонкими полукольцами.
• В сковороду влить масло, хорошо прокалить на большом огне. Уменьшить огонь, добавить в сковороду лук, жарить 10–15 минут, непрерывно помешивая.
• Выложить в сковороду вёшенки. Жарить на среднем огне 10–15 минут.
• Посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Уменьшить огонь, готовить ещё 1–2 минуты. Перед подачей на стол посыпать рубленой зеленью.
Икра из вёшенок
Время приготовления: 40 мин
400 г вёшенок
1 средняя луковица
10 перьев зелёного лука
2 ст. л. растительного масла для жарки
0,5 ч. л. соли
0,25 ч. л. кайенского перца
1 ч. л. столового уксуса
Калорийность: 48 ккал
• Вёшенки промыть под проточной водой. Лук очистить, мелко нарезать. Мелко нашинковать зелёный лук.
• Сковороду поставить на сильный огонь, налить 1 ст. ложку растительного масла, выложить грибы. Убавить огонь до слабого. Тушить грибы, пока не выпарится весь сок. Снять с огня, слегка остудить, мелко нашинковать или пропустить через мясорубку.
• В сковороду, освободившуюся после тушения, влить оставшееся растительное масло, выложить лук и спассеровать до прозрачности.
• Грибы смешать с жареным луком. Добавить соль, перец, зелёный лук и уксус. Дать настояться перед подачей.
Суп из вёшенок
На 6–8 порций
Время приготовления: 40 мин
500 г вёшенок
2 л воды
1 средняя морковь
2 средние луковицы
2 средних помидора
3 средние картофелины
2 л воды
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. соли
3 зубчика чеснока
• Вёшенки промыть под проточной водой, отжать. Нарезать произвольно. Морковь помыть, очистить, мелко нарезать. Лук очистить, мелко нарезать. Помидоры ошпарить, очистить от кожицы, мелко нарезать. Картофель помыть, очистить, нарезать кубиками.
• В кастрюлю налить воду, выложить вёшенки, на сильном огне довести до кипения. Убавить огонь до среднего.
• В сковороду налить масло. Обжарить лук до золотистого цвета. Добавить к луку морковь, обжаривать 5 минут, непрерывно помешивая. Добавить помидоры, тушить 3 минуты.
• Добавить картофель в кастрюлю к вёшенкам. Довести до кипения. Варить 5–6 минут.
• Переложить в кастрюлю смесь лука, моркови и помидоров. Варить 10 минут.
• Добавить в кастрюлю соль и измельчённый чеснок, выключить огонь, накрыть крышкой и дать немного настояться перед подачей.
Калорийность: 29 ккал
Взбивание
Кулинарная техника, интенсивное перемешивание одного или нескольких ингредиентов, в результате чего получается рыхлая, пышная или пенистая масса. Процесс взбивания придаёт продуктам новые кулинарные свойства – так, взбитые яйца делают пышным тесто, а взбитые яичные белки придают воздушность суфле и муссам. Многие кремы готовятся именно путём взбивания. Для взбивания используются вилка, венчик, миксер, блендер, шейкер или кухонный комбайн. Современные электрические кухонные приборы позволяют взбивать продукты гораздо быстрее и качественнее, чем простые вилка или венчик. Чаще всего взбивание необходимо для яиц и сливок.
Полезные советы• Для взбивания яичных белков в крепкую мелкопористую пену рекомендуется использовать кухонный комбайн или миксер, вручную этого добиться трудно.
• Если яичные белки взбиваются вручную, рекомендуется воспользоваться посудой с круглым дном и большим венчиком.
• Яичные белки следует взбивать в абсолютно чистой и сухой посуде – даже малейшая капля жира или яичного желтка может испортить результат.
• Наиболее стабильная пена получается из яичных белков комнатной температуры.
• Лучше всего взбиваются сливки жирностью от 30 % и выше.
Перед взбиванием сливок следует хорошо охладить их, посуду для взбивания и венчик.
• Крепкая пена получится из немного постоявших сливок. Если сливки слишком свежие, в результате взбивания из них получается довольно пышная объёмная масса, но при этом чересчур водянистая.
• Все приспособления для взбивания следует мыть и высушивать сразу после использования.
Взвар
Сладкий напиток, который на Руси традиционно готовили для Рождественского и Крещенского сочельника. Взвары были привнесены в русскую кухню в IX веке варягами, у которых они считались повседневными десертами.
Взвар готовят из сушёных плодов и ягод с добавлением специй, сахара или мёда. В отличие от компотов, в рецепт взвара входит меньше воды, он получается более сладким и концентрированным. Часто в число ингредиентов взвара входит вино.
Взвар с вином
На 5–6 порций
Время приготовления: 45 мин + охлаждение
800 г воды
100 г сушёных яблок
100 г сушёных груш
50 г кураги
50 г сушёной вишни
50 г чернослива
50 г изюма
0,25 ч. л. молотой корицы
1 бутончик гвоздики
150–200 г мёда
1 стакан белого столового или десертного вина
Калорийность: 116 ккал
• В кастрюлю влить воду, довести до кипения. Добавить яблоки и груши, вновь довести до кипения. Варить 5 минут.
• Добавить курагу, вишню и чернослив, вновь довести до кипения. Добавить изюм, варить 5 минут.
• Добавить корицу, гвоздику и мёд, довести до кипения.
• Влить вино, накрыть крышкой, снять с огня. Остудить в кастрюле, не открывая крышки. При желании процедить.
Взвар-кисель
На 4–5 порций
Время приготовления: 45 мин + охлаждение
850 г воды + 4 ст. л. для разведения крахмала
100 г сушёных яблок
100 г сушёных груш
50 г чернослива
50 г фиников
100 г сахара
2 ч. л. картофельного крахмала
Калорийность: 89 ккал
• Воду довести до кипения. Добавить сушёные яблоки и груши, довести до кипения и варить 10 минут.
• Добавить чернослив, вновь довести до кипения.
• Добавить финики, довести до кипения, варить 15 минут.
• Добавить сахар, варить до полного размягчения груш и яблок.
• Крахмал развести в 4 ст. ложках холодной воды, тщательно перемешать и влить в кастрюлю. Довести до кипения. Убавить огонь до слабого и варить 5 минут.
• Выключить огонь, закрыть кастрюлю крышкой. Оставить взвар-кисель в кастрюле до полного остывания. При желании процедить.
Вилка
Столовый прибор, предназначенный для приёма или раздачи пищи. Прообразы вилок были очень крупными и имели всего один острый зубец, древние римляне использовали такие вилки-«пики» для того, чтобы извлекать из котла или жаровни куски мяса. Считается, что вилку как столовый прибор впервые начали использовать жители Византии в Средние века. Из-за особой формы, схожей с трезубцем Люцифера, вилка во многих странах Европы была запрещена церковью. В эпоху Возрождения вилки являлись предметами роскоши, их художественно обрабатывали, черенки вилок изготавливали из серебра, золота, слоновой кости, дерева и украшали различными фигурками и орнаментами. Первое массовое производство вилок было налажено в 1860 году в Англии, но и тогда вилка оставалась предметом для состоятельных семей, их изготавливали из серебра или посеребрённых металлов. Доступной для каждого вилка стала только в 20-х годах прошлого века, когда столовые приборы стали изготавливать из нержавеющей стали. В России вилку как предмет для почётного гостя подавали ещё при царе Алексее Михайловиче. В обиход высших сословий вилку ввёл Пётр I, причём тогда она была одной формы и размера для всех блюд.
- Кулинарная энциклопедия. Том 27. П (Паштель – Пестик) - Надежда Бондаренко - Кулинария
- Основы классической французской кухни - Джулия Чайлд - Кулинария
- Большая книга запеканок. Мясные, рыбные, овощные, крупяные. 700 рецептов для духовки и микроволновки - Евгения Богуславская - Кулинария
- Готовим суши, роллы, сашими. Блюда японской кухни - Л. Калугина - Кулинария
- Твоя пельменная - Елена Маслякова - Кулинария
- Большая кулинарная книга диабетика - Татьяна Румянцева - Кулинария
- За столом с Пушкиным. Чем угощали великого поэта. Любимые блюда, воспетые в стихах, высмеянные в письмах и эпиграммах. Русская кухня первой половины XIX века - Елена Владимировна Первушина - Биографии и Мемуары / Кулинария
- Галушки и другие блюда украинской кухни - Литагент «5 редакция» - Кулинария
- Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни - Ольга Трюхан - Кулинария
- Кулинарная книга рыбака - Сергей Кашин - Кулинария