Тело и ум неподвластны времени - Дипак Чопра

7. Несмотря на кажущуюся видимость того, что мы — отдельные индивиды, все мы привязаны к схемам разума, управляющего Космосом.

Вы и окружающая среда суть одно. С помощью своего выбора вы можете ощутить себя в состоянии единства со всем, с чем соприкасаетесь. С точки зрения обычного непробужденного сознания, вы, касаясь розы пальцем, ощущаете ее как плотную, однако на самом деле все выглядит иначе: один пучок энергии и информации (ваш палец) касается другого пучка энергии и информации — розы. Ваш палец и вещь, которой вы касаетесь, — всего лишь маленькие побеги беспредельного поля, называемого нами Вселенной. С точки зрения единого сознания, люди, вещи и события, находящиеся и происходящие «где-то там», — все являются частью вашего тела. В сущности, вы лишь зеркало связей, возникших вокруг этих влияний.

Возможность восприятия единства имеет огромные последствия для процесса старения, ибо при наличии гармоничного взаимодействия между вами и вашим беспредельно расширившимся телом вы чувствуете себя радостным, здоровым и молодым.

Рассматривая же себя как отдельных индивидуумов, мы создаем хаос и беспорядок между собой и вещами «где-то там». Мы воюем с другими людьми и разрушаем окружающую среду. Старыми делает нас не столько стресс, сколько восприятие стресса. Тот, кто не воспринимает внешний мир как угрозу для себя, может сосуществовать с окружающей средой, свободный от опасностей, рождаемых откликом на стресс. Самое главное (среди множества различных путей и способов), что вы можете сделать для восприятия мира, избавленного от старения, — это взрастить в себе знание о том, что мир — это и есть вы.

8. Время не абсолютно. Реальная основа всех вещей — вечность, а то, что мы называем временем, в действительности представляет собой вечность, выраженную количественно.

Хотя наши тела и весь физический мир являют собой поле постоянных перемен, реальность — это больше чем процесс. Вселенная возникла и развивается. До момента Большого Взрыва время и пространство, как мы из знаем, не существовали. Все понятия о времени как о стреле, неумолимо летящей вперед, навечно рассыпались прахом среди комплексной геометрии квантового пространства, где многопространственные струны и петли переносят время во всех направлениях и даже заставляют его останавливаться.

Единственный остающийся на нашу долю абсолют — всего лишь единичный случай, рождающийся из огромной реальности. То, что мы ощущаем как секунды, минуты, часы и годы, — всего лишь отдельные крошечные биты этой великой реальности. Поэтому не кто иной, как именно вы (тот, кто воспринимает) дробите вневременное так, как вам хочется; и не что иное, как именно ваше сознание творит время, которое вы ощущаете.

9. Каждый из нас живет в реальности, не подверженной каким-либо изменениям и лежащей вне всяких перемен. Познание этой реальности позволит нам взять все перемены под свой контроль.

В настоящий момент единственная физиология, которой вы можете придерживаться, — это физиология, основанная на времени. Однако факт, что время привязано к сознанию, подразумевает, что вы можете избрать и совершенно иной метод функционирования — физиологию бессмертия, что обращает вас к познанию неизменности.

Мое «я», которое боится змей, усвоило этот страх где-то в прошлом. Все мои реакции — часть и посыл связанного временем «я» и его тенденций. И все же на тонком уровне все мы ощущаем, что нечто, находящееся внутри нас, особо не изменилось с младенческой поры, если изменилось вообще.

Эта неизменная часть, которую мудрецы Древней Индии называли просто «Я»у служит мне реальной точкой отсчета в процессе познания. С точки зрения единого сознания, мир можно объяснить как поток Духа — он и есть сознание. Поэтому основная наша цель — установить близкие отношения с «Я», или Духом.

10. Мы не жертвы старения, болезней и смерти. Они — часть сценария, а не самого наблюдателя, который неподвластен каким-либо переменам.

Жизнь в своем истоке — это творчество. Когда вы соприкасаетесь со своим внутренним разумом, вы соприкасаетесь с творящей сердцевиной самой жизни. Согласно старой парадигме, контроль над жизнью осуществляет ДНК, невероятно сложная молекула, раскрывшая генетикам менее одного процента своих тайн. Согласно же новой парадигме, контроль над жизнью принадлежит осознанию.

Миллионы изменений, происходящих в наших клетках, — это всего лишь преходящий сценарий жизни; за этой маской таится наблюдатель, олицетворяющий этот поток сознания. Все, что я в состоянии познать или ощутить, начинается с осознания и заканчивается им же; каждая мысль или эмоция, привлекающая мое внимание, — крошечный фрагмент осознания; все цели и надежды, которые я лелею по поводу себя, тоже организуются в осознании.

Мы становимся жертвами болезней, старения и смерти из-за пробелов в нашем знании о себе. Утратить осознание — значит потерять разум; потерять разум — значит потерять контроль над конечным продуктом разума — человеческим телом. Поэтому самый ценный урок, которому учит нас новая парадигма, таков: если вы хотите изменить свое тело, сначала измените свое осознание.

Полные страха образы старения вместе с ростом числа недомоганий и немощности среди пожилых людей являются результатом безрадостных, «замешанных на эго» представлений.

Старение имеет смысл лишь в общей картине Природы, где все изменяется, увядает и умирает. Но в мире, где присутствует бесконечный поток вечно обновляющегося разума, оно просто не имеет смысла. Какой точки зрения вы придерживаетесь — таков и ваш выбор.

Нет предела энергии, информации и разуму, сконцентрированным в жизни одного человека. Пустота внутри каждого атома — это колыбель Вселенной; когда два нейрона вступают во взаимодействие между собой с быстротой мысли, создается возможность для рождения нового мира. Эта книга — об исследовании безмолвия, где дыхание времени не иссушает, а только обновляет. Взгляните на землю, где никто не стареет, — она не «где-то там», а внутри вас самих.

Практические упражнения. Как изменить свое отношение к телу

Первый шаг на пути иного восприятия своего тела — изменить свое отношение к нему.

Постарайтесь избавиться от убеждения, что тело стареет потому, что так принято. Даже несмотря на то, что внутри вы глубоко чтите свою веру в неизбежность старения, болезней и смерти, попытайтесь хотя бы на какое-то время отбросить эту старую парадигму.

Квантовое мировоззрение, или новая парадигма, учит нас тому, что мы постоянно создаем и разрушаем свои тела. То, что тело плотный, стабильный объект, — это иллюзия; тело — это процессу и до тех пор, пока этот процесс направлен в сторону обновления, клетки тела остаются молодыми, и при этом не важно, сколько времени прошло и насколько сильна энтропия, которой мы подвергаемся.

Чтобы иметь обновленное тело, вам следует постоянно быть готовым к восприятию новых представлений, ведущих к новым решениям. Приводимые ниже упражнения призваны помочь вам открыться навстречу этим новым представлениям. В идеале, по мере того как мы будем переходить ко все новым упражнениям, знания и опыт начнут сплавляться в единое целое — это будет свидетельствовать о том, что вы полностью принимаете новое мировоззрение, заменяя им старое.

Упражнение 1. Загляните под покровы материи

Самый важный шаг на пути к обретению нестареющего тела — «размораживание» закрепощающих восприятий, создающих у вас чувства изоляции, фрагментарности и разъединенности. Так давайте же посмотрим, сможем ли мы выйти за границы чувств и найти уровень трансцендентного познания, который фактически более реален, чем этот мир чувств.

Посмотрите на свою руку и изучите ее более внимательно. Это та рука, как ее вам преподносят чувства, то есть материальный объект, сформированный из мяса, костей и крови.

В ходе первого упражнения мы попытаемся «растопить» вашу руку, чтобы привить вам иной взгляд на нее, выходящий за уровень ваших чувств.

Удерживая образ руки на уровне ментального видения, представьте, что вы изучаете ее через линзы мощного микроскопа, позволяющие рассмотреть самые мельчайшие волокна материи и энергии. При небольшом увеличении вы увидите не мягкую плоть, а скопление отдельных клеток, свободно связанных между собою объединяющей тканью. При более сильном увеличении вы увидите отдельные атомы водорода, углерода, кислорода и так далее, совершенно не являющиеся плотной субстанцией, — это вибрирующие, призрачные тени, предстающие под микроскопом как пятна света и тьмы.