Полный семейный справочник домашнего доктора - Надежда Полушкина

Лавр. Установлено, что лавровое масло подавляет деятельность вирусов, в частности возбудителей гриппа. Оно улучшает пищеварение, устраняет явления метеоризма. Кроме того, эфирное масло лавра – антисептическое, мочегонное, отхаркивая отхаркивающее, потогонное средство. Уменьшает боли при ревматизме, облегчает дыхание при бронхиальной астме. Применяется в виде ингаляций, а также для ванн и массажа.

Лимон помогает избавиться от бессонницы, изжоги, метеоризма, болей в печени и желчном пузыре. Эфирное масло лимона – хорошее лечебное средство при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите, гипертонической болезни, анемии и других заболеваниях. Наружно применяется при артритах, невралгиях, варикозном расширении вен, отеках, гингивите, молочнице, обморожениях. Тонизирующее, бодрящее средство.

Майоран при наружном применении действует согревающе, поэтому может использоваться при ревматизме. Успокаивает нервную систему. Эфирное масло этого растения отличается спазмолитическим действием. Помогает при нарушениях кровообращения, бронхитах и астме, снимает головную боль.

Мандарин – довольно эффективное средство против изжоги. Эфирное масло мандарина улучшает аппетит и стимулирует процесс пищеварения, снимает нервное перенапряжение, помогает при бессоннице.

Мелисса. Поскольку пары эфирного масла мелиссы снимают спазмы, эффективно его применение при гипертонической болезни, мигрени, коликах. Успокаивает при стрессе, помогает бороться с бессонницей. Используется при менопаузе. Наружно применяется в качестве противовоспалительного средства.

Мирровое дерево. Эфирное масло миррового дерева действует как противовоспалительное средство. Поскольку, кроме того, это масло способствует секреции и отхождению мокроты, оно просто незаменимо при лечении бронхитов и простуд. Помогает при ринитах, фарингитах, ларингитах, тонзиллитах. Снижает температуру тела. Наружно может использоваться при воспалительных заболеваниях кожи.

Можжевельник ускоряет крово– и лимфообращение и тем самым способствует очищению организма. Помогает быстрее справиться с проявлениями синдрома похмелья, с пищевыми отравлениями. Эфирное масло можжевельника – превосходное мочегонное средство, поэтому может быть использовано при отеках, цистите, почечных инфекциях и т. д.

Используется при ревматическом артрите; как антисептик – при лечении ран. Оказывает целительное действие при экземе. Рекомендуется при ожирении.

Мята перечная. Использование масла притупляет или вовсе сводит на нет зубную боль. Мятное эфирное масло улучшает аппетит, устраняет тошноту и метеоризм. Дает хороший эффект наружное применение – при ушибах, гингивитах, воспалившихся ранках слизистой полости рта, также при молочнице. Может использоваться при укусах насекомых.

Окопник применяется в основном наружно – для массажа и компрессов. Масло окопника ускоряет процессы регенерации (восстановления), поэтому должно активно использоваться при ранениях, ушибах, растяжениях связок и мышц, потертостях и т. д.

Петрушка. Рекомендуется применять эфирное масло петрушки при заболеваниях почек и мочевыводящей системы. За счет высокого содержания витамина А это масло хорошо влияет на состояние органов зрения и кожи. Стимулирует процесс кроветворения.

Пихта. Наружное применение эфирного масла пихты рекомендуется при хроническом тонзиллите, зубной боли и парадонтозе, радикулите, невралгии, неврите, плексите и т. д. Хорошее противовоспалительное средство. Помогает снять отечность. Аромат хвои пихты помогает при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите, пневмонии, поскольку способствует отхаркиванию и действует, как все фитонциды (подавляет жизнедеятельность вирусов).

Роза. Розовое эфирное масло обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. Поэтому эффективно его использование при заболеваниях верхних дыхательных путей, респираторных инфекциях, молочнице, ангине, кожных заболеваниях, глазных болезнях, абсцессах, холециститах. Эфирное масло розы обладает мягким слабительным действием, очищает кровь. Ингаляции с розовым маслом помогают справиться с депрессией.

Розмарин – хорошее стимулирующее средство, он улучшает работоспособность и память. Снимает головную боль. Помогает при бронхитах. Благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. Использование масла розмарина усиливает крово– и лимфообращение, следовательно, способствует очищению организма от продуктов обмена.

Ромашка помогает против изжоги и метеоризма, подавляет тошноту и позывы к рвоте, уменьшает боль в желудке. Эфирное масло ромашки – хорошее противовоспалительное средство, оно обладает бактерицидными свойствами, успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение. Наружно применяется при ревматизме, ранах, ушибах, фурункулах, карбункулах, дерматитах, гингивитах, варикозном расширении вен, вагинальном зуде, невралгиях и т. д. Помогает при бессоннице. Усиливает иммунные реакции организма.

Сандаловое дерево. Рекомендуется использовать масло при всякого рода тревогах, страхах, депрессии. Эфирное масло сандалового дерева обладает противовоспалительным, спазмолитическим, мочегонным и вяжущим действием. Применяется при заболеваниях почек, цистите, холецистите, простудных заболеваниях, болезнях кожи воспалительного характера, абсцессах.

Сосна. Ингаляции эфирным маслом сосны повышают иммунитет, способствуют очищению организма (что особенно важно при явлениях интоксикации). У эфирного масла сосны выраженное антисептическое (в том числе и противовирусное) действие; также оно применяется как потогонное, бодрящее и спазмолитическое средство. Используется при простудах, при гриппе и других вирусных инфекциях, при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхитах и пневмониях (усиливает секрецию бронхов), цистите. Наружно применяется при обморожениях, артритах, невралгии, мышечных болях, тугоподвижности суставов, парадонтозе.

Тмин улучшает крово– и лимфообращение, активизирует процесс лактации (выделение молока), устраняет головокружение, подавляет раздражительность. Эфирное масло тмина – отличный стимулятор пищеварения. Помогает против метеоризма и отрыжки, тошноты, кишечных колик. Наружное применение рекомендовано при ревматизме, лимфадените, отеках, чесотке. Уменьшает боль во время менструации. Может использоваться против глистов.

Фенхель способствует очищению организма, поэтому помогает быстро выйти из состояния похмелья. Рекомендуется использовать масло фенхеля кормящим матерям, так как оно стимулирует лактацию. Эфирное масло фенхеля – очень популярное желудочное средство; оно помогает при любых желудочных расстройствах, а также при метеоризме, запорах, болях в животе, пищевых отравлениях. Может быть полезно при лечении конъюнктивита, укусах насекомых (нанести на место укуса или сделать компресс).

Чабрец. Массаж с маслом чабреца быстро снимает усталость. Ванны с добавлением этого масла хорошо бодрят. Ингаляции с эфирным маслом чабреца оказывают целительное действие при простудах, бронхите и других болезнях, сопровождающихся кашлем. В виде компрессов используется при ревматизме, а также для лечения кожных язв.

Шалфей рекомендуется в качестве мочегонного, спазмолитического средства. Уменьшает головные боли, помогает при бронхиальной астме. Масло шалфея в первую очередь хороший антисептик, поэтому может применяться при абсцессах, ангинах и хроническом тонзиллите, гингивитах, ринитах, фарингитах, ларингитах, ожогах, порезах, ушибах.

Эвкалипт. Для эфирного масла эвкалипта характерно стимулирующее действие, а также это антисептик. Рекомендуется применять при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите, рините, ангине, фарингите, ларингите, воспалении придаточных пазух носа. Наружно применяется при ожогах, невралгии, растяжении связок, ревматоидном артрите. Используется для лечения ран.

Опасности ароматерапии

Несмотря на всю пользу ароматерапии, неумеренное и неправильное использование запахов может вызвать тяжелые последствия. При покупке эфирных масел обратите внимание на этикетку, где должны быть указаны производитель, сроки хранения, противопоказания (ответственные производители указывают заболевания, при которых данный аромат не рекомендуется). Эфирные масла, продаваемые в магазинах и аптеках, достаточно дороги. Поэтому, чтобы проверить реакцию своего организма на то или иное масло, возьмите самый маленький пузырек, а еще лучше попросите несколько капель на пробу у знакомых, пользующихся эфирными маслами. Одну каплю масла нанесите на кожу на внутреннем сгибе локтя и подождите. Если через 12 ч в этом месте появилось хотя бы малейшее покраснение и зуд, вам это масло не подходит.