Курс Йоги 002. Как стать инструктором йоги? - Виктория Бегунова

То, что вы сейчас имеете – это всего лишь результат вашей предыдущей свободы, когда вы волеизъявили двигаться в одном направлении, а потом, вдруг, увидели, что не туда вы пошли. Теперь вы можете захотеть двигаться в другом направлении, но требуется время, чтобы вернуться к исходному состоянию. Это все то, что можно назваться кармой, следствием предыдущих поступков. И в этом смысле йога вас призывает, чтобы вы избавились от негативной кармы или от той обусловленности, от той несвободы, которая приходит к вам в виде страдания, какие бы ни были эти страдания. Но йога тут же призывает вас избавиться и от положительной кармы, т.е. когда приходят в вашу жизнь какие-то моменты, события или явления, из-за которых вы в общем-то наслаждаетесь и радуетесь, но они пришли в вашу жизнь неуправляемым образом. То, что человек иногда может сказочно разбогатеть или ему сказочно может повезти в чем-то, потому что, по большому счету, это результаты его каких-то благих действий раньше. Но эти результаты приходят, не спрашивая вас.

В этом смысле даже позитивная карма – это несвобода. Какая уж тут свобода, когда вам приходит что-то, от чего вы радуетесь, а вы, в общем-то, не хотите этого. И йога вас призывает, откажись от отрицательной кармы путем накопления положительной кармы, а потом, когда положительная карма накоплена и отрицательной кармы не осталось, откажись также и от положительной кармы, и станьте свободными, станьте над кармой, над обусловленностью. Не нужны мне выигрышные лотерейные билеты, не нужны мне страдания, мне нужна свобода, которая выше относительного наслаждения и относительного страдания. Вас призывают идти таким путем, делать добрые дела, чтобы компенсировать негативные дела, которые вы когда-либо могли сделать, но в дальнейшем, даже если у вас накопится огромный запас положительных дел, выбросите его, и станьте свободным. Тогда вы самостоятельно сможете волеизъявлять каждый свой дальнейший шаг, а не плоды вашей кармы будут определять, что вы будите получать - радость, страдания или какое-то индифирентрое состояние.

Как поступать с этим знанием? Сначала, нужно было волеизъявить это знание, вы его волеизъявили, затем началась игра вашей личной судьбы, которая всячески вела вас по жизни, может быть, даже в течение нескольких жизней. И рано или поздно вы забрели на ту ветку знаний, где это знание пропагандируется. В частности, вы пришли к нам сюда йогой заниматься, по-разному каждый из вас пришел сюда, кто-то рекламу увидел, кто-то случайно зашел, кто-то целенаправленно что-то искал. На самом деле все равно, как вы пришли, привело вас изначальное волеизъявление прийти, которое вы можете сейчас даже не помнить, в этом смысле вы не случайны, не бывает случайностей в таких вещах.

Но этого мало, друзья, что вы и пришли и услышали, что вы свободны, вы должны еще зазубрить, потому что завтра же забудете. А, зазубрив, постоянно размышлять над этим, а размышлять не просто так, а пытаться еще и воплотить это в своей жизни, искать таких же, как и вы единомышленников, и обсуждать друг с другом эти темы, потом, безусловно, до вас начнут доходить эти темы, потом вы начнете их преподавать. А куда деваться? Только так. Вы поднялись до какого-то уровня, и вы должны вытащить других, даже если это относительный уровень. А не ждать пока вы окончательно просветлитесь, а только после этого работать. Если бы учителя в свое время ждали, то мы бы сейчас ни одного бы слова не получили из йоги. Вы должны зазубрить его, вы должны пытаться воплощать его на работе, дома в делах, в поступках, экспериментировать со Вселенной, экспериментировать с реальностью. У вас есть знание, что вы свободны, вокруг вас реальность, надо грамотно пытаться это знание привнести.

Прежде чем мы пойдем дальше я хочу, чтобы мы зазубрили еще один клочок знания, а именно, йоговский алгоритм принятия решения.

Алгоритм принятия йоговского решения:

1. Сначала мы вспоминаем, что мы свободны;

2. Потом мы помним, что у нас есть долг;

3. Пропускаем наше решение через первый принцип йоги;

4. Пропускаем наше решение через второй принцип йоги;

5. Если мы идем путем быстрых методов йоги, то пропускаем наше решение через третий принцип йоги;

6. Затем, мы можем узнать мнение большинства или спросить мнение авторитета;

7. Затем, мы снова вспоминаем, что мы свободны и можем как принять, то решение, которое получилось после прохождения всех этих фильтров, так и отклонить его.

Мой опыт показал, что греха таить, вы все здесь сидите, и вроде бы все разумные люди, вроде бы один раз сказали, второй раз сказали, и у меня создается иллюзия, что вы все хотя бы зазубрили, не то, что там понимаете, хотя бы зазубрили. Так вот выясняется, что даже не зазубрили, а если не зазубрили, то значит, и размышлять не будите, а если размышлять не будите, то и спорить не будите, применять на разных жизненных позициях и т.д., и т.д.,… В результате и не дойдет никогда.

Я буду постепенно вводить драконовские меры, у меня будет несколько таких пунктов:

· Первый принцип йоги,

· Второй принцип йоги,

· Третий принцип йоги,

· Анекдот о том, как следует получать знание,

· Йоговский алгоритм принятия решения.

Скоро в Йога Университете будет такое правило – в любое время дня и ночи я могу схватить любого первого попавшегося студента, который просто мимо меня бежал, а я его хвать, а ну ка, йоговский алгоритм принятия решения, и если не дай Бог, он мне не ответит - я его отчисляю. Мы все иногда лучшего мнения о себе, чем есть на самом деле. Я честно скажу, туповатый был всегда, чем бы ни занимался, и только меня спасала зубрежка, тугодум, ну не доходит до меня с первого раза. Вот зазубрю, тогда смогу что-нибудь ответить на экзамене, работала зрительная память и «попугайский» синдром.

Перед глазами лист, где все это написано, и я внутренним взором читаю, иной раз, даже не понимая. Но потом, случается такой реальный эффект, вот я сдал экзамен, я вышел и мне кажется, что я все забыл, и под пыткой я вряд ли что-нибудь воспроизведу. Но это только кажется. Потом ты после экзамена едешь отдыхать на каникулы, лежишь на солнышке, расслабился, и вроде бы у тебя голова пустая, но тут вдруг начинает, как пазл, складываться общая картина. И ты из состояния зубрежки переходишь в более высокое состояние, когда знание накладывается на реальность твоей жизни, и возникает способность, как у ученых, прогнозировать. Если есть теория, я накладываю теорию на ситуацию и могу видеть развитие событий, и это очень помогало потом. И после того, как ты начинаешь это один раз, второй раз, третий раз производить, у тебя другое отношение к знанию вырабатывается.

А кто похвалит себя?

Басим, группа Eka: «Я недавно выспался, и я молодец!»

Вадим Запорожцев: «Молодец. Только, друзья, мне больно слышать такие моменты. Если вы думаете, что человек, который занимается йогой, должен спать мало, это все пиар, не верьте, вы должны спать столько, сколько надо. Почему-то считается, что чем меньше человек спит, тем более он эффективный. У нас политики обычно любят хвалиться тем, как мало они спят, и как много времени проводят в радениях о нашей стране. А жизнь все хуже и хуже становиться, то ли они от недосыпа уже перестали соображать, что надо делать, а что не надо, то ли просто это уже не лечится никакими средствами. Но вы должны спать столько, сколько надо.

У вас будут периоды в жизни, когда организм потребует от вас больше сна, чем для обычного человека, правда, будут периоды в жизни, когда вы начнете замечать, что вам нужно меньше сна. Во многом это будет зависеть от диеты, которой вы придерживаетесь, от окружения, живете ли вы в городе, в мегаполисе или в горах, скажем. На природе, или где-нибудь, где нет природы. Множество факторов самых экзотических, в частности в одном трактате сказано, даже от того в каком режиме вы занимаетесь сексом у вас может потребность во сне либо быть больше, либо быть меньше. Т.е. множество самых разных факторов, но ко сну мы относимся очень уважительно, во сне мы добираем определенные грани единой реальности, которые ускользают от нас в бодрствовании, поэтому так просто вырезать эти грани и хвалиться, какой мы там гениальный политический деятель – это значит косвенно признавать, что мы не добираем реальности. Мы видим только лишь один край Вселенной.

Назидательная история о Рене Декарте, которая доказывает важность сна для человека

Рене Декарт, гениальнейший математик, каждый из вас сталкивался с ним в школе, когда вы рисовали графики, и графики вы рисовали в декартовой системе координат. Так вот они названы в честь Декарта. Это был ученый мушкетер, так как он жил во времена известных героев Александра Дюма и, соответственно, вел образ жизни, подобающий тому времени, вы помните, шпаги, треуголки, войны и т.д. Но отличался он тем, что серьезно занялся исследованием природы с научной точки зрения, а строго говоря, он был одним из тех людей, который так называемую научную точку зрения и выработал. Собственно говоря, до этой эпохи как такового понятия современной науки и не было, и Декарт является одним из творцов современной науки. Но была у него известная особенность жизни. Он считал, что он должен спать столько, сколько ему нравиться, в независимости от других людей он очень поздно вставал со своей кровати, иногда за полдень. Причем, как утверждает история, находил возможность вести такой образ жизни даже будучи на войне. Можете себе представить, война, берут очередную крепость, а он считал, что он будет более полезным и ценным только лишь если выспится. А просыпался он достаточно поздно.