Мечты сбываются! - Маруся Светлова

Человек, которому повезло, это человек, который сделал то, что другие только собирались сделать.

Жюль Ренар

Так должны выглядеть возможные действия в каждой сфере жизни. И каждое решение само вызовет действия, определит поступки.

Решение найти работу станет рядом действий от покупки газет с рекламными объявлениями до рассылки резюме или покупки нового костюма для собеседования.

Решение стать стройной создаст перечень дел, задач — от правильного питания до посещения фитнес-клуба, бассейна или занятий танцами.

И главное, чтобы все твои возможные действия были сформулированы в виде решений. Например, в цели создать гармоничные, любящие отношения с мужем твои возможные действия могут звучать так:

Я проявляю внимание к мужу. Я учусь внимательно слушать своего мужа. Я покупаю ему его любимую книгу. Я готовлю его любимое блюдо. Я устраиваю романтический вечер. Я открыто выражаю ему любовь. Я готовлю ему сексуальный сюрприз. Я начинаю доверять своему мужчине. Я создаю близкие, гармоничные, доверительные и открытые отношения со своим мужчиной.

А так, например, может звучать программа действий по поиску своего мужчины:

Я хорошо выгляжу. Я занимаюсь собой. Я формирую осознанный образ моего мужчины. Я начинаю ходить в общественные, публичные места, где могу встретить мужчину. Я оповещаю друзей о своих поисках.

Возможно, у тебя появится видение и более мелких действий:

Я иду в парикмахерскую. Я делаю по утрам зарядку и т. д.

Сами действия, которые ты начнешь осуществлять, дадут тебе видение, понимание следующих шагов, дел, поступков. И ты сам не заметишь, как твое движение к цели приобретет планомерный, активный характер.

И не за горами то время, когда цель, с помощью твоих действий, будет достигнута, а мечта — воплотится в реальность.

Стоящая цель сама позаботится о своем достижении.

Авессалом Подводный

Планирование жизни

Осознавая и создавая свои мечты в каждой сфере, мы приходим к осознанной постановке целей в каждой сфере своей жизни, от них — к перечню конкретных действий, шагов, поступков в каждой сфере жизни.

Например, твоя высшая цель в сфере быта, имущества может звучать так: «Я создаю уют и красоту в доме». Исходя из этой цели, ты продумываешь и планируешь действия, которые могут привести к желаемой цели:

Я делаю ремонт.

Я навожу порядок.

Я провожу генеральную уборку.

Таких действий может быть много — от поиска мастера, который будет делать ремонт, до покупки новых штор, которые преобразят комнату. И эта покупка может состоять из ряда более мелких задач:

Я изучаю ассортимент штор на сайтах в интернете.

Я выбираю модель, определяю цвет, размер и стоимость штор.

Я создаю деньги на приобретение штор.

Это может быть маленькое действие — выбросить стаканы или чашки с трещинами, которым не место в твоем новом доме.

Каждая сфера жизни начинает быть простроенной, спланированной. В каждой появляется конкретное действие, поступки, шаги, направленные на достижение желаемой цели, осуществление мечты.

И каждая сфера жизни становится набором многочисленных задач, действий, поступков.

Всегда, когда мы таким образом занимаемся планированием своей жизни на тренинге, такое обилие задач, действий, поступков вначале пугает. И кто-то из участников обязательно озвучивает свой страх:

— Сразу столько получается планов, действий, поступков — как же я могу все это делать?! Я же просто засыплюсь делами! Тут и 24 часа не хватит…

— Не бойся, — успокаиваю я. — Ты тот человек, который потом из всего этого большого объема выберет значимое. Ты определишь, на какую сферу или сферы направишь свой фокус внимания. Ты создашь очередность действий. Но сначала надо, как говорят, «огласить весь список».

Достижение целей в любой сфере жизни приобретет вид какого-то количества действий. Но ты сам создашь иерархию значимости сфер. Ты увидишь, в каких сферах жизни находятся наиболее значимые на настоящий момент мечты. Исходя из степени важности каждой цели, будут появляться некие временные группы: это очень важно сейчас, это можно делать потом, попозже, это — еще позже. Сразу появится ясность — с чего начать, что отложить на потом.

И тогда каждый день перед тобой будет одна цель, которой ты занимаешься, затем — следующая. Ты можешь делать шаги к первым по значимости целям, а остальные могут подождать, потому что они менее значимы.

Таким образом, мы можем управлять всеми достижениями в сферах жизни, поскольку они будут простроены в одну логическую и временную цепочку.

Эта работа — создание иерархии собственных целей — упростит и облегчит и твою жизнь, и их достижение. Потому что когда ты сознательно будешь делать шаги по достижению одной или нескольких целей, ты быстрее дойдешь до реализации всех.

Мало того, когда ты таким образом выстаиваешь некую «иерархию» жизненных целей по степени их значимости на сегодняшний момент, ты легко получаешь ответ на вопрос: почему та или иная цель тобой еще не достигнута, желания не реализованы, мечты не осуществлены. Потому что еще не пришло их время.

Я помню ситуацию в своей жизни, когда я, после развода с мужем, оставаясь с ним на одной жилой площади, желая скорее разъехаться — не могла этого сделать.

Я мечтала об отдельном жилье. Я очень хотела разъехаться с моими бывшими родственниками. Я, вроде бы, очень старалась это сделать, я читала объявления об обмене, ездила в центры по обмену квартир, собирала документы для постановки на очередь на жилье от работы, но — дело не двигалось с места.

И я сама чувствовала, что я действую как-то неэффективно: то мне куда-то не хотелось идти, то я откладывала встречу с риэлтором, то забывала купить рекламную газету с объявлениями. Меня все время что-то отвлекало от этой важной цели, за которой стояло сильное желание, мечта — жить отдельно от бывшего мужа, свекрови, жить в своем пространстве.

Однажды, я взяла лист бумаги и выписала все свои желания, все свои цели, которые мне важно было достичь в то время. Увидев перед собой длинный список, я стала располагать их по степени их важности. На первое место я выписала наиболее важное и сильное для меня на тот момент желание, на второе — следующее по важности.

Когда я привела весь список в такую последовательность важности целей и посмотрела на эту очередность — я рассмеялась.

На первом месте было страстное желание научиться играть на гитаре. На втором — пойти на курсы керамики. На третьем — поехать в пансионат в сосновом бору, о котором я давно мечтала. Желание разменять квартиру и разъехаться стояло лишь на седьмом месте…

Сначала я была удивлена такой последовательностью, такой важностью для меня этих целей. Но, поразмыслив, я поняла, почему так важно мне сначала было научиться играть на гитаре и позволить себе отдохнуть — для меня это было признаком, критерием свободы, которой мне так не хватало последние годы, когда я находилась в сложных отношениях и ограничениях. И это действительно на тот момент были более важные цели и мечты — чем отдельное жилье.

Осознав это, я успокоилась. Я поняла — надо расслабиться и позволить себе реализовать эти очень важные желания, которые отвлекают меня от такой важной цели, как отдельное жилье. По мере их воплощения придет пора, силы, энергия для реализации этой цели.

Так все и случилось. В какой-то момент ситуация с разъездом сложилась, казалось, сама — просто пришла ее очередь.

Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня, и для часу, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим.

Лев Толстой

Уникальность жизни

Наблюдая в тренингах за процессом осознанного сотворения своей мечты — я не раз поражалась, насколько уникальна жизнь каждого человека, как ярко это отражается в их планировании своих целей.

Для кого-то рождение ребенка становится наиболее важной отдельной целью с простроенной деятельностью — от собственного здоровья до посещения курсов для будущих мам, и ежедневного секса, как отдельной задачи, чтобы зачать желаемого ребенка.

Для кого-то важной целью становится именно не забеременеть, чтобы завершить обучение, достичь карьерного роста.

Кто-то мечтает о карьере, славе, успехах в бизнесе.

Кто-то хочет просто жить, оставив позади все, что связано с бизнесом, ответственностью, гонкой по жизни, результатами.

Мы все очень-очень разные. Каждый из нас — уникальный, единственный в своем роде человек.

И каждый раз, обсуждая в группе наши такие разные жизни с их разными целями, планами, мы приходим к выводам — как важно каждому человеку жить своей жизнью, осознавать свои мечты, ставить перед собой свои цели.