Как жить? Заметки путешественника - Алексей Головин

– Может, голос внутри нас?

Какой из голосов?

– Он же вроде один.

А с кем тогда идет диалог внутри? Мы же не просто слышим голос, обычно мы наблюдаем разговор и, опять же, если мы это наблюдаем, то это не есть мы. Логично?

– Логично.

Ответ, который я не могу пока оспорить, я нашел опять же в религиях. Мы – это присутствие. Единственное, чем мы точно являемся, это присутствием, воплощением в теле материальном, духовном с чувствами, умом, разумом, совестью и эго. Некой частичкой целого, как клетка организма со своей уникальностью, но в то же время непрерывной связью с организмом – миром (Богом).

– Как же мы связаны, ведь живем мы сами по себе?

Это иллюзия. Ученые давно доказали, что на уровне атомов мы все связаны и наше движение похоже не перемещение молекулы. С одной стороны, она индивидуальна, но все время находится в тесной связи с другими молекулами, и по-другому «быть» не может.

– Какое отношение это имеет к счастью?

Самое прямое. Например, если не знать понятие Эго, но при этом считать себя этим самым Эго, человеку не стать счастливым.

– Наоборот, сейчас все призывают думать о себе, определять цели и мечты и реализовывать их, то есть, чтобы стать счастливым, надо быть эгоистом. Я знаю много людей, которые думают только о себе и прекрасно живут. Идут по головам, но при этом многое имеют.

Да, эгоизм стал популярен. Но если посмотреть внимательно на людей, думающих только о себе и своих желаниях, выводы будут не столь радужными. Для начала нужно рассмотреть, что же такое – Эго. Эго – это как раз голос внутри, который отвечает за любовь к себе, за наше мнение о себе, желания, гордость, самовыражение – за наше Я. Если Эго не контролировать, мы быстро приходим к мнению, что все вертится вокруг нас, все мысли начинают циркулировать вокруг нашего Я. Как Я выгляжу, что обо мне подумают, что Я хочу, справедлив ли мир (Бог) по отношению ко мне. Все, что связано с Я, относится к Эго. Когда любовь к себе доминирует (а Эго всегда стремится к этому), окружающий мир девальвируется, все, что не имеет отношения к нам, теряет ценность. Начинают возникать проблемы в общении с близкими, становится сложно уступать, человек все чаще испытывает ущемленность в чем-то, жизнь наполняется разочарованиями. Эго формирует ожидания, которые имеют четкое описание, в случае их несовпадения с реальностью мы страдаем. Отсутствие ценности в окружающем мире приводит к одиночеству и унынию, человек постепенно впадает в депрессию. Вот небольшой пример, как непонимание природы составляющих нашей личности влияет на счастье. Если человек «идет по головам», ворует, думает только о себе, он быстро становится несчастным. Ощущение, что у него все отлично, мимолетно и со временем становится ложным, так как Эго не дает признать себя неудачником. Посмотри в глаза этого человека, обрати внимание на его мимику. Чаще всего глаза пустые, лицо недовольное и показное выпячивание своего успеха плохо скрывает это состояние. Начав описывать, какой он молодец, такой человек (если он счел, что Вам можно довериться) скатывается к жалобам, какой он несчастный. Эгоизм – это в том числе желание, чтобы и другие жили, как мы хотим.

– Получается, что есть поступки и даже мысли, которые к нам отношения не имеют, а на наше счастье влияют?

Да, в большинстве случаев мы руководствуемся одной из присущих нам черт, что становится заблуждением, ошибкой и приводит не к счастью (нашей истинной цели), а к страданиям.

– Но голос внутри не один, мы часто наблюдаем внутренний диалог. С кем же тогда Эго разговаривает?

С разумом, его еще часто называют совестью. Кроме Эго, у всех есть разум. В религии Эго – это черт, который сидит на левом плече, а разум – это ангел, разместившийся на правом. Наше внутреннее состояние зависит от того, кому мы больше симпатизируем.

– Чтобы быть счастливым, нужно хорошо знать себя, свойства и Эго, и разума?

Не только. Есть еще сознание, подсознание, да и чувства с мыслями играют немалую роль. Все счастливые люди имеют большой жизненный опыт и хорошо разбираются, что ведет к счастью, а что нет. Исключение – дети, они по своей природе хорошо соблюдают законы, ведущие к наивысшему внутреннему переживанию. То, что приносит благодать, праведно; то, что влечет за собой страдания, уныние, осуждение, гнев, является грехом, ошибочным путем.

– Мы говорим о внутреннем состоянии, но мы ведь в разное время стремимся к разному – то нам покой подавай, то бурю эмоций, то есть нужны нам противоположные состояния.

Покой – слово однокоренное с упокоением, и в этом заключен важный смысл: покой – приятие ситуации. Любой ситуации, даже своих ошибок, мы принимаем их, принимаем себя не идеального. Так же и с миром – принимая то, что с нами происходит, мы успокаиваемся.

– А если с нами происходит явная несправедливость, и нужно как-то реагировать?

Принятие не означает бездействие. Но при этом в покое мы намного эффективнее решаем проблемы. Несправедливости с нами происходят, так как мы сами решили выяснить, что такое плохо, а что – хорошо. Мы же не в раю, неприятности приносят страдания, пока мы не примем то, что уже случилось. Неприятности – даже в слове заложена суть и решение любых проблем. Заметь, сколько сил, нервов, здоровья мы тратим на переживание и решение неприятностей. Но чтобы не попасть в несчастье, нужно в первую очередь принять то, что уже случилось. Это ничего не стоит и не требует много сил. Далее с интересом можно искать выход, получая радость от решения задачи. Как в игре.

– Выходит, покой опять-таки не связан со скукой, и я могу «спокойно» испытывать бурю эмоций?

Ты когда-нибудь хотел потерять состояние внутреннего покоя, уверенности? На первый взгляд, буря эмоций вычеркивает покой, но буря нас интересует только с хорошим концом. Разве мы просим у жизни страдания и несчастья для себя? Для соседа, конечно, хочется иногда попросить, а для себя – нет. Обычно мы стремимся к той грани счастья, в которой ощущаем наибольшую потребность. Отказываться от других мы тоже не собираемся, просто когда они удовлетворены, они перестают быть для нас важными. Очень много ценного мы пропускаем, считая это нормой. То, что мы дышим, ходим, видим, имеем возможность осязать, слышать, понимать, – само по себе чудо. Равно как чудо то, что мы вообще есть, наше присутствие – самый великий дар. Если научиться ценить эту возможность быть, границы нашего счастья раздвинутся, и мы станем замечать бесценность во всем, что нас окружает. Буря восторга основана на покое, попробуй радоваться, когда тебе грозит реальная опасность.

Страсть часто путают с любовью и счастьем, отношения без страсти пусты и скоро закончатся – так мы считаем?

– Чем страсть от любви отличается?

Страсть – общеславянское слово, образовано от основы страд-, первоначальное значение – страдание (сравни – страсти господни). Страсть основана на желаниях Эго получить что-либо, сделать своим: «Пообещай любить меня вечно, я тебя хочу, я жить без этого не могу, пока я это не получу, я не успокоюсь». Страсть предполагает страдание от потери чего бы то ни было и жгущее изнутри состояние, пока цель не достигнута. Считается, что страсть помогает добиваться желаемого. Это не так. Сколько людей страстно желают, но так и не реализуют свою мечту и разочаровываются в жизни. А главное, пока ты к чему-то стремишься, тебя не назовешь счастливым. Когда получилось достичь цели, не расслабишься: теперь надо не потерять то, что так трудно досталось. Иллюзия страсти основана на отрицании внутренних связей мира и зацикливании человека на себе. Чем больше человек убежден в том, что он отдельная единица, которой нужно многого добиться, тем чаще и сильней он страдает. Чем мы шире себя связываем с миром, планетой, человечеством, тем больше мы испытываем ощущения богатства общего и в том числе нашего. Например, когда американцы высадились на Луну, можно было расстроиться от того, что они опередили нашу страну, или порадоваться за человечество, как весь мир радовался за Гагарина.

Что было сделано в мире великого, основой чего являлась бы страсть?

– Рекорды на соревнованиях, технический прогресс – особенно во время военных действий. Все это – результат кипения страстей.

Статистика показывает, что большинство открытий и рекордов принадлежат людям, любившим свое дело, увлеченно им занимавшимся. Человеку сложно добиться великого результата только для себя, ему должен быть интересен окружающий мир, процессы в котором имеют ценность отнюдь не меньшую, чем персональные желания. Во время войны руководствуются страхом и ненавистью, мобилизуют силы, так как идет процесс разрушения самого ценного для тебя. Когда идут в атаку, кричат не «Я выиграю», а «За родину», сражаются не только за свою жизнь, но и за близких, которым нужна защита. Почти физическое ощущение единства на войне вызывало состояние счастья. Многие ветераны вспоминали, что война была самым ярким событием в их жизни и далеко не самым негативным. Победа осчастливила миллионы людей, осознание, что ты отстоял право на жизнь своего народа, стало величайшей радостью. Только право на жизнь и ничего больше. Эго способно без войны ввергнуть нас в ад уныния, плача и скрежета зубов через страсти. Сейчас нет войны, но что мы наблюдаем в пробках, метро, супермаркетах, общественном транспорте? Ненависть, злость, нетерпение, уныние. Неужели без войны нам не обуздать Эго и не начать любить то, что есть сейчас, ценить то, что мы живы, людей, которые ошибаются так же, как мы?