Советское домоводство - Инна Тихонова

Бабушкина мудрость

Вам докучает боль в локте или в запястье, которая распространяется до плеча?

Возможно, вы растянули сухожилие тяжелой сумкой с продуктами.

Но если неприятные ощущения не проходят, будьте бдительны – это может быть не растяжение и не ревматизм, а инфарктные боли. Иногда им сопутствуют усиленная потливость и ощущение неосознанного страха.

Лечение в стоге сена

Старинное народное средство при ревматизме ног: утром скосите траву, сложите ее в стог и оставьте до вечера или следующего дня, а потом встаньте в стог травы и постойте 20 минут. Затем лягте в постель и укройтесь одеялом. Лечение нужно повторить несколько раз, и каждый раз стог должен быть заново скошен.

Примочки с овсом

Сделайте несколько полотняных мешочков и насыпьте в них овес. Положите мешочки с овсом в воду и доведите до кипения. Пока мешочки еще горячие, отожмите их и приложите к суставам. Поверх завяжите бинт. Повторяйте процедуры до стихания болей.

От боли в суставах спасет мухомор

Из мухомора делают средство от артрита, радикулита и ревматизма.

Нарежьте мухомор мелкими кусочками, положите в бутыль и залейте водкой 1:5. Настаивайте неделю и растирайте настойкой больные места.

Лечение ревматизма яичным порошком

Смешайте 100 г спирта, 50 г камфары, 150 г яичного порошка и взбейте белки 2 яиц. Втирайте смесь в больные суставы на ночь.

Лечение суставов шиповником

Для лечения суставного ревматизма залейте 500 мл водки 1,5 стакана измельченных корней шиповника и дайте в течение недели настояться, периодически встряхивая. Процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения – до выздоровления.

Солевой компресс

Этот компресс помогает при ревматизме и радикулите: 1 ст. ложку соли растворите в 1 стакане воды, смочите в этой взвеси ситцевую тряпочку, положите на больное место, укутайтесь теплым шарфом и приложите грелку с горячей водой. Повторяйте процедуру изо дня в день до выздоровления.

Подагра

С возрастом у многих растет «косточка» на большом пальце ноги. Это подагра, что в переводе с латыни означает «капкан на стопе». Образуется он из-за нарушения обмена мочевой кислоты в организме. В результате в суставах, костях, почках, печени и под кожей откладываются уратные кристаллы.

Мазь по старинному русскому рецепту

Несоленое домашнее сливочное масло растопите на сковороде до появления пены и осторожно влейте туда спирт (в равных количествах). Затем спирт аккуратно подожгите, подождите, пока он выгорит, и соберите полученную мазь в какую-нибудь емкость. Хранить ее нужно в холодильнике. Втирайте эту мазь в больное место во время приступа.

Луковый суп от подагры

Вымойте 3 луковицы (с шелухой), залейте 1 л воды и поставьте на огонь. Варите, пока лук полностью не разварится.

Процедите отвар и принимайте по 1 стакану 3 раза в день до еды. Длительность приема – 2 не дели.

Лечение подагры йодом

Помогут ножные ванночки с йодом. В 3 л теплой воды положите 3 ч. ложки пищевой соды и 9 капель йода. Парьте в таких ванночках ноги по мере обострения болей. Регулярность лечения – условие уменьшения солевых шишек на костях.

Настойка из сирени

Стеклянную бутылку до самого горлышка заполните цветками сирени, не уплотняя их. Залейте 200 мл спирта или водки. Настаивайте неделю в темном месте, периодически встряхивая. Сиреневую настойку принимайте внутрь по 20–30 капель (спирт) или 50 капель (водка) 3 раза в день перед едой.

Чай с чередой

Пейте настой череды, заваренный как чай. Залейте 2 ч. ложки травы череды кипятком и дайте настояться 10 минут. Пейте сразу, пока не остынет.

Ванны с ромашкой

Из отвара ромашки (100 г цветков на 10 л воды) и 200 г соли делайте ванночки от подагры.

Хитрая смесь

При запущенной подагре сделайте сухую смесь из таких компонентов: по 20 частей – коры ивы, листьев березы и травы хвоща полевого, по 10 частей – травы крапивы двудомной и цветков черной бузины, по 5 частей – плодов можжевельника, коры крушины, цветков календулы, василька и пиона.

1 ст. ложку смеси залейте 300 мл кипятка, укутайте и настаивайте полчаса. Выпивайте сразу весь отвар. И так повторяйте каждые 2 часа до облегчения состояния.

Здоровый образ жизни

Решающее значение при нарушении пуринового обмена имеет изменение образа жизни: дозированные физические нагрузки, отказ от употребления алкоголя, соблюдение низкопуриновой диеты.

Низкопуриновая диета

Минимальное употребление мясных продуктов, икры и мяса лососевых и осетровых рыб, морепродуктов богатых пуринами растений (соя, фасоль, бобы, горох, спаржа, чечевица), грибов. Мало пуринов содержится хлебе, макаронах кашах орехах, овощах, фруктах, молочных продуктах.

Особую ценность представляет молоко, так как содержащиеся в нем протеины, стимулируя выделение мочевой кислоты с мочой, снижают ее содержание в крови.

Нет спиртным и комбинированным напиткам

Пиво и красное вино являются источниками пуринов.

Развитию гиперурикемии способствует фруктоза, в большом количестве содержащаяся в безалкогольных напитках.

Советик-секретик

Осторожнее с грибами. Несмотря на то, что в свежих шампиньонах есть способствующие уменьшению количества мочевой кислоты калий и витамины В1, В2, С, Р, высокое содержание белка делает неприемлемым их употребление при подагре.

Поддержание питьевого режима

Пейте не менее 1,5–2 л жидкости в сутки.

Предпочтительны щелочные минеральные воды, компоты из сухофруктов, вишни, черешни, брусники.

Избегайте посещения бань, саун и поездок в страны с жарким климатом, поскольку обильное потоотделение ухудшает деятельность почек, усугубляя нарушение обмена мочевой кислоты.

Двигайтесь и худейте

Показаны прогулки и посещение бассейна, нормализуйте свой вес.

Налегайте на витамины

Снижению уровня мочевой кислоты в крови способствует употребление витаминов С, В1, В2 и РР, калия и магния.

Не злоупотребляйте лекарствами

Длительное назначение мочегонных препаратов, аспирина, лечение противотуберкулезными и противовирусными лекарственными средствами может способствовать обострению подагры.

Бабушкина хитрость

Кедровые орехи – отличное средство для профилактики отложения солей. При подагре принимают ядра с медом (1:1) по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Гипергидроз (повышенная потливость)

Промышленные дезодоранты все чаще вызывают настороженность у людей, не равнодушных к собственному здоровью. Они не всегда хорошо переносятся аллергиками и даже иногда провоцируют воспаление. Поэтому все более популярны бабушкины дезодоранты, изготовленные своими руками из натуральных компонентов.

Гигиена прежде всего

С потом из организма выходят ядовитые вещества и продукты обмена, а неприятный запах ему придают мочевина, аммиак и секрет сальных желез. С этим нужно как-то бороться.

Пять запрещенных продуктов

Если хотите меньше обливаться потом, исключите из рациона кофе, какао, колу, чай и шоколад.

Хлопок, кожа и вода

Дважды в день принимайте душ, носите удобную одежду из натуральных тканей и кожаную обувь по размеру.

Выбор есть

Обтирайтесь губкой, смоченной в отваре хвоща полевого, ивовой коры или орешника (один из компонентов заварить из расчета 1 ст. ложка на 300 мл воды).

Бабушкина хитрость

Чтобы натуральный дезодорант не испачкал белыми следами темную и цветную одежду, не одевайтесь сразу после нанесения. Либо подождите 10 минут, пока дезодорант подсохнет, либо промокните его салфеткой.

Дезодорант домашний

Смешайте в равных частях кукурузный крахмал, пищевую соду, пчелиный воск, масло кокоса (по 10 г каждого компонента), 10 капель эфирного масла чайного дерева и по 7 капель эфирных масел пальморо-зы и ветивера. Домашнее средство от пота готово. Наносите его на чистую кожу в места активного потоотделения 1–2 раза в сутки. Домашний дезодорант вас не подведет.

Средства народной медицины

Бабушка посоветовала бы отвары трав с вяжущим и дубильным эффектом, а также примочки на проблемные места.