Головная боль - Л. Ахмадуллина

Мумие как лекарственное средство известно в восточной медицине более 3 тыс. лет. Из восточной медицинской литературы известно, что мумие было широко распространено в Иране, Аравии, Средней Азии, Индии, Китае. Сведения о применении этого лекарственного средства часто встречаются в древних трактатах и лечебниках Востока. Относительно происхождения мумие предложено много гипотез. Ученый X в. Бируни в своем труде по минералогии писал, что мумие – это различные природные образования, которые обнаруживаются на стенках гротов и в расщелинах скал в виде натечных и каплевидных образований, похожих на смолу. Некоторые ученые Древнего Востока предполагали, что мумие – результат испарений, поднимающихся из глубин земли по горным трещинам и застывающих на поверхности. Авиценна считал мумие горным воском – озокеритом. Современные гипотезы удивляют своим разнообразием и неожиданными поворотами. Ряд ученых считают, что мумие – это ископаемый мед с примесью пчелиного яда. Другие утверждают, что чудо-вещество – продукт жизнедеятельности современных наскальных лишайников. Существует и такое суждение: мумие – это не что иное, как экскременты различных животных и летучих мышей или выделения дикой медоносной пчелы. До сегодняшнего дня споры не утихают, а единого мнения о происхождении мумие нет. Это природное лекарство остается загадкой. Мумие практически не токсично, не радиоактивно. Оно повышает тонус, стимулирует жизненные функции, действует антибактерицидно в желудочно-кишечном тракте. В дошедших до нашего времени древних рукописях это средство с поразительным единодушием расценивается как надежное лекарство, излечивающее от многих заболеваний: отравлений, полиомиелита, мигрени, эпилепсии, паралича лицевого нерва, болезней желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря и т. д. При описании свойств этого универсального средства указывается, что оно дает силу всему организму, особенно сердцу, нормализует функции внутренних, а также внешних органов, усиливает деятельность половых желез, излечивает параличи, судороги, помогает при болезнях суставов и костей. При гипертонической болезни следует принимать 0,15-0,2 г мумие 1 раз в день на ночь после еды в течение 10 дней. Сделать перерыв на 5 дней. Повторить цикл еще 2 раза, затем сделать перерыв на месяц. Провести 3 таких курса. Мумие представляет собой лекарство, данное самой природой почти в готовом виде. Умение определить его качество с целью избежать ошибки или обмана имеет существенное значение. Самый простой способ определения качества мумие: его берут в руку и мнут. Хорошее мумие при этом быстро размягчается, а некачественное, нечистое остается твердым и от температуры руки не размягчается. Многие древние авторы пишут, что мумие сохраняет свою силу до 40 лет, а потом действие его ослабевает.

Ароматерапия

На протяжении многих веков люди используют чистые эфирные масла, получаемые из растений, и история ароматерапии является во многих отношениях частью истории траволечения как целого. Считается, что процесс дистилляции эфирных масел впервые был открыт в арабских странах около тысячи лет тому назад, и с тех пор их использование рапространилось как на восток, через Индийский субконтинент, так и на запад, в Европу. Многочисленные современные исследования проводятся, например, во Франции. Их результаты находят широкое применение в самых различных областях – от парфюмерии до медицины, где эфирные масла используют в качестве мощных противоинфекционных средств. Эфирные масла являются высококонцентрированными веществами. Например, для производства всего лишь 5 мл (1 ч. л.) чистого розового масла может потребоваться 5000 роз! По этой причине обращаться с ними следует очень аккуратно и использовать их экономно. В больших дозах многие эфирные масла становятся раздражающим фактором для кожи, а некоторые из них при неправильном обращении могут быть даже ядовиты. Поскольку влияние эфирных масел на наше настроение и эмоциональное состояние происходит главным образом через их воздействие на органы обоняния, очень важно не использовать какое-либо конкретное масло слишком долго, иначе произойдет привыкание и эффект от лечения снизится. При ежедневном применении не следует использовать одно и то же масло более 10 дней. Эфирные масла содержат витамины, гормоны, антибиотики, феромоны (невидимые, но ощутимые ароматические сигналы), а также вещества, регенерирующие клетки, которые питают, придают жизненную энергию живому растению и защищают его. Благодаря этим свойствам повышается иммунитет растений к различным заболеваниям, уничтожаются болезнетворные бактерии и нейтрализуются вирусы. Получая ценные эфирные масла из растений, мы можем использовать эти же целебные свойства для того, чтобы улучшить состояние нашего организма. Эфирные масла работают по двум направлениям: физически – проникая через кожу в капиллярную кровеносную систему при растираниях смесями масел для массажа, маслами для ухода за кожей лица и тела, в ароматических, ножных ваннах или при паровой ингаляции; и психологически – воздействуя через органы обоняния на нервную систему при паровой или прямой ингаляции, аромакурении. Ароматерапия является уникальным звеном, связывающим наше здоровье с богатствами окружающего нас мира. Удовольствие само по себе является терапией, но ароматерапия идет дальше, превращая терапию в удовольствие. Будьте внимательны при обращении с маслами. Высококонцентрированные ароматерапевтические масла во многих случаях являются слишком сильным средством для применения их в неразбавленном виде непосредственно на коже, поэтому пользоваться ими нужно с особой осторожностью. Используйте маслоноситель как основу для разбавления эфирных масел при создании ваших собственных смесей масел для массажа, ухода за кожей лица и тела. Избегайте попадания в глаза и на чувствительные участки кожи. При определенных заболеваниях применение некоторых масел нежелательно, в то время как другие могут оказаться для вас крайне полезными. Пожалуйста, ознакомтесь с руководством перед использованием. Храните эфирные масла плотно закрытыми в прохладном темном месте. Эфирные масла являются высококонцентрированными веществами: добавляйте аккуратно по одной капле и применяйте лишь те количества, которые здесь предлагаются. Еще одно правило: не вдыхайте и не смешивайте много разных масел одновременно – от этого в центре обоняния в мозгу возникает путаница, а излишек эфирных масел может вызвать головную боль и тошноту. Смешивайте только 3 или, самое большее, 4 вида масел, а может быть, лучше ограничиться двумя.

Свойства ароматических масел

Эфирные масла оцениваются по степени их летучести и подразделяются на масла верхней, средней и базовой ноты (top, middle and base note). Масла верхней ноты быстро испаряются и требуют особой осторожности при хранении ввиду их высокой летучести. Масла базовой ноты испаряются наиболее медленно. Самыми сбалансированными и устойчивыми являются ароматерапевтические смеси, содержащие масла верхней, средней и базовой ноты.

Способы применения ароматерапии

Следующие рекомендации распространяются только на взрослых. Для детей до 2 лет используйте 1/4 дозы, для детей от 2 до 12 лет и во время беременности – 1/2 дозы.

Ароматическая ванна

Наиболее распространенным методом использования эфирных масел при самолечении является добавление их в ванну. Капли тут же образуют на всей поверхности воды тонкую пленку, которая прилипает к коже и частично всасывается ею в теплой воде. Если вы используете такие масла, которые в больших количествах могут вызвать кожный зуд (например, масло мяты перечной), добавляйте в ванну только 3–4 капли, зато такого мягкого и, вообще говоря, совершенно безвредного масла, как лавандовое, можно брать 10 капель на ванну. Добавьте 5 капель выбранного вами эфирного масла в ванну непосредственно перед тем, как вы выключили воду и закрыли кран. Это поможет вам сохранять целебный аромат все время принятия ванны. В некоторых случаях масла могут вызвать реакцию чувствительной кожи. В этом случае перед добавлением в ванну смешайте масло со столовой ложкой молока, любым другим натуральным эмульгатором или с каплей растворителя. Или же вы можете равномерно растворить в уже полной ванне 3 колпачка заранее приготовленной смеси для массажа. Если вы предпочитаете душ, закройте отверстие для стока воды, добавьте несколько капель эфирного масла в воду, и, вдыхая восхитительный ароматный пар, вы почувствуете, насколько легче станет вашим ногам. Для эффективного увлажнения вотрите в кожу небольшое количество выбранной вами смеси масел для массажа и, не вытираясь, закутайтесь в полотенце.

Ножная ванна

Подержите ноги в теплой воде с 5 каплями выбранного вами эфирного масла или смеси масел. Сполосните ноги в холодной воде, вытрите их и помассируйте. Другой вариант – равномерно растворите 3 колпачка приготовленной смеси масел для массажа в ножной ванне.