Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия - Наталья Данилова

Чтобы предотвратить появление трещин в заднем проходе, пейте больше жидкости. Это позволяет избавиться от запоров, которые нередко становятся причиной таких трещин. Откажитесь от приема лекарств, могущих вызвать кровотечение.

Необходимо обратиться к врачу при любом, даже незначительном кровотечении.

Кровь в моче

Причиной появления крови в моче могут являться очень высокие физические нагрузки, травма почек, недостаток определенных ферментов в организме, употребление большого количества мяса. Появление крови в моче может быть вызвано быстрым опорожнением мочевого пузыря после сильного его переполнения в течение долгого времени из-за разрыва мелких сосудов. Также причинами могут быть инфекции, камни в почках, заболевания предстательной железы и почек.

Кровь часто обнаруживается в моче в виде тонких ниточек или сгустков, в других случаях моча просто приобретает красноватый цвет.

Внимательно рассмотрите и определите цвет мочи и вспомните, когда заметили изменение цвета. Это может помочь врачу быстрее поставить диагноз.

Обратитесь к врачу сразу же, когда заметите изменение цвета мочи или появление в ней крови, сгустков.

Жжение при мочеиспускании

Чаще всего ощущение жжения во время мочеиспускания является проявлением инфекционного заболевания и чаще всего встречается у женщин. У мужчин жжение может быть связано с инфекцией, вызванной дрожжеподобными грибками.

Для облегчение боли при появлении первых признаков жжения выпейте два стакана воды, затем растворите 1 ч. ложку питьевой соды в 1/2 стакана воды и выпейте. Затем в течение следующих 6–8 часов выпивайте по 1 стакану воды каждый час. Таким образом вы промоете мочевыводящие пути.

Раздражающим действием обладают некоторые продукты и напитки, поэтому при появлении жжения ограничьте или прекратите их употребление. Это алкоголь, кофе, чай, шоколад, газированные напитки, цитрусовые, томаты, острые приправы, уксус, спаржа и сахар.

Для предотвращения попадания инфекции соблюдайте правила личной гигиены, при этом не пользуйтесь раздражающим кожу мылом.

При жжении при мочеиспускании необходимо срочно обратиться к врачу в случае:

если жжение сопровождается выделениями;

если жжение продолжается более 24 часов после всех предпринятых мер;

если, кроме ощущения жжения, также отмечаются учащенное мочеиспускание, внезапно возникающие позывы на мочеиспускание.

Нарушения координации движений

Если вы неожиданно почувствовали, что ваше тело вас не слушается, что вам сложно контролировать свои движения, это может быть симптомом нарушений в центральной нервной системе.

Нарушения координации движений могут быть вызваны отравлением лекарствами или алкоголем, недостаточным питанием, перенесенной травмой головы, начинающейся болезнью Паркинсона, инсультом и т. п.

При любых нарушениях координации движений нужно обратиться к врачу.

Недержание мочи

Недержание мочи у женщин является достаточно распространенным заболеванием. Мужчины реже страдают недержанием мочи, у них это чаще встречается особенно после операций на предстательной железе.

Недержание мочи может быть связано со стрессом, когда мочеиспускание происходит внезапно при смехе, кашле, чихании или при физических усилиях. Это связано со смещением шейки мочевого пузыря, когда мышцы не сокращаются нормально. Иногда это результат возрастных изменений или хирургических вмешательств.

Также недержание мочи может возникнуть из-за нарушения позывов на мочеиспускание, когда сокращение мышц и опорожнение пузыря не могут контролироваться сознанием. Причинами этого могут быть инсульты, болезнь Альцгеймера, длительное нахождение камней в мочевом пузыре, увеличение предстательной железы.

Иногда недержание мочи с полным отсутствием позывов на мочеиспускание может возникнуть из-за употребления некоторых препаратов или неврологических заболеваний, которые вызывают омертвение нервов, подающих нужные сигналы.

Если вы столкнулись с недержанием, обратите внимание на то, сколько жидкости вы пьете. В некоторых случаях избавиться от недержания можно, сократив количество выпиваемой воды. Обратите внимание на принимаемые вами лекарства. Есть немало препаратов, способствующих учащенному мочеиспусканию, которые приводят к сильному расслаблению мышц, Это мочегонные средства, антидепрессанты, седативные препараты, некоторые средства для снижения артериального давления и антигистаминные препараты. У пожилых людей эти средства очень часто вызывают недержания мочи.

Если не помогают другие средства, обратитесь к врачу-специалисту, который поможет вам справиться с недержанием мочи.

Что должно быть в аптечке

Ниже дается краткий список самых необходимых препаратов для каждого человека старше 60 лет. Состав аптечки может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, переносимости тех или иных препаратов, наличия различных хронических заболеваний, однако самые необходимые препараты всегда нужно иметь под рукой.

Ампициллина тригидрат

Антибиотик. Применяется при пневмонии, ангине, холецистите, кишечных инфекциях, инфекциях мочевых путей. Принимают по 0,5 г 3–4 раза в день.

Анальгин

Применяют при головной боли, невралгии, радикулите, гриппе, ревматизме. Внутрь анальгин принимают после еды. Доза для взрослых – по 0,25–0,5 г 2–3 раза в день. Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, спазмы бронхов, заболевания кровеносной системы.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота)

Оказывает противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее действие. Используется при ревматизме, головной и зубной болях, невралгии, тромбофлебите, а также в качестве профилактического средства для предупреждения инфаркта миокарда.

Препарат принимают внутрь после еды, лучше всего в измельченном виде, и запивают большим количеством воды. Противопоказания: язвенная болезнь, подагра, заболевания почек.

Баралгин

Оказывает обезболивающее и антиспастическое действие. Применяется при почечных, печеночных, кишечных коликах, спазмы желудка, кровеносных сосудов. Внутрь принимают по 1–2 таблетки 2–3 раза а день.

Бисакодил

Используется как слабительное средство при запорах. Принимают по 0,005–0,01 г (1–2 таблетки) перед сном, при необходимости – дополнительно 1–2 таблетки утром за 30 минут до завтрака. Если препарат в форме свеч, вводят по 1–2 свечи в сутки.

Бисептол

Применяется при бронхите, пневмонии, цистите, пиелонефрите, энтерите, хирургических инфекциях. Принимают по 2 таблетки 2 раза в день после еды. Противопоказан при заболеваниях кроветворной системы, печени, почек.

Бриллиантовый зеленый

Антисептическое средство при пиодермии, блефарите. Применяют в виде 1 или 2 %-ного спиртового раствора для смазывания.

Диазолин

Противоаллергическое средство. Принимают по 0,05–0,1–0,2 г 1–2 раза в день после еды. Противопоказания: язвенная болезнь, различные воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Дибазол

Сосудорасширяющее, спазмолитическое и понижающее артериальное давление средство. Применяется при спазмах гладких мышц желудка, кишечника, обострении гипертонической болезни. Принимают по 0,02–0,05 г 2–3 раза в день.

Левомицетин

Применяется при пневмонии, менингите, также для лечения конъюнктивита, блефарита. Принимают внутрь за 30 минут до еды по 0,25–0,5 г. Противопоказания: псориаз, экзема, грибковые заболевания.

Нитроглицерин

Расширяет кровеносные сосуды (в основном коронарные артерии и сосуды мозга), способствует расслаблению мускулатуры желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей и других органов. Применяется при приступах стенокардии, дискинезии желчевыводящих путей.

Принимают по 0,5–1 таблетке или 1 капсуле нитроглицерина под язык. Нельзя применять при кровоизлиянии в мозг, повышенном внутричерепном давлении, инфаркте миокарда.

Папазол

Спазмолитическое и понижающее артериальное давление средство. Применяется при спазмах периферических сосудов, сосудов мозга, гипертонии. Принимают по 1–2 таблетки 2–3 раза в день.

Пироксикам

Противовоспалительное, болеутоляющее средство. Применяется при остеоартрозе, ревматоидном артрите, миозите.

Принимают внутрь во время или после еды по 0,02 г в определенные часы один раз в сутки. Противопоказания: язвенная болезнь, бронхиальная астма.

Раствор перекиси водорода 3 %-ный

Дезинфицирующее и дезодорирующее средство. Применяется для полосканий и промываний при стоматите, ангине, гинекологических заболеваниях.

Супрастин

Применяется при аллергическом конъюнктивите, вазомоторном рините, крапивнице, бронхиальной астме, аллергических заболеваниях кожи, экземе. Принимают по 0,025 г 2–3 раза в день во время еды. Противопоказан при глаукоме, увеличении предстательной железы, язвенной болезни желудка.