Баня и сауна для здоровья и красоты - Вера Соловьева

✓ Не оставляйте маску на лице и шее дольше, чем указано в рецепте.

✓ Маска снимается с лица и шеи ватными тампонами, хорошо пропитанными кипяченой водой комнатной температуры. При этом кожу ни в коем случае нельзя тереть и растягивать, причем даже тогда, когда остатки густой маски удаляются из пор с трудом. В таком случае следует подождать, пока маска не смягчится под действием воды комнатной температуры. Сняв маску, лицо нужно обязательно сполоснуть холодной водой. Масляные маски смывать не надо, излишки снимают, промокнув салфеткой. Подсушивающие маски снимают сухим ватным тампоном.

✓ После снятия маски на кожу следует нанести крем в зависимости от типа кожи лица и шеи.

Маски следует приготавливать непосредственно перед их наложением, поскольку в состав входят скоропортящиеся вещества.

Почти каждая маска состоит из основы и дополнительных веществ.

В качестве основы используются жиры (растительные или животные), мука, яичный желток или белок, мед, молочные продукты, овощи и фрукты, картофельный или кукурузный крахмал, лекарственные травы и т. д.

К основе относят и различные порошкообразные вещества, например: толокно, белую глину, тальк, миндальные отруби и т. д.

Если в рецепте не указано, сколько времени должна длиться процедура, значит, это зависит от чувствительности кожи. Тогда маску следует держать до появления неприятных ощущений, но все равно не более 30 минут.

В литературе на косметические темы, как правило, не разделяют понятия маски и маски-обертывания. Однако между этими двумя приемами существует определенная разница.

✓ При маске-обертывании действующая масса наносится на кожу в теплом виде, и это тепло необходимо поддерживать, прикрывая лицо и шею полотенцем или иными подходящими средствами. Маски-обертывания действуют подобно согревающему компрессу, вызывая непродолжительное глубокое прогревание кожи, что облегчает внесение в кожу необходимых для эпидермиса веществ. В связи с этим действие маски-обертывания на кожу эффективнее, чем обычной маски.

✓ В отличие от маски-обертывания, обычная маска наносится на кожу в холодном виде. Высохнув, маска образует на кожной поверхности воздухонепроницаемый слой. Маска отвердевает, ее можно снять с кожи стягиванием или смыть теплой водой.

Маски для сухой кожи

♦ Тонизирующая маска из зеленого горошка

1 ст. л. консервированного горошка смешивают с вареным желтком куриного яйца и 1 ч. л. растительного масла.

Маску накладывают толстым слоем на кожу лица и декольте, держат 15–20 минут, затем смывают теплой водой. Курс – 10–15 процедур, 2–3 раза в неделю.

♦ Земляничная освежающая маска

Растертые ягоды земляники смешать с небольшим количеством свежих сливок или молока. Можно кашицу смешать с 1 ст. л. творога.

Маска накладывается на лицо на 15–20 минут. Смывается сначала теплой, затем холодной водой.

♦ Маска из капустных листьев для обезвоженной кожи

Кожу протереть оливковым или кукурузным маслом, наложить на 5–7 минут компресс, смочив полотенце в горячей воде с добавлением на 1 л 1 ч. л. соды или в подогретом настое ромашки.

Пропущенные через мясорубку капустные листья (кашицу) нанести на лицо на 15–20 минут. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю. Курс – около 20 процедур. Кашицу можно смешать со сметаной, желтком или пшеничной мукой.

♦ Картофельная маска для чувствительной кожи

Картофельное пюре смешать с горячим молоком и сливочным или растительным маслом (можно добавить желток).

Смесь нанести на лицо в теплом виде на 10–15 минут, затем смыть теплой водой.

♦ Клубничная освежающая маска для вялой кожи

Сок клубники смешать с толокном, пшеничной мукой или миндальными отрубями.

На кожу, предварительно смазанную чистым соком клубники, наложить маску на 15–20 минут. Сверху накрыть марлей, смыть теплой водой, затем смазать кремом.

♦ Маска из крыжовника для чувствительной кожи

1 ч. л. творога растереть с таким же количеством жидкого меда и добавить 2 ч. л. сока крыжовника.

Густо смазать этой смесью лицо, спустя 10–15 минут умыться холодной водой.

♦ Лимонная отбеливающая маска

Мякоть лимона растереть, в полученную массу добавить немного муки и хорошо перемешать.

Маску наложить на лицо на 10–15 минут, предварительно вымыв его и смазав жирным кремом. Снять ватным тампоном или обмыть лицо кипяченой водой.

♦ Смягчающая льняная маска для загрубевшей кожи

В стакане воды проварить 3 ст. л. льняного семени до получения желеобразной кашицы. После того как она остынет, прибавить 1/2 ч. л. меда и 1 ч. л. оливкового, миндального или прокипяченного на паровой бане другого растительного масла.

Маску нанести на лицо и шею, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем для задержания тепла. После 15–20 минут лицо и шею вымыть теплой водой и ополоснуть холодной.

♦ Освежающая мандариновая маска

Сухую цедру мандарина измельчить в порошок, 1 ч. л. этого порошка смешать с 1 ч. л. желтка и 1 ч. л. сметаны.

Маску нанести на лицо и шею на 20 минут.

♦ Морковная маска для вялой кожи

Смочить в соке моркови (1–1,5 ст. л.) слой ваты или марлевую салфетку, немного отжать и наложить на лицо на 15–20 минут (при необходимости салфетку смочить повторно).

Перед маской лицо рекомендуется протереть жирным кремом, сливками или сметаной. После окончания процедуры лицо умыть теплой водой и смазать кремом. Курс – 15–20 процедур, 2–3 раза в неделю.

♦ Овсяная маска для раздраженной кожи

Размешать 1 ст. л. овсяной муки или молотых (в кофемолке, в мясорубке) овсяных хлопьев с желтком куриного яйца до образования густой кашицы.

Нанести ее на лицо с помощью мягкой щетки. Через 15–20 минут подсохшую массу удалить теплой водой и ополоснуть лицо холодной.

♦ Огуречная маска для шелушащейся кожи

Смешать 3 ст. л. натертого на мелкой терке огурца с 2 ст. л. свежей сметаны.

Кашицу нанести на лицо и шею, спустя 20 минут смыть теплой водой. Процедура проводится 2 раза в неделю.

♦ Маска из редьки для стареющей кожи

Смешать кашицу из корнеплода редьки, желток куриного яйца и сливки, взятые в равных соотношениях.

Маску нанести на лицо на 15–20 минут, снять теплым влажным тампоном, после чего лицо ополоснуть водой. Курс – 15–20 масок.

♦ Сливовая тонизирующая маска

В растертый яичный желток добавить 1 ч. л. сока сливы.

Нанести на лицо на 20–25 минут, смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маску делать 1–2 раза в неделю Курс – 15–20 процедур.

♦ Восстанавливающая маска из смородины после ультрафиолетового облучения

В 2 ч. л. сока красной смородины разводят 20 г пекарских дрожжей. Емкость со смесью ставят в горячую воду на 20–30 минут (до начала процесса брожения), потом загущают молотым геркулесом.

Маску наносят на кожу лица и декольте на 20 минут. Смывают крепким теплым чаем и споласкивают лицо холодной водой. Курс – 10 процедур, 2–3 раза в неделю.

♦ Маска из смородины для раздраженной чувствительной кожи

1 ч. л. творога растирают с таким же количеством жидкого меда и добавляют в полученную массу 2 ч. л. сока черной или красной смородины.

Смесь наносят толстым слоем на лицо на 20–30 минут. Маску смывают крепким теплым чаем и споласкивают лицо холодной водой. Курс – 10 процедур, 2–3 раза в неделю.

♦ Творожно-яблочная маска для раздраженной кожи

2 ч. л. творога смешать с 1 ч. л. яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 ч. л. камфарного масла, все хорошо размешать.

Наложить на лицо на 15–20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.

♦ Тонизирующая маска из тыквы

Тыкву измельчают и наносят на марлю, сложенную в несколько слоев.

Маску прикладывают к лицу и декольте на 20–30 минут. Смывают маску теплой водой и ополаскивают прохладной. Курс – 10–15 процедур, 2–3 раза в неделю.

Маски для жирной кожи

♦ Стягивающая и освежающая апельсиновая маска

Очищенные и мелко нарезанные апельсины размять деревянной ложкой, добавить взбитый белок куриного яйца.

Кашицу нанести на лицо, шею, грудь, плечи, покрыть марлей. Через 15 минут кашицу смыть прокипяченной водой комнатной температуры, кожу смазать кремом.

♦ Бобовая тонизирующая маска

Смешать 3 ст. л. мелко измельченных бобов с 1 ч. л. меда и таким же количеством томатного сока и молока.