Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова

Приготовьте соус. Охлажденные яйца взбивайте с солью и с сахаром до образования белой пены. Затем медленно вливайте в соус молоко, продолжая его взбивать. В конце добавьте растительное масло и как следует все перемешайте.

Приготовленный салат заправьте соусом и хорошенько все перемешайте.

Салат «Мясной фейерверк»

Ингредиенты

100 г свинины (вареной), 100 г печени (тушеной), 50 г говяжьего языка (отварного), 200 г картофеля, 4 яйца, 100 г сладкого перца (свежего), 100 г фасоли, соль.

Для соуса: 3 яйца, 1 чайная ложка сахарной пудры, 2 чайные ложки соли, 2 чайные ложки горчицы, 2 чайные ложки уксуса, 2 дольки чеснока, 500 мл растительного масла.

Способ приготовления

Мясо и субпродукты отварите и порежьте: что-то небольшими кубиками, что-то тонкой соломкой, а что-то – полукруглыми ломтиками. Картофель очистите, отварите и порежьте кубиками. Отварные яйца измельчите и смешайте их с мясом, субпродуктами и картофелем. Перец очистите от семян и порежьте соломкой. Фасоль отварите в соленой воде и дайте ей стечь. Все перемешайте.

Салат посолите. Охлажденные яйца для соуса взбейте с сахарной пудрой и солью, постепенно вливая уксус. Взбивайте до тех пор, пока не образуется белая пенка. Тонкой струйкой влейте растительное масло и снова перемешайте до однородного состояния. Добавьте горчицу и измельченный чеснок. Охладите готовый соус, после чего заправьте им салат.

Блинчики заварные

Ингредиенты

4 стакана молока, ½ стакана манной крупы, 1 стакан муки, 5 яиц, 3 столовые ложки сливочного масла, растительное масло, сахар, соль.

Способ приготовления

Сварите очень жидкую манную кашу. Пока она еще горячая, добавьте сливочное масло. Остудите, положите в кашу соль, яичные желтки, муку и размешайте, чтобы не было комочков. Яичные белки взбейте с сахаром и осторожно влейте в готовое тесто. Обжарьте блинчики с двух сторон на растительном масле.

Блиннные домики для рыбки

Ингредиенты

1 стакан пшеничной муки, 1 стакан гречневой муки, 3 стакана молока, 2 яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 г дрожжей, 300 г рыбы (любой) или 1 баночка рыбных консервов (любых), 1 луковица, растительное масло, сливочное масло, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления

Приготовьте безопарное блинное тесто и дайте ему настояться в течение 50–70 минут. Тем временем подготовьте начинку. Если рыба сырая, то проверните ее через мясорубку, посолите, поперчите и обжарьте на растительном масле. Если вы будете использовать рыбные консервы, то просто разомните их вилкой, не сливая жидкости. Лук мелко порубите, обжарьте его в масле и смешайте с приготовленной рыбой.

Разогрейте сковородку, на которой будете печь блины. Ложкой выложите начинку на сковороду и залейте ее тестом. Выпекайте блины на маленьком огне, не переворачивая их. Складывая готовые блины на подогретую тарелку, смазывайте каждый из них сливочным маслом.

Блины гречневые

Ингредиенты

4 стакана молока, 3 стакана гречневой муки, 1 стакан пшеничной муки, 50 г топленого масла, 5 яиц, 50 г сахарной пудры, 50 г дрожжей, соль.

Способ приготовления

Разведите дрожжи в 2 стаканах теплого молока, добавьте по 1 стакану гречневой и пшеничной муки, предварительно тщательно просеяв ее через сито, размешайте и оставьте в теплом месте на 2 часа. После этого желтки отделите от белков и смешайте их с солью, сахаром, оставшимся молоком и топленым маслом.

Подмешайте эту массу к подошедшей опаре, добавьте остальную гречневую муку и вымесите тесто без комочков. Дайте тесту подойти еще в течение 30–40 минут, затем яичные белки взбейте в крутую пену и осторожно перемешайте с подошедшим тестом.

Чугунную сковородку раскалите на огне, смажьте растительным маслом и выпекайте на ней блины, выливая тесто маленьким половником.

Готовые блины смазывайте топленым маслом.

Медовый торт

Ингредиенты

⅓ стакана меда, 100 г сливочного масла или маргарина, 1 стакан сахара, 400 г муки, сода, соль.

Для крема: 2 стакана сметаны, 1 стакан сахара, цедра 1 лимона, ½ стакана орехов (любых, очищенных).

Способ приготовления

В металлической посуде порубите ножом мед, масло и сахар. Затем поставьте эту смесь на слабый огонь для того, чтобы сахар растворился. Когда смесь станет мягкой и однородной, снимите ее с огня и дайте остыть. После этого вбейте в смесь яйца, добавьте соду на кончике столового ножа и соль по вкусу. Засыпьте просеянную муку и замесите крутое тесто. Разделите его на восемь равных частей и приступите к раскатыванию коржей. Коржи должны быть как можно более тонкими, чтобы они могли быстрее и лучше пропитаться кремом. Предварительно разогрейте духовку до температуры 160 °C и выпекайте коржи по 5–7 минут. Готовые остывшие лепешки промажьте сметаной, взбитой с сахаром и лимонной цедрой.

Украсьте поверхность торта измельченными орехами.

Банный этикет

Этикет – это некий свод правил поведения, необходимых для человека, который не хочет показаться невежливым, некультурным, грубым и невоспитанным.

Где бы человек ни оказывался, он должен вести себя в соответствии с правилами этикета. И баня в данном случае не становится исключением.

Например, что делать, если кто-то упал, поскользнувшись на мокром полу? К сожалению, такое иногда случается, и не только в бане. Упавший человек невольно вызывает смех у окружающих, а тем более если этот человек еще и без одежды, с веником в руках и шапочкой на голове. Тем не менее нужно постараться подавить эмоции, ведь смех в данном случае – это не очень вежливая реакция. Необходимо как можно скорее помочь ему подняться, поинтересоваться его самочувствием и предложить свои услуги.

Если упали вы сами, то не стоит в момент падения цепляться за все посторонние предметы или за соседа, так как это малоэффективно. Тела окружающих людей могут быть в мыльной пене, и вам вряд ли удастся удержаться на ногах. Напротив, вы можете потянуть за собой окружающих.

Открывать, а потом закрывать дверь в парную нужно быстро, чтобы не выходил пар. (Кстати, заходить в нее надо чуть пригнувшись, иначе в лицо ударит горячая волна, а у пола температура пониже.)

Не следует новичкам, отважно закрыв глаза и рот и зажав нос, лезть на верхний полок. Вряд ли вы там надолго задержитесь, а вот чужое место наверняка займете. Начинать надо с самой нижней ступеньки, постепенно привыкая к высокой банной температуре.

Не следует нарушать чье-либо личное пространство, например отодвигая в сторону покрывало соседа.

Не размахивайте веником слишком сильно – так вы можете задеть соседей. Если же по неосторожности вы все-таки задели кого-то веником, то немедленно извинитесь.

И еще одно важное правило поведения в общественных местах: даже если кто-то пытается устроить скандал, отвечайте спокойно, не реагируйте на грубость. Если вы посещаете общественную баню, то вам волей-неволей придется считаться с окружающими.

Техника безопасности в бане

Скорее всего, вы уже поняли, как важно в бане носить шлепанцы (лучше всего закрытые). Именно они защитят ваши ноги от инфекции. Людям же с инфекционными заболеваниями в баню ходить не следует. Во-первых, они могут еще сильнее подорвать свое здоровье, ведь баня при некоторых заболеваниях противопоказана. Во-вторых, необходимо уважать окружающих и осознавать, что болеть никому не хочется.

Отправляясь в баню, не забудьте взять свои банные принадлежности.

При входе в мыльное отделение резкий перепад температур способен вызвать сильное сердцебиение или сердечные спазмы. Людям с больным сердцем или нарушениями в сердечно-сосудистой системе нужно очень осторожно относиться к посещению бани и для начала проконсультироваться с врачом.

В общественных банях, чтобы добраться до полков, нужно подняться по ступенькам. А лестница, пусть даже небольшая, может оказаться опасной. Поэтому необходимо подниматься медленно и крепко держаться за перила во время подъема.

Шайку каждый раз нужно промывать горячей водой, а также ополаскивать банный стол. Далее открывайте кран, но будьте осторожным! Во-первых, не перепутайте краны. Во-вторых, никогда не проверяйте температуру льющейся воды рукой, иначе рискуете получить ожог.

Не стоит поддавать пар, даже если вас очень об этом попросят, ведь по неопытности можно плеснуть слишком много воды на каменку, и все окружающие вмиг почувствуют себя печеными яблоками.

Следует также соблюдать определенную осторожность в выборе ароматических жидкостей, ведь даже самый приятный запах может кому-то не понравиться или вовсе вызвать аллергию.