Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Но чтобы показать вам, как много информации хранится в клетках мозга, приведу пример работы исследователя Уоррена МакКаллоха. Он выбирал нескольких каменщиков-профессионалов и мог заставить их вспомнить отдельные кирпичи, из которых они клали стены десять лет назад. Они могли вспомнить до 30 или 40 деталей каждого кирпича, было ли это пятно или цветной отпечаток на нем или он был отбит с одной стороны. Более того, их память можно дважды проверить: МакКаллох мог осмотреть стены.
Несмотря на свойства воспоминаний, которые прячутся в вашем сознании, вспоминание снов остается несовершенным и ненадежным делом. Большинство своих снов вы никогда не можете вспомнить. Но подумайте, как много они могли бы сказать вам, если бы вы знали их содержание! Сны, которые остаются с вами после пробуждения, — это лишь верхушка огромного айсберга бессознательных мыслей, и это еще одна причина, по которой нужно всегда осторожно подходить к интерпретации снов. Вы не станете судить обо всем творчестве Шекспира по одному сонету, и, равным образом, не следует оценивать свою личность по одному короткому сну.
Однако это не значит, что один сонет не достоин исследования или что один сон не является ценным материалом для конструктивного самоанализа. Все, что нам нужно сделать — это убедиться, что сны, которые вы будете интерпретировать, запомнены как можно более полно и точно. Для этого вам понадобится дневник эротических сновидений.
Как из всех дневников, из дневника эротических сновидений можно извлечь столько пользы, сколько сами извлечете. Вы должны вести его регулярно. Лучше всего, если установите определенный период, скажем, в два месяца, в течение которых вы приучаете себя записывать каждое эротическое сновидение, которое можете вспомнить.
Купите себе дневник большого размера, где будет достаточно места для каждого сна (вы обнаружите, что пишете гораздо более крупным, неразборчивым почерком, когда вы устали). Кладите его каждую ночь открытым возле кровати, вместе с удобной шариковой ручкой. Убедитесь, что точно знаете, где находится выключатель и что свет легко включается. Многие хорошие и красочные сновидения рассыпались в сознании сновидца, пока он нащупывал лампу возле кровати.
Запомните: прежде всего необходимо бегло записать столько, сколько вы можете вспомнить о вашем сне как можно быстрее после пробуждения. Не лгите там и не думайте об этом. Просто запишите на бумаге.
Когда привыкнете записывать свои эротические сновидения, возможно, вы создадите собственную особую скоропись. Важно записать как можно больше скрытых моментов сна. Если постараетесь написать длинный, подробный отчет сразу же, то, как правило, обнаружите, что забываете последнюю часть сна, в то время как трудитесь над первой частью.
В качестве примера стенографической записи сновидения приведу заметки двадцатичетырехлетней девушки из Нью-Йорка: «Зима — магазин — шкаф — шубы — незнакомый высокий мужчина — серьга — закрыта в темноте — облизывать — медведь — вертолет — пустошь — любовники».
По этим заметкам, составленным впопыхах в примерно три часа ночи, она смогла на следующее утро написать следующий подробный отчет:
«Это было зимой в Нью-Йорке. Я знала, что это зима, потому что на улице стеной падал снег. Находилась в пыльном старом магазине где-то в торговом районе. Я шла к задней двери, чтобы выйти, но поняла, что оказалась в шкафу, полном темных шуб. Думаю, что эта идея возникла из книги „Лев, Колдунья и платяной шкаф“, которую читала в раннем детстве.
Я всегда боялась оказаться запертой и почувствовала панику, когда дверь закрылась и оказалась почти в абсолютной темноте. И что еще хуже, я поняла, что не одна. Шубы раздвинулись, и там стоял высокий мужчина, краснокожий или эскимос. У него была лысая голова и блестящие глаза. В нем было что-то опасное, но также что-то очень сексуальное. Он был обнаженный, и я могла чувствовать, как его вставший пенис слегка задевает меня.
Он опустился на колени, и я почувствовала, как мужчина облизывает меня. Я имею в виду, он занимался со мной оральным сексом. Его дыхание было очень горячим. Но подбородок казался жестким, и когда посмотрела вниз, то увидела, что меня облизывал маленький колючий медведь, а вовсе не мужчина.
Затем летела на вертолете, в ярком солнечном свете, над покрытой травой пустошью. Я была без одежды, за исключением очень неудобного верха бикини, сделанного из жесткого полотна. Пилот не поворачивался ко мне лицом, и я не знаю, кто это был.
Вскоре мы полетели низко над землей и увидели группу людей. Они все были обнажены и устраивали что-то, выглядевшее как оргия. Я могла видеть то, что они делали, четко и почти крупным планом, могла видеть девушек, с которыми занимались любовью два или три мужчины одновременно, ухмыляющихся и улыбающихся от удовлетворения. Я завидовала и хотела присоединиться к ним, но пилот направил вертолет в другую сторону».
Тем не менее будет справедливо отметить, что эта техника краткой записи в нескольких словах не всегда срабатывает, особенно если вы делаете это посреди ночи и надеетесь заполнить пробелы следующим утром. Многие люди бывали озадачены собственными записями на следующее утро. Поэтому, если чувствуете, что вы, вероятно, забудете яркие детали, постарайтесь записать сон в два этапа. Во-первых, краткие заметки. А затем сразу более полную версию. Но всегда записывайте сначала краткие заметки.
Даже если используете магнитофон вместо письменного дневника, возьмите за правило сначала отмечать весь план сна в нескольких словах. Преимущество магнитофонов в том, что они быстрее и проще, и вы можете использовать магнитофон в качестве дневника эротических сновидений, если нравится, однако преимущество письменного дневника в том, что он подсказывает вам видимые слова, пока вы еще помните сон. В то время пока вы перематываете пленку назад, чтобы снова послушать главные моменты вашего сновидения, его подробности будут пропадать. Один из лучших способов вести дневник сновидений — это использовать и книжку, и магнитофон.
Сначала набросайте в общих чертах ваш сон в книге, а затем, используя записанные слова для стимуляции памяти, расскажите ваш сон на пленку.
Представьте себя репортером, восстанавливающим в памяти историю из вашего спящего сознания. Сначала заголовки: СНОВИДЕЦ УЧАСТВУЕТ В ОРГИИ В ВАННОЙ С ПЯТЬЮ СЕКСАПИЛЬНЫМИ БЛОНДИНКАМИ, а затем полная история.
Вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть записывать ваши эротические сновидения каждую ночь. Сначала результат может быть несколько обескураживающим. Но не сдавайтесь. Когда начнете вспоминать действительно яркие, длинные сны — сны, которые могут помочь вам понять себя и улучшить характер вашей жизни, — вы будете вознаграждены за свое упорство.
Когда освоите технику подробной записи в своем дневнике эротических сновидений, можно развить ее в творческую запись, готовую к интерпретации.
Во-первых, решите, под какую из категорий, о которых вы читали в предыдущей главе, подпадает ваш сон. Это сон об изнасиловании? Это сон о сексуальных излишествах? Это сон о появлении в голом виде публично? Если он не является ничем из этого, не беспокойтесь.
Затем нарисуйте график. Этот график вместе с вашим дневником эротических сновидений в конечном счете составит ядро информации для интерпретации. Запомните, что его эффективность находится в прямой зависимости от числа записей, которые в нем делаете. Другими словами, чем больше эротических снов вы видите, тем более подробным и правильным будет ваш график сексуальных снов.
Посмотрим, как этот график, объединенный с дневником эротических сновидений, может быть использован на практике. Вот пять эротических снов, все взяты из дневника сновидений двадцативосьмилетнего мужчины, за период в девять недель.
(1) Мне снилось, что плыву по небу теплым солнечным вечером. Постепенно я опустился отдохнуть на вершину покрытого травой склона. Все было красивое и идиллическое, пели птицы, пахло дикими цветами. Затем появилась девушка в мокрой блузке, она шла по траве ко мне. У нее были длинные, мокрые, светлые волосы и большая величественная грудь. Я мог видеть соски через прилипший мокрый хлопок. И не удивился, когда увидел, что это была Урсула Андрес. Она села рядом со мной и сказала, что только что закончила снимать фильм. Я спросил ее, хотела бы она заняться любовью, и Урсула сказала, что это было бы идеально. Итак, мы лежали в этой густой, мягкой траве, сняли всю нашу одежду и занялись сексом. Когда все закончилось, она закурила трубку странного типа, и когда я спросил ее, что это, она сказала: «Дикая вишня».
(2) Начало этого сна было путаное. Казалось, что где-то стреляли пушки, и подумал, что Америка снова вступила в войну. Я пошел и сел в месте, которое было убежищем. Там было много других людей, которые жались друг к другу. Рядом со мной сидела девушка, завернутая в одеяло. Дежурные по бомбоубежищу разнесли суп, и когда девушка пила свой суп, одеяло спало с ее плеч, и я увидел, что под ним она была обнаженной. Пока девушка пила суп, я ласкал ее грудь и соски, и казалось, что она наслаждается этим. Затем лег на девушку, она залезла сверху на меня и закрыла нас обоих одеялом. Она раздвинула ноги и вставила мой член в свое узкое влагалище. Ей пришлось двигать бедрами из стороны в сторону, чтобы член оказался точно внутри нее. Затем двигалась вверх-вниз на мне и хныкала, потому что ей это нравилось. В этот момент кто-то поднял край одеяла и спросил меня, знаю ли я, кто эта девушка. Я сказал: «Нет». «Она очень важна; она дочь Дэллы». Я и не представлял себе, кто такая Дэлла, но во сне казалось, что это что-то значит.
- НЛП для идеального секса. 15 техник НЛП для обольстителей и обольстительниц - Диана Балыко - Семейная психология
- Секс. Любовь. Диджитал - Дарья Леонова - Психология / Семейная психология / Эротика, Секс
- Говори со мной как с тем, кого ты любишь - Нэнси Дрейфус - Семейная психология
- Я скоро стану мамой. Главная книга для главного события в вашей жизни - Татьяна Аптулаева - Семейная психология
- Почему мужчины любят, но не женятся… - Вера Надеждина - Семейная психология
- Как с помощью ласки уложить мужчину на лопатки - Инна Леонтьева - Семейная психология
- ПереZагрузка Любви: Pre Party Или Как избавиться от статуса в соцсети «Все сложно»;) - Роман Масленников - Семейная психология
- Формула соблазнения или 12 секретов счастливой женщины - Дмитрий Калинский - Семейная психология
- Читать до свадьбы! Настольная книга семейного счастья - Юрий Гурков - Семейная психология
- Животное. У каждого есть выбор: стать добычей или хищником - Лиза Таддео - Биографии и Мемуары / Семейная психология / Русская классическая проза