Воспитание без стресса - Марвин Маршалл

Благодарности

Появление этой книги на свет стало возможным благодаря моему бессменному редактору Брукс Нолгрен.

Я нахожусь в неоплатном долгу перед Памелой Терри – книжным дизайнером, чьи услуги просто неоценимы, а также перед моим давним другом, техническим гуру и художником-графиком Роммелем Джонсоном, создавшим обложку этой книги.

Я благодарю всех родителей, делившихся со мной опытом воспитания своих детей, в особенности Керри Вайснер и Дарлин Коллинсон из Британской Колумбии и Джой Уидманн из Северной Каролины.

Эвелин Рошель Маршалл – моя жена и партнер вот уже многие десятилетия – редактировала все мои рукописи. Ее знания и поддержка незаменимы для меня.

Наша дочь Хилари Маршалл оказала наибольшее влияние на процесс моего становления и развития как родителя.

Вступительное слово

Когда Систему повышения ответственности доктора Маршалла начали внедрять в нашей школе, я испытывала некоторую тревогу: эффективно ли она будет работать в моем классе? Я всегда думала, что мне удалось создать позитивную обстановку на занятиях, и, по правде говоря, новая система казалась мне лишь еще одной причудой администрации, которая надолго не задержится.

Вместе с тем мне – матери двух детей-подростков – обещание программы создать свободную от стрессов обстановку показалось весьма заманчивым. Я поговорила с детьми о том, насколько стрессовой стала ситуация в нашем доме в последнее время, и рассказала им немного о программе, которую я хотела «испытать» на них.

И вот тем же вечером наверху шарахнула дверь, а затем дочь начала вопить на своего брата. Раньше я бы обязательно сразу вмешалась, но тут я решила применить систему доктора Маршалла. Я позвала дочь и задала ей несколько вопросов:

– Ты думаешь, что такое поведение приведет тебя к нужному результату?

Дочь остановилась на полуслове, посмотрела на меня и сказала:

– А, это те самые штучки, которые ты используешь в школе, да? Хорошо, нет! Мне это ничего не даст.

– То, что ты сейчас делаешь, как-то соответствует стандартам поведения нашей семьи?

Она вздохнула:

– Нет.

– Тогда расскажи мне о правилах нашей семьи относительно крика.

Она ответила, что в нашей семье запрещено кричать друг на друга и что, если мы хотим что-то сказать, мы говорим это спокойно.

Наконец я спросила:

– Так. И что, ты считаешь, мы должны сделать, чтобы этого больше не повторялось? Пойди подумай.

Чуть позже она извинилась перед братом и выдала нам целый список возможных последствий, к которым она пришла.

– Я думаю, что мне нельзя будет пользоваться компьютером три недели, или разговаривать по телефону, или ходить в кино с друзьями… – начала она. – Думаю, это поможет мне вспомнить о семейном правиле не кричать друг на друга в следующий раз, когда мне захочется повысить голос или хлопнуть дверью.

Мы были просто поражены: впервые в жизни она взяла на себя ответственность столь спокойно!

Следующие три недели она отвечала по телефону:

– Я не могу сейчас говорить по телефону, потому что мои родители… я хочу сказать, я ввела для себя ограничение.

С тех пор как мы начали использовать систему Маршалла дома, жизнь стала доставлять нам столько радости! Все дело в том, что наши дети реально понимают, чего мы от них ожидаем. Повышение их стандартов ответственности за свое поведение вернуло спокойствие в нашу семейную жизнь.

Спасибо вам!

Венди Холл, Веставия-Хиллз, Алабама

Предисловие

Подход, который вы используете, во многом определяет то, что вырастет из вашего ребенка

Чтобы достичь определенной цели, нужно понимать, куда двигаться, а затем сесть в поезд, который доставит вас к месту назначения.

Заметив в проходе кондуктора, член Верховного суда Оливер Уэнделл Холмс, известный своей рассеянностью, залез в один карман, затем во второй, потом в третий… Подойдя к уже порядком взволнованному мистеру Холмсу, кондуктор сказал:

– Все в порядке, мистер Холмс, я вас знаю. Когда вы доберетесь до дома и найдете билет, просто отправьте мне его по почте.

Мистер Холмс ответил:

– Вы не понимаете. Меня волнует вовсе не билет, а то, что я не знаю, куда я еду.

На каком же «поезде» добраться к пункту назначения под названием «Дисциплина»? Старый подход основывается на вознаграждениях и наказаниях – системе, которую используют для выучки животных. Ее главный инструмент – манипулирование при помощи подкупа и силы, направленной на развитие повиновения. Что ждет пассажиров этого «поезда», кроме стресса, противоборства и плохих взаимоотношений?

Воспитание без стресса развивает ответственность. Пассажиры этого «поезда» наслаждаются добрыми взаимоотношениями, эффективными результатами и радостью в течение всего путешествия.

Введение

Каждый родитель сталкивается с ситуациями, требующими укрепления дисциплины. Но дисциплина вовсе не должна вызывать негативные эмоции и стресс

Воспитание детей должно приносить радость и родителям, и детям, делать нашу жизнь более богатой, стоящей и яркой. Откуда же столько разочарований, стрессов, уныния, страха? Изжившие себя, неэффективные, но широко применяемые методы воспитания приводят к конфликтам, стрессам и озлобленности как у родителей, так и у детей. И здесь уже нет победителей.

Но так вовсе не должно быть – и не может. Система повышения ответственности поможет вашим детям раскрыться для сотрудничества с вами. Вы значительно снизите уровень стресса в семье: безответственное поведение сойдет на нет, а конфликты перейдут в область воспоминаний. Вы справитесь со срывами легко и быстро, избегая стрессов и столкновений.

Почему нужен новый подход

Наша молодежь, прекрасно зная и используя свои права, обладает беспрецедентной степенью независимости. Пытаясь добиться от ребенка послушания – угрозами, наказаниями, подкупами или другими тактиками принуждения или манипулирования, – родитель чаще всего наталкивается на мощное сопротивление.

При этом, как правило, мы испытываем желание переложить вину на детей. Задумайтесь-ка: если сажаемые семена не дают всходов, обвиняем ли мы в этом сами растения? Или все-таки есть что-то, что сделал или не сделал человек при посадке семян? Не будем забывать о том, что родители представляют собой самых первых людей, с которыми ребенок вступает в контакт, и самые первые модели для подражания.

Если вы будете рассматривать неправильное поведение ребенка как возможность для обучения – шанс помочь ему в развитии и росте, – вы поймете, что ошибки могут стать благодатной почвой для значимого и полезного для каждой из сторон взаимодействия. Результатом этого будет более ответственное поведение ребенка, более низкий уровень стресса для вас и прекрасные взаимоотношения для обоих.

Стратегии, описанные в данной книге, сделают процесс воспитания детей эффективнее, вы будете испытывать больше радости, меньше стресса, улучшите взаимоотношения в семье и получите больше свободного времени для собственной жизни. Ваши дети станут дисциплинированнее и ответственнее. Это я вам гарантирую! Однако это вовсе не означает, что вы сможете изменить природу ваших детей – из посаженного желудя никогда не вырастет красное дерево. Но вы можете реально помочь детям расцвести и превратиться в ответственных людей и активных членов общества. Если это то, чего вы желаете, смело применяйте методы, описанные в данной книге.

Об этой книге

Написана ли эта книга для вас?

Если воспитание детей заставляет вас переживать родительский стресс, эта книга поможет вам ослабить его влияние и в то же время получить больше удовлетворения от общения с детьми.

Какие области затрагивает данная книга?

Эта книга помогает в вопросах личностного роста, неразрывно связанного с повышением эффективности и улучшения ваших взаимоотношений.

Область применения описанных стратегий

Любая семья с любым ребенком или группами детей. Ими могут пользоваться муж с женой, один родитель с другим, братья с сестрами, учитель с учителем и т. д.

Когда применять данные стратегии?

Каждый совет может быть использован здесь и сразу.

Почему именно эта книга?

По мере того как росла наша дочь, я начал понимать, что она не такая, как мы, ее биологические родители. Изменив в корне свой подход к воспитанию, я не только снизил уровень стресса, но и в огромной мере улучшил наши взаимоотношения.

За 24 года моей практики общество и молодежь кардинально изменились, но взрослые продолжают использовать методы, которые больше не действуют на молодых людей. Растет неуважение детей к взрослым, родители не знают, что делать, учителя уходят из профессии – все это обычно случается из-за проблем, связанных с дисциплиной.