Заповедник здоровья - Николай Шерстенников

Но как достигнуть состояния «неощущения»? Мы расскажем здесь о том, какими путями прийти к столь высокому результату. Каждый выберет что-то свое. Важно запомнить, что «неощущение себя» — это физическое равновесие, но лишь начальная ступенька для дальнейшего внутреннего развития, стартовая позиция, с которой можно отправиться в увлекательное путешествие по просторам внутренних миров.

Часть первая. ТРЕТИЙ ПУТЬ

Глава 1. САМОЛЕЧЕНИЕ БЕЗ ПРОСВЕТА

Каждый период отмечен тем или иным повальным увлечением людей. В 60-е годы все были влюблены в «Битлз», потом появились философские тенденции, рассматривающие наркотический транс как вариант ухода от суровой реальности. Словом, каждое поколение отдало дань своим увлечениям и сохранило нетронутой в душе верность юношеским идеалам. Нынче стал моден культ здоровой пищи. Появилось огромное количество пищевых добавок от разных фирм и производителей. Фирмы разные, но обещают все одно: быстрое и чудодейственное избавление от вороха недугов, обретение силы, здоровья, молодости, радости, физического совершенства и похудения. Список можно продолжать. И желающих находится много. Ну кто, скажите на милость, откажется, просто вкушая какие-то исключительно натуральные добавки, стать практически здоровым и обрести вторую молодость? У нас в России это началось с приснопамятного «Гербалайфа» и продолжается употребление самых разных добавок. Не собираемся спорить с компаниями-распространителями. Вероятно, все их продукты весьма полезны и могут оказать значительную помощь человеку, но остается за скобками вопрос: а так ли все эти добавки хороши для конкретного человека? Нет главного: четкой и понятной позиции по применению новых оздоровительных препаратов. Кому-то подходит и помогает один препарат, а применение другого может нейтрализовать действие первого. Ведь человек уникален, и так же уникальны особенности биохимических процессов, протекающих в теле. Сейчас уже доказано экспериментально, что пищеварение европейца отличается от пищеварения японца. А то, что переваривает русский желудок, может оказаться вредным для американца. Именно на особенности секреции желудка и пищеварительного тракта опирается легендарная способность россиян выпивать огромное количество водки и выживать при этом. Жители других стран могут от аналогичного количества спиртного расстаться с жизнью. Японцы, к примеру, могут пить горячую саке крохотными дозами и не пьянеть при этом, но россиянин вряд ли угонится за сынами Страны восходящего солнца. Он просто не приспособлен к такому виду приема спиртного. И тот же японец замертво упадет от стакана водки, выпитого залпом, как это принято у нас, особенно во время разудалых застолий.

Пока выявлены только различия в системе пищеварения, но думается, что близко то время, когда будут доказаны различия в биохимических процессах более глубокого уровня, определяющих гомеостаз организма.

Область применения пищевых добавок на сегодня все еще недостаточно исследована. Хотя все рекламные проспекты говорят о том, что прием их товара окажет быстрое и благотворное влияние на человеческий организм, к сожалению, здесь бизнес, желание получить прибыль оказались впереди практических исследований. Достаточно и того, что пищевые добавки не вредят…

Эти пассажи в адрес фирм-распространителей могут вызвать яростное сопротивление поклонников тех или иных пищевых, косметических и других добавок. Но среди людей, потреблявших эти продукты, немало тех, кто не получил реальной помощи и не дождался обещанного результата. А в некоторых случаях их самочувствие даже ухудшилось.

Все это говорится не для того, чтобы опорочить саму идею пищевых добавок. Нет, она как раз весьма продуктивна и может дать хороший эффект. Но следует научить людей правильно использовать эти продукты, умело подбирать комбинации добавок, подходящих именно их организму.

Схожая картина и с лекарственными препаратами. Вдруг появляется реклама какого-то чудодейственного препарата, который лечит тяжелейшие хвори. Шумиха нарастает, и страждущие всеми правдами и неправдами добиваются, чтобы им назначили именно это разрекламированное лекарство. Кому-то помогает, кто-то недоуменно пожимает плечами: мол, пробовал, но толку нет. В этом случае также важен индивидуальный подбор лекарств, а не слепое приятие всего, что расхваливают. Мы сейчас переживаем довольно сложный период, когда с экранов телевизоров на обывателя льется поток рекламы. Пусть у наших людей стойкий информационный иммунитет, но что-то все-таки оседает в подсознании и подталкивает к решению. Словом, лекарств множество, и хвалят их активно, а уровень здоровья только снижается. И никакие заморские препараты, сколько бы их ни рекламировали, не помогают.

В конце концов любой самый расхваленный препарат занимает свое место в ряду лекарственных средств. Шумиха затихает, чтобы вскоре возродиться вокруг нового чудодейственного средства. Так было и с антибиотиками, и с транквилизаторами. Судя по всему, так будет еще со многими препаратами, которые выпустит на рынок фармацевтическая промышленность.

Отчего же получается, что человек болеет долго, трудно и все старания вылечиться зачастую приносят весьма скромные плоды? Кто-то выздоравливает, но многие тянут лямку больного, как бурлаки баржу, и со скептической усмешкой принимают советы врачей и знакомых. А кое-кто даже заявляет с некоторой странной горделивостью: «Да я о своей болезни больше любого доктора знаю. Сам еще посоветовать могу». А чем гордиться? О болезни должен знать специалист, а пациенту нужно избавиться от нее, а не щеголять накопленным опытом и сомнительными знаниями.

Анализируя общественные тенденции, можно сказать, что народ любит лечиться, любит сам процесс оздоровления, а не конечный результат — практическое здоровье. Был бы спрос, а предложение появится. Спрос на все, связанное с оздоровлением, огромный. Причем приоритеты меняются в зависимости от тенденций лечебной моды. То все дружно начинают рассуждать о пользе сыроедения, потом внимание переключается на уринотерапию, затем возникает ажиотаж вокруг методов очищения организма. Словом, спрос огромный, но не на здоровье, а на процесс его достижения.

Вспомним утверждение: «Не согрешишь — не покаешься». То же самое происходит с обретением здоровья. Тот бесценный дар, данный нам от роду, мы бездумно растрачиваем на пустяки, а потом начинаем восстанавливать утраченное по крупицам. И это оказывается очень важным в жизни множества людей. Они становятся соучастниками процесса оздоровления. Всегда есть о чем поговорить с близкими и даже незнакомыми людьми, появляется возможность заявить о себе, рассказав пару случаев из собственной жизни. И люди, внимательно слушающие вас, оценивают ваш опыт, настойчивость, проявляют скепсис по поводу того или иного метода, который вы опробовали, то есть повышается ваш общественный статус. Вы растете прежде всего в своих глазах.

Как-то на автобусной остановке я долго ждал транспорта и стал невольным свидетелем разговора. Женщина лет сорока беседовала с супружеской парой постарше ее. Они, видимо пенсионеры, спрашивали, как дела на работе. И в ответ услышали пространный рассказ о том, что сейчас все у всех плохо, что на работе идут сокращения и никому никого не жалко, а в результате потрясений появилось множество болезней, которые одолевают, и надо бы лечиться, но не на что. А медицина у нас стала такая, что простому человеку не по карману, приходится выкарабкиваться самой, и она перепробовала все, но ничего не помогает…

На первый взгляд все сказанное — справедливо. И сокращения, и стрессы, и болезни, и недоступность качественного лечения. Но за страстным монологом женщины отчетливо просматривалось желание, чтобы ее пожалели, посочувствовали.

Это особая русская черта — жалеть убогих и грешников. Вспомним хотя бы, как относятся сердобольные люди к душегубам и преступникам. Раз сидишь в тюрьме — значит, достоин сожаления. Любят у нас гонимых. Не важно, справедливо ли наказание, важно то, что человек пребывает в состоянии худшем, чем тот, кто его жалеет. И появляется возможность, сравнив свое положение с другим, вздохнуть с облегчением: «Слава богу, не со мной такое». Вообще, психология группового поведения сложна и объяснить реакции и поступки многих людей только желанием сочувствия невозможно. Но оно есть, и отмахнуться от этого нельзя.

С больными происходит то же, что и с жаждущими сочувствия. Когда человек поглощен любимым делом, увлечен идеей и стремится к ее реализации, то на болезни времени не остается. Некогда болеть. А вот если жизнь складывается не так, как хотелось бы, то внутреннее недовольство собой открывает калитку для недугов, и они начинают терзать человека.