Секреты оздоровления - Геннадий Малахов

* Измельченную в порошок смесь лаврового листа (6 частей) и хвои можжевельника (1 часть) растереть со свежим сливочным маслом (12 частей). Полученную мазь употреблять для втирания как обезболивающее и успокаивающее средство.

* Согревающий горчичный компресс: развести в теплой воде 1 ст. ложку горчичного порошка, добиваясь консистенции сметаны. Получившуюся массу выложить на ткань, наложить на больное место, закрыть полиэтиленом и обмотать шерстяным шарфом. Держать компресс нужно несколько минут, пока можно терпеть. Затем компресс снять. Процедуру следует проводить перед сном.

* Мазь из березовых почек можно назвать одним из самых сильных и эффективных средств лечения радикулита. Примерно 1 кг свежего соленого сливочного масла положить вместе с березовыми почками в глиняный горшок слоями: слой масла толщиной примерно 1 см, потом такой же слой почек, и так до тех пор, пока горшок не будет почти полным. Горшок закрыть крышкой, щель между крышкой и краем горшка замазать тестом и поставить горшок на 24 часа в хорошо натопленную русскую печь. Потом масло из почек выжать, положить в него 1 чайную ложку истолченной в порошок камфары. Мазь держать в прохладном месте в плотно закрытой емкости. Способ применения: натирать все больные места не реже 1 раза в день, вечером перед сном.

* Залить 100 г корней борца-аконита 1 л водки и поставить в теплое место на 3 дня. Как только настойка приобретет темный цвет, ее можно использовать – втирать в больные места и суставы. Для каждого растирания нужно брать не больше 1 ст. ложки настойки, а при сердечно-сосудистых заболеваниях – не больше 1/2 ст. ложки. Настойку необходимо втереть досуха, а затем хорошо укутать больное место шерстяным шарфом на ночь. Утром место втирания обязательно протереть смоченной в теплой воде тканью.

* Очистить и натереть на терке черную редьку и намазать тонким слоем на хлопчатобумажное или льняное полотенце. Прикрыв слой полотенцем, наложить его на больное место сверху кальки и завязать чем-нибудь теплым. Держать такой компресс, пока хватит терпения. Иногда достаточно сделать такой компресс несколько раз, и болезнь отступает. Можно употреблять тертую редьку и при ревматизме, а также подагре и простудных заболеваниях.

* Залить 1 ст. ложку цветов черной бузины 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день перед едой горячим и с медом. Последнюю часть выпить на ночь.

* Залить 1 ч. ложку растертой в порошок травы паслена черного 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 3–4 часов. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

* Смешать 1 часть сока алоэ, 2 части сухого красного вина и 2 части меда. Настаивать неделю в темном месте, изредка встряхивая. Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3–5 раз в день.

* Цветки одуванчиков положить в стеклянную банку, залить спиртом или водкой и настаивать недели 2–3. Профильтровать, получившуюся жидкость применяют для растираний и компрессов. Хранить ее нужно в темном прохладном месте.

* Взять горсть высушенной травы бодяги, растопить 1 чайную ложку сливочного масла и смешать с бодягой до получения кашицы. Смесь втирать на ночь в больные места, потом хорошенько их укутать, завязав фланелью или теплым шерстяным шарфом. Если после одной процедуры боль не пройдет, то повторную процедуру делают через неделю.

* Плодами дикого каштана заполните доверху бутыль или банку, залейте водкой и плотно закройте. Первые три дня держите сосуд на солнце, а затем уже в прохладном месте. Настаивайте каштаны 40 дней. После этого настойку втирайте в кожу в области больного места.

* Компресс из чеснока: мелко истолочь зубчики чеснока и вечером перед сном наложить эту кашицу на больное место на 5–7 минут, чтобы не допустить ожога. После обязательно втереть в это место подсолнечное масло и тепло укутать на ночь.

* Скипидарные ванны. Скипидар – это очищенное терпентное масло, получаемое из сосновой смолы. Ванны со скипидаром обладают ярко выраженным болеутоляющим действием. Но в чистом виде скипидар для ванн использовать невозможно, поэтому он берется в виде так называемых белой или желтой эмульсий.

Рецепт «белой» эмульсии: довести 550 мл кипяченой воды до кипения, положить в нее 750 мг салициловой кислоты (аспирина), 300 мг натертого на терке детского мыла и размешать. Готовый раствор вылить в сосуд с 500 мл скипидара и снова перемешать. Смесь нужно хранить в хорошо закупоренных стеклянных бутылках.

Рецепт «желтой» эмульсии: в эмалированную кастрюлю налить 300 мл касторового масла, поставить на водяную баню и довести до кипения. Затем добавить туда раствор едкого натрия (на 1 стакан воды 40 г натрия), размешать, прибавить 225 г алеиновой кислоты и 750 мл скипидара. Все тщательно размешать стеклянной палочкой. Хранить так же, как указано в предыдущем рецепте.

Перед приемом скипидарных ванн больному надо отдохнуть около получаса и смазать вазелином области промежности и половых органов, подмышки, пах и случайные царапины.

Для одной ванны нужно взять от 20 до 60 мл эмульсии, размешать в сосуде с горячей водой и вылить в ванну с температурой 36–38 °C. После погружения температуру довести до 38–39 °C. Продолжительность процедуры – 8—15 минут. Курс лечения – 15–24 дня. После ванны надо обязательно хорошо укутаться, лечь в постель и выпить лечебного травяного чая.

Работа с чертами характера – важный элемент построения красивого и здорового тела

Каков дух (полевая форма жизни человека) – таково и его тело. Можно иметь от природы очень красивое тело, но из-за собственных негативных черт характера потерять эту красоту за 2–3 года. Если человек будет угождать своим чувственным потребностям без разбора, то указанного времени вполне достаточно, чтобы он из молодого, цветущего человека превратился в старика-развалину.

Гораздо более скрыто действуют на человека переживания, страх, злоба, забота, волнения, печаль, разочарование, самобичевание, месть, все эти чувства и эмоции составляют своеобразную шкалу стрессов. Волнения в сознании передаются на физическое тело. Человек, пребывающий в стрессовом состоянии, буквально выгорает изнутри – так быстро тратится его жизненная энергия. Она не может полноценно поддерживать структуры полевой формы жизни, и они начинают искажаться, что сказывается и на физическом теле. Оно старится и разрушается ускоренными темпами.

Черты характера, преобладающие в сознании человека, в полевой форме жизни образуют мощные структуры, которые сильно искажают нормальные пропорции физического тела и придают ему соответствующие формы. Когда человек целенаправленно работает над изменением черт характера – постепенно изживает дурное и лишнее, то вместе с изменением его характера происходят изменения и в теле.

Я советую вам обратить серьезное внимание на свои черты характера и работать над самыми вредными для того, чтобы с духовной красотой приобрести и телесную. Не скрою, эта работа наиболее трудная, но зато плоды ее сказываются в настоящем и будущем.

Медитация

Одним из доступных средств нормализации работы сознания является медитация. Отключение на некоторое время процесса мышления очень благотворно сказывается на восстановлении искаженных стрессами, мыслями, психическими зажимами структур полевой формы жизни или сознания.

Медитация основана на прекращении процесса мышления. Когда в сознании возникает покой, то начинают расслабляться мышцы и другие очаги напряжения в организме (ведь тонус мышц обеспечивается мыслительной деятельностью, настроением).

Состояние легкости и покоя, обретенное человеком во время медитаций, вскоре естественно войдет в его жизнь. Полевая форма жизни, не искажаясь мыслительными процессами, начнет самопроизвольно восстанавливаться, что вернет к норме все биохимические процессы в организме, и начнется восстановление формы. Благодаря этому к организму вернется его природная способность саморегуляции, и больной человек делает самый важный шаг в борьбе за собственное здоровье. Теперь сам организм всеми силами помогает выздоровлению.

Для проведения медитации важен общий настрой, необходимо найти определенное место для занятий и время, желательно одно и то же. Обстановка, окружающая человека во время медитации, должна максимально способствовать сосредоточенности и покою, а положение тела быть симметричным и удобным. Можно лежать на спине, руки располагаются вдоль тела свободно ладонями вверх, пальцы согнуты без напряжения. Ноги прямые, слегка разведены в стороны, носки свободно развернуты наружу. Можно сидеть – поставить ступни на пол, выпрямить спину, не напрягая ее, голову держать прямо или опереться затылком о спинку стула. Руки покоятся на подлокотниках, кисти свисают. Если подлокотников нет, сложите руки на коленях. Существуют специальные позы для медитации – «лотос», «полулотос», – но они трудны и требуют специальной тренировки для того, чтобы стать естественными.