Seсret любви и секса - Наталия Правдина

Посмотрите, как хорошо говорит об этом голливудская «богиня секса» Ким Бессинджер: «Многие женщины в сорок лет думают и ведут себя так, будто у них уже нет будущего. А я с каждым годом будто поднимаюсь сама над собой. Возраст меня окрыляет и делает еще более желанной».

Когда мы видим и принимаем себя и все, что нас окружает, не таким, как нам хотелось бы, а так, как есть, – это состояние безусловной любви. Собственно, это и есть настоящая любовь, потому что, если мы ставим условия: «Буду любить тебя, если будешь хорошим», – это не любовь, а сделка. Когда человек наполнен энергией настоящей безусловной любви, он способен измениться и реализоваться в жизни. Дело в том, что, когда мы находимся в этом состоянии, когда мы открыты миру и готовы его принять, тогда происходит чудо. Вселенная начинает дарить нам любовь и все, что нужно для процветания.

Чтобы наполнить себя энергией любви, можно сделать такое упражнение:

Встаньте прямо. Потянитесь, расслабьте мышцы и закройте глаза. Представьте, что из бесконечного Космоса на вашу голову спускается поток энергии. Он похож на луч солнца, который пробился сквозь густые темные тучи в грозовую погоду. Почувствуйте, как этот поток наполняет вас и изливается через ваше сердце наружу на всех окружающих и на ваших любимых.

Изливаясь, поток энергии любви образует вокруг вас шар. Представляйте, как этот шар растет и вместе с ним растет ваша любовь к миру. Привыкайте ходить с этим шаром и постоянно излучать энергию любви. Вы увидите, как изменится отношение людей к вам.

Нет смысла пытаться что-то изменить в своей жизни, пока вы не изменились сами. Как бы вы ни старались сделать это, привычные ситуации и люди будут следовать за вами, пока вы их не примете. Только тогда вы сможете освободиться от них. Почему так происходит? Потому что для того, чтобы подняться на следующую ступеньку, надо опереться, надо использовать для толчка то, на чем стоишь. А наша опора – это все то, что есть у нас сейчас.

Но принять свою жизнь такой, какая она сейчас, не значит держаться за нее. Ведь все в мире течет и изменяется, ничто не вечно под луной. Надо открыть себя переменам.

Позвольте изменениям войти в вашу жизнь!

Если бояться перемен, они не смогут войти в вас, потому что вы будете напряжены. Расслабьтесь и дайте время для созревания новой ситуации. Доверьтесь жизни, доверьтесь себе. Начните с вашего искреннего желания к переменам и делайте самый лучший выбор для себя.

Каким образом? Каждый раз, когда вы стоите перед выбором, спросите себя: «Хорошо это для меня или нет?», «Нравится мне это или нет?», «Радует ли меня это», «Послужит ли это моему развитию?» Жертвенность не приносит счастья. Женщины часто жертвуют своими интересами в пользу кого-то, кого они любят, но в итоге сами страдают.

Относитесь к себе с вниманием и нежностью.

Будьте позитивно настроены, но тверды в своем выборе. Пусть приоритетом станет любовь к себе, и тогда все ваши взаимоотношения самым удивительным образом начнут меняться.

Те, кто вас недостоин, безболезненно уйдут, а в вашем окружении появятся новые, интересные, замечательные люди. Только запомните, что ваш внешний мир является отражением ваших мыслей. И стремитесь к тому, чтобы мыслить только позитивно.

Все это не так-то просто, правда? Но учиться стоит, потому что результаты вас удивят и обрадуют! И пусть вам поможет энергия любви!

Запомните!

• Будьте открыты миру. Будьте открыты переменам!

• Для того чтобы жить, надо любить, то есть принимать мир и чувствовать сострадание ко всем живым существам.

• Утверждайтесь в любви к себе. Это преобразит вашу любовную жизнь.

• Настройтесь на получении лучшего для себя, и вы это получите!

• Будьте открыты любви – принимайте своего любимого, свой брак и себя.

• Чтобы изменить свою жизнь, излучайте энергию любви. Вы увидите, как изменится отношение людей к вам.

Часть 2. Секреты секса

Первый секрет секса. Единство противоположностей

«Секс является способом выражения любви. Секс оправдан, даже необходим, коль скоро он является проводником любви».

Виктор Эмиль Франкл

Маленькое предисловие

Начиная с этого секрета и далее, мы с вами, мои дорогие читатели, переходим в другое измерение. Погружаемся в пучину секса, или, если хотите, взлетаем ввысь на волне страстей. Не судите автора строго, я ведь тоже человек. И пишу я эти строки потому, что хочу привлечь ваше внимание, сосредоточенное на насущных проблемах, в сторону вашей личной жизни.

Поверьте, если бы мы знали так много о сексе, как о нем знали великие мира сего, например китайские императоры, мы бы меньше смотрели телевизор и чаще бы занимались любовью, собой и своим любимым.

Итак, сделать сексуальную сторону жизни такой привлекательной, как она этого заслуживает, и помочь вам достичь наибольшего расцвета своей сексуальности и является целью данной части книги.

Вперед, мой читатель, за мной, ведь мы достойны счастья!

Берегите остроту чувств

Как описать словами тот экстаз, который охватывает нас во время классного секса? Как описать словами то влечение, то притяжение, когда мы чувствуем, что если не соединимся с этим человеком, то просто умрем или взорвемся! Наверное, нет таких слов, ибо это чувство действительно неописуемо.

Многие классики литературы стремились передать это. Куприн, Бунин, даже Чехов писали о том непреодолимом желании, при котором забывается все остальное. Вершина секса – ощущение единства со всей Вселенной. Все мы хотим, чтобы наш секс был именно таким, но… как этого добиться на практике? Ведь не секрет, что после определенного времени страсть выдыхается, все невероятные чувства куда-то испаряются, и пары занимаются любовью, откровенно скучая! Но этого быть не должно!

Многие говорили мне, что они изучили различные сексуальные техники, прочитали «Камасутру», «Дао любви», книги о Тантре, правильно выполняют все рекомендации и упражнения, но вот этого выхода за пределы своего обычного сознания, экстаза, полета души и тела так и не испытали. Почему?

Для того чтобы звучать в унисон с Вселенной, двоим необходимо слиться в едином ритме – слиться духовно, энергетически и физиологически.

Как это сделать, если мужчины и женщины такие разные? И далеко не всем удается достичь гармоничных отношений… Тем не менее надо стремиться к этому. Не мириться с тем, что посылает тебе случай, а искать и находить возлюбленного, который максимально соответствует тебе.

Бывает, что люди нашли друг друга и счастливы. Но как-то очень быстро новизна отношений проходит, все приедается, и им становится скучно вместе… Это очень обидно! Тем более, если оба – интересные личности и совсем недавно так привлекали друг друга. А ведь такое может случиться с каждым, если пустить отношения на самотек. Никогда не надо забывать о том, что привычка – самый страшный враг любви.

Казалось бы, все знают: чтобы отношения развивались, к ним надо относиться творчески. Но многие ли применяют это на практике? Все некогда, все дела, а в это время рутина убивает такую замечательную радость нашей жизни, как секс. Иногда предпринимаются попытки что-то изменить, но что именно? Тут оказывается, что элементарно не хватает знаний, чтобы перемены действительно были эффективными.

Поэтому в этой главе я хочу поделиться информацией, которую, как я считаю, необходимо знать для того, чтобы вы были счастливы, а ваш секс – потрясающим.

Я уже говорила о том, что мужчины и женщины очень разные существа. Мы по-разному думаем, у нас разные реакции тела, разная чувствительность… Конечно, эти противоречия существуют на физическом уровне, потому что у нас разные тела. Но как у духовных существ у нас нет половых различий.

Дорогие мои, мы с вами живем в прекрасное время, когда многие догмы, которых люди придерживались веками, переосмысливаются и отвергаются наукой, получающей все новые и новые данные. Например, то, что женщины возбуждаются медленнее мужчин, для многих всегда было большой проблемой. Особенно для тех женщин, мужья которых не особенно беспокоятся о том, чтобы к началу секса они были достаточно возбуждены. Сейчас ученые дали нам подсказку, как эту проблему решить.

Канадским медикам удалось доказать, что сексуальное возбуждение у женщин наступает почти так же быстро, как и у мужчин. Во всяком случае, тогда, когда они смотрят порнофильмы. Ученые измеряли температуру в области половых органов во время просмотра различных фильмов. Как и следовало ожидать, физиологическую реакцию у участников исследования вызвали именно порнографические сцены.

Причем максимальное увеличение температуры достигалось в среднем за 665 секунд у мужчин и за 743 секунды у женщин. Но исследователи говорят, что разница между этими результатами находится в пределах статистической погрешности.