Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца - Сергей Бородин

7.

«Винчун» учит состоянию созерцания в динамике. В том числе и в поединке. Можно назвать это динамической медитацией. Когда вы отключаете свой разум и как будто наблюдаете за собой со стороны. Не думаете и не анализируете, а даете возможность энергии просто течь через себя, а своему телу реагировать.

При этом вы сами не знаете, что сделаете в следующее мгновение, действуете спонтанно, просто исходите из действий оппонента (которого тоже никоим образом не пытаетесь просчитать) и тем самым становитесь совершенно непредсказуемым для него.

8.

«Винчун» учит постоянному плавному развитию. Собственно, буквальный перевод названия стиля и есть «Вечная весна» или «Вечное развитие». Этим стилем можно заниматься постоянно, всю жизнь и всю жизнь развиваться и открывать что-то новое.

«Мастерство растет вглубь, а не вширь», – часто говорил мне Андрей. И это действительно так.

Это не что иное, как рассмотренный нами уже не раз комплекс принципов «5П», который здесь неукоснительно соблюдается.

Кстати, в 2014 году я впервые познакомился с книгами Вадима Зеланда из серии «Трансерфинг реальности». Слышал я о них уже давно, но все никак не «доходили руки» почитать. В итоге прочитал, после того как несколько читателей моей книги «Код Феникса-1» сказали, что она имеет общие черты с «трансерфингом». Тут уже было грех не прочитать…

Так вот, когда я читал книги серии «Трансерфинг реальности», я не переставал удивляться, насколько часто знания и принципы, представленные в них, совпадают с тем, чему обучали меня.

Видимо, действительно есть универсальные знания, проверенные столетиями и передаваемые по традиции. И Вадим в самом деле, как он сам и говорит, ничего не придумал – он просто «ретранслировал» эти знания доступным языком и в интересной авторской манере.

В этой книге тоже будут общие моменты с трансерфингом, поскольку принципы, которых я придерживаюсь и которые заложил в систему «Код Феникса», очень схожи с принципами «Трансерфинга реальности». И, соответственно, рекомендую прочитать книги Вадима Зеланда всем, кто этого еще не сделал. Хотя бы самую первую.

Итак, в «Винчуне» есть вышеприведенные принципы, которые формировались в течение длительного времени и на которых строится стиль: его философия, механика, методика, тактика и стратегия. Если вычленить «5П», их останется семь:

• Простота и естественность (П)

• Интуиция (И)

• Расслабленность (Р)

• Баланс (Б)

• Экономия силы и энергии (Э)

• Комфортность (К)

• Созерцательность (С)

Говоря об этих семи принципах далее, я буду пользоваться аббревиатурой «ПИРБЭКС». Звучит несколько «по-дурацки», но лучшего сочетания букв из этого всего я придумать не смог, хотя и помучился изрядно…

С годами наблюдения и личный опыт укрепили во мне уверенность, что это универсальные принципы, которые работают не только в боевых искусствах. Что можно использовать их как основополагающие и фундаментальные принципы всей своей жизни.

Изложу, пока достаточно кратко, как эти принципы могут применяться в самых разных сферах жизни. Позже в этой книге (и в последующих) мы будем еще неоднократно возвращаться к ним, рассматривать все новые и новые примеры.

Принцип простоты и естественности (П)

Если русский человек решил ничего не делать, то его уже не остановить…

Из архивов eku.ru

При решении разных проблем, при выборе одного решения из нескольких, при выходе из различных сложных ситуаций старайтесь отдавать предпочтение наиболее простым, быстрым, экономичным вариантам и способам (но согласующимся со следующим принципом – Интуиции). Зачастую они вообще «лежат на поверхности», но мы отказываемся от них в пользу более сложных, хитроумных и даже «вычурных» решений. Видимо, потому что они кажутся нам уж «слишком простыми».

Между тем, как показывает практика, именно такие решения чаще всего являются наиболее правильными, эффективными и существенно экономят вам один из ваших самых ценных ресурсов – время.

А лучше и быстрее находить такие простые решения поможет вам развитие в самом себе качества естественности. Естественность – это поведение, соответствующее естеству (природе человека и законам мироздания). Помните крылатую фразу: «Что естественно, то не безобразно!» Естественность – это гармония! Соответственно, безобразным, негармоничным может быть только неестественное: фальшивое, искусственное, вычурное, пошлое и т. д.

Примерно в этом же ключе высказался и Вольтер:

Прекрасно только то, что естественно…

Если вы естественны, соответствуете своей природе внутренне и внешне (в действиях и поступках), то в вас отсутствуют такие качества, как наигранность, искусственность, скованность и зажатость. Энергия течет ровно и спокойно, нет никаких блоков и зажимов. И это сказывается на всем и во всем: в здоровье, удаче, отношении окружающих, притягивании позитивных событий и т. д.

В психологии есть такое хорошее понятие, как конгруэнтность. Другими словами, это соответствие внутреннего внешнему. Соответствие внутреннего содержания внешней форме. Гармония. Целостность.

Еще мне попадалось хорошее определение от Лидии Маркович Росати:

Конгруэнтность – когда ты живешь, говоришь и дышишь в соответствии с твоими ценностями и целями, с тем, кто ты есть на самом деле!

Примеры. Когда человек спокоен одновременно и внешне, и внутренне. Когда слова не расходятся с делами. Когда поступки соответствуют характеру и внутренней сути личности.

Конгруэнтность, как правило, вытекает из естественности.

Возникает вопрос. Всегда ли хороши и уместны простота и естественность?

Нет, не всегда и не во всех смыслах. Если касаться характеров людей, есть действительно такая простота, которая, как говорится в известной поговорке, «хуже воровства». При этом человек может быть совершенно естественен и конгруэнтен.

Поэтому термин «простота» в контексте системы «Код Феникса» будет использоваться как критерий к методам решения задач и проблем. А естественность – к чертам личности.

Так же и при саморазвитии: мы непременно сталкиваемся с ситуациями, когда начинаем изучать что-то новое (или прививать себе какой-то навык, привычку), что для нас еще не естественно, но при соблюдении «5П» и других принципов в скором времени становится таковым.

И когда вы уже достаточно изучили предмет или создали привычку, тогда уже появляется и конгруэнтность.

Мудрые фразы о простоте и естественности

Все должно быть просто, насколько это возможно, но не проще. (Альберт Эйнштейн)

Красота и мудрость в простоте. (Максим Горький)

Простота, правда и естественность – вот три великих принципа прекрасного во всех произведениях искусства. (Кристоф Глюк)

Самый верный признак истины – это простота и ясность. Ложь всегда бывает сложна, вычурна и многословна. (Лев Николаевич Толстой)

Чем больше вникают в деяния природы, тем видима наиболее становится простота законов, коим следует она в своих деяниях. (Александр Николаевич Радищев)

Счастье только там, где естественность. (Андре Моруа)

Надо по возможности сохранять простоту и естественность, не преувеличивать мелочей, не приуменьшать значительного. (Блез Паскаль)

Вершина любого искусства – его естественность. (Леонид Сухоруков)

Принцип интуиции (И)

Интуиция – это способность головы чуять задницей…

Народное наблюдение

В основе этого принципа лежит умение прислушиваться к себе, к своим предчувствиям, ощущениям, к своей интуиции.

Вопреки распространенному мнению, что интуиция – это прерогатива женщин, с уверенностью можно утверждать, что интуицией обладают все – и мужчины, и женщины. Просто женщины в силу своей природы обладают более ярко выраженной интуицией и чаще доверяют ей. Кто знает, может, именно в этом секрет того, что среднестатистическая продолжительность жизни женщины значительно больше, чем у мужчины.

Мужчины же склонны больше доверять логическому уму. Все просчитывать и пытаться все объяснить с позиций логики. Решения, чаще всего, принимаются тоже на основании логического анализа. Тем не менее, каждый мужчина может развить в себе навык интуиции (а можно сказать, и предвидения) и эффективно пользоваться им для решения самых разных жизненных задач.

Типичная ситуация использования интуиции в обыденной жизни может выглядеть так.

У вас есть проблема или некоторое жизненное «распутье» с несколькими возможными вариантами решений. Ваш логический ум, скорее всего, уже цепляется за одно или два решения, которые кажутся ему самыми верными, оптимальными. Но давайте его проверим. Делается это очень просто.