Ясное мышление. Превращение обычных моментов в необычные результаты - Шейн Пэрриш

успокоить ум. Мы начали делать обычный вдох, а затем сразу же снова вдыхать с меньшим дыханием. Точно так же мы дышим, когда всхлипываем, и результат получается таким же успокаивающим. Только расслабив физическое тело, мы смогли изменить свой внутренний диалог.

Я спросил его, как он разговаривал с самим собой в тот момент, и это было нехорошо. Он бил себя по рукам, говорил себе, как глупо было лезть наверх, как он должен был знать лучше и как ему было страшно. Именно так мы все иногда разговариваем с собой - по крайней мере, так было на моем опыте.

Второе, что мы сделали, - изменили разговор, который он вел в своей голове. Мы знаем, как слова, которые мы говорим другим людям, влияют на их чувства, но редко задумываемся о том, как слова, которые мы говорим себе, влияют на нас. Я попросил его перечислить те вещи, которые он уже сделал и которых боялся до того, как их совершил. Едва я задал этот вопрос, как он начал рассказывать мне о сноубординге, о том, как мы "по ошибке" оказались на двойном черном алмазе, и о том, как он впервые встал на вейкборд. Список можно продолжать. Не было недостатка в ситуациях, в которых он оказывался и которые требовали от него смелости.

Осознав, что впервые делает сложные вещи, он снова сосредоточился на дыхании. Затем он прыгнул. Через несколько секунд он вынырнул из воды, и я увидел его огромную улыбку, когда он поднимался обратно для второго раунда.

Уверенные в себе люди не боятся столкнуться с реальностью, потому что знают, что смогут с ней справиться. Уверенных в себе людей не волнует, что о них думают другие, они не боятся выделиться и готовы рискнуть показаться идиотом, пробуя что-то новое. Они уже не раз терпели поражение и восстанавливали себя, чтобы знать, что смогут сделать это снова, если понадобится. Очень важно, что они также знают: чтобы превзойти толпу, нужно иногда действовать по-другому, а за этим неизбежно последуют хулители и скептики. Они черпают свои отзывы из реальности, а не из общественного мнения.

Самый важный голос, к которому стоит прислушаться, - это тот, который напоминает вам обо всем, чего вы добились в прошлом. И хотя вы, возможно, не делали этого раньше, вы сможете это понять.

Уверенность и честность

Уверенность в себе - это еще и сила, позволяющая принять суровую правду. Нам всем приходится иметь дело с миром таким, какой он есть, а не таким, каким мы хотим его видеть. Чем быстрее вы перестанете отрицать неудобные истины и начнете реагировать на сложные реалии, тем лучше.

У каждого из нас есть что-то, что мы отрицаем прямо сейчас, потому что признать это трудно, и мы хотим избежать боли. Может быть, у вас тупиковая работа, или вы вот-вот обанкротитесь, или у вас есть инвестиции, которые вам трудно признать неудачными. Однако чем быстрее вы примете реальность, тем быстрее сможете справиться с ее последствиями, а чем быстрее вы это сделаете, тем легче будет с ними справиться. Чаще всего необходимость ждать подходящего момента, чтобы сделать что-то сложное, - это просто отговорка: способ рационально отложить то, что нужно сделать. Идеального момента не существует. Есть только желание продолжать ждать его.

Люди, уверенные в себе, честно оценивают свои мотивы, действия и результаты. Они распознают, когда голос в их голове может игнорировать реальность. Они также прислушиваются к отзывам, которые дает им мир, вместо того чтобы искать другие мнения.

Интернет позволяет легко найти людей, которые согласны с нами, независимо от того, во что мы верим. Хотите отрицать Холокост? Для этого есть группа. Считаете, что вакцины вызывают аутизм? Многие другие тоже так считают. Черт возьми, у нас до сих пор есть общество любителей плоской Земли, члены которого живут по всему миру.

Вы можете легко и быстро оказаться в окружении людей, разделяющих те же заблуждения. Но это не делает их правдой. Реальность - это не конкурс популярности. Если вы окружены людьми, которые говорят вам, что вы правы, это еще не значит, что так оно и есть. И как только вы нырнете в теплую воду группового признания, вам будет трудно выбраться обратно. Социальный дефолт снова наносит удар!

Группы, которыми мы себя окружаем, побуждают нас думать, что проблема в мире, а не в нас. Мы думаем, что мы правы, а все остальные ошибаются, отрицая реальность за счет энергии и сосредоточенности, необходимых нам для адаптации и совершенствования. Мы делаем это потому, что так нам удобнее, чем принимать реальность, хотя только после принятия реальности мы можем попытаться ее изменить. И в глубине души мы продолжаем задаваться вопросом, почему мы не получаем желаемых результатов. Мы задаемся вопросом, почему некоторые люди добиваются лучших результатов, чем мы, и что они делают по-другому.

Однажды я прогуливался с генеральным директором крупной публичной компании, и мы начали обсуждать, как он нанимает людей на ключевые должности.

Я спросил: "Если бы вы могли выбрать одну черту, которая предсказала бы, каким будет человек?"

"Это легко", - сказал он. "Насколько они готовы изменить свое мнение о том, что, как им кажется, они знают".

Самыми ценными людьми, продолжает он, были не те, у кого были лучшие первоначальные идеи, а те, кто умел быстро менять свое мнение. Они были нацелены на результат, а не на эго. И напротив, по его словам, чаще всего терпят неудачу люди, одержимые мельчайшими деталями, которые подтверждают их точку зрения.

"Они слишком сосредоточены на том, чтобы доказать свою правоту, а не на том, чтобы быть правыми", - сказал он.

Как я уже упоминал в главе о самоответственности, это то, что я называю неправильной стороной правильного. Это то, что происходит, когда умные люди путают наилучший результат с наилучшим результатом для них лично.

Чтобы быть правым, вы должны быть готовы изменить свое мнение. Если вы не готовы менять свое мнение, вы будете часто ошибаться. Люди, которые часто оказываются по ту сторону права, - это те, кто не может увеличить или уменьшить масштаб и увидеть проблему с разных сторон. Они зацикливаются на одной точке зрения - своей собственной. Когда вы не можете увидеть проблему с нескольких точек зрения, у вас появляются слепые зоны. А слепые зоны приводят к неприятностям.

Признание своей неправоты - это не признак слабости, а признак силы. Признание того, что у кого-то есть лучшее объяснение, чем у вас, показывает, что вы умеете