5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни - Майя Гогулан

• За один прием съедайте один вид вареного продукта (либо кашу, либо хлеб, либо мясо, либо рыбу, либо картошку, либо творог и т. д.), сочетая его с сырыми овощами.

Многие люди охотно соглашаются с тем, что не смешивать продукты-антагонисты мудро, но часто оказываются в затруднении, находясь на работе, в гостях, в ресторане. В таком случае берите что-нибудь одно: или мясо, или рыбу, а на гарнир (без хлеба) салат из сырых овощей. Не поддавайтесь на уговоры невежд и «пищевых наркоманов»! Болезнь появится у вас, а не у хозяйки дома, кафе или ресторана. Проявите волю и направьте ее против своих сиюминутных прихотей и старых невежественных привычек.

Люди, которые съели обычный обед (суп, второе с гарниром, десерт или компот), набили желудок гниющей массой. Они чувствуют себя усталыми, разбитыми, недовольными. Чтобы «подстегнуть» себя, хватаются за кофе, креп кий чай, алкоголь, а чтобы скрыть неспособность мыслить и работать, устраивают «перекуры», во время которых с глубокомысленным видом пускают дым. На самом деле вся их энергия уходит на переваривание гнили, в то время как их клетки погибают от голода и отравления.

Те же, кто съел пищу в правильном сочетании, ощущают радость жизни, избыток энергии, необыкновенную легкость и великую работоспособность. Попробуйте, и вы испытаете чувство уважения к себе, выработаете самоконтроль, волю, сделаете себя стройными и здоровыми. Вы будете вознаграждены долгой, радостной, творческой жизнью, наполненной трудом, здоровьем, красотой, любовью, и полной независимостью от лекарств, врачей и болезней.

Лекарства – это сильнодействующие яды! Прибегайте к лекарствам только в экстренных случаях

Организм – совокупность живых клеток. Лекарство – совокупность мертвых. Мертвое не может лечить живое. Лекарства – сильнодействующие яды! Они допустимы только в кризисных состояниях! «Зачем же их тогда выпускают?» – обычно возражают на это утверждение. Или, что еще хуже: «А как же без них жить?» Производство тех или иных товаров, в том числе фармацевтических, никакого отношения к здоровью не имеет. Любое производство преследует одну цель – прибыль. У нас же с вами речь идет о здоровье.

«Да! Но как же можно жить вообще без лекарств!» – воскликнет читатель. Действительно, лекарства вы пускаются для того, чтобы снять боль, снизить давление, сбить температуру, убрать дискомфорт, уничтожить вирусы. Но надо крепко запомнить: все лекарства – яды! Так утверждают многие ученые мира, об этом же знают, но стыдливо помалкивают, все без исключения медики.

Во-первых, лекарства – даже те, что созданы на растительной основе, а тем более синтетические, про шли такую промышленную обработку, что, попадая в организм человека, превращаются в неорганическую щавелевую кислоту, которая, соединяясь с кальцием в крови, образует соль щавелевой кислоты – источник всех наших болезней, – не растворяемую и не выводимую из организма ничем, кроме органической щавелевой кислоты, которую организм способен создать сам только из «живого» продукта – свежих овощей и фруктов.

Во-вторых, лекарства подавляют, а иногда уничтожают не только опасные бациллы и вирусы, но и сапрофиты – полезные микроорганизмы, без которых человек не может полноценно жить.

В-третьих, и это главное, в человеческом организме заложены целительные силы Природы. Поэтому все, что в нем происходит, – это работа этих сил, направленная на борьбу с болезнью, попытка организма восстановить необходимое равновесие.

Зачем сбивать температуру? Температура сжигает шлаки и накопившиеся токсины. Зачем расширять сосуды искусственно? Они сжались, чтобы не допустить проникновения патогенных микроорганизмов в клетки и кровь! Зачем стремиться избавиться от поноса или рвоты? Они очищают организм! Во всем этом проявляется работа Целительных сил Природы. Пить лекарства, снимать симптомы – все равно что блокировать действие Целительных сил. И в результате происходит нелепость: организм, избавляясь от симптомов одной болезни, приобретает незащищенность и другие – новые – недуги. Ни один врач, ни одно лекарство не дает излечения. Они дают оттяжку вашей мучительной смерти. Единственный, кто может вас излечить – ваш проснувшийся Разум! Ваше знание Законов Здоровья.

«Щадящая» альтернатива лекарствам – аллопатия, гомеопатия, физиотерапия – на самом деле таковой не является. По сути, все это одно и то же. Менять одно на другое – все равно что заменять водку на бренди, бренди на вино, вино на пиво. Гомеопатия – это микролекарства. Разумеется, они могут какое-то время активизировать организм, но все же это яды, пусть и с приставкой микро.

Не прибегайте к лекарствам никогда! Верьте в силу своего организма, он создан по Законам Жизни, и вам не нужны будут ни лекарства, ни их замены! Только знание, понимание и следование этим Законам.

О вреде алкоголя известно всем. И все же, повторюсь: алкоголь – яд!

Причиной тяги к алкоголю является наша обычная «цивилизованная» еда, которая образует слизь. Организм, перегруженный токсинами, начинает искать противоядие. И находит его! В спиртосодержащих напитках! Излишнее употребление мяса, сладостей, соленостей, жирных и копченых продуктов – вот истинная причина алкоголизации населения. И чем больше человек пьет, тем больше он ест соли и мяса, а в связи с тем, что неусвоенные продукты токсичны, ему требуется больше спиртного, так как организм спешит «обезвредить» образовавшиеся токсины, поднять упавшую энергию. Вначале это кажется многообещающим, но в итоге все оборачивается катастрофой. Избавиться от вредных привычек можно лишь одним способом: начать пить воду и ввести в рацион значительное количество сырых овощей и фруктов.

Как ослабить вредное действие алкоголя

Если вы все же выпили, например, в гостях, из уважения к хозяевам и всем присутствующим, в течение последующих 4–7 часов выпейте в 3 раза больше воды. Это ликвидирует опьянение и предотвратит похмелье.

Курильщики! Вы никогда не обретете здоровья, пока не расстанетесь со своей пагубной привычкой!

Я хотела бы напомнить слова старейшего специалиста естественной терапии Михаэла Горена: «Ни один больной не может надеяться на существенное улучшение здоровья в результате лечения методами естественной терапии, пока он раз и навсегда без всяких компромиссов не перестанет курить».

Разумеется, в некоторых случаях те, кто придерживается естественного питания, могут добиться некоторых положительных результатов, и продолжая курить. Но ни один серьезный специалист в области естественных методов лечения не может дать гарантии благоприятного исхода лечения, даже если пациент переходит на меньшие дозы табака.

Хочу напомнить, что основной причиной возникновения серьезных болезней является накопление в организме окиси углерода. Практически окись углерода – угарный газ гемоглобина. Курильщик уподобляется варвару, который в свои нежные альвеолы легких, в свою кровь и клетки, в свои жидкости организма сознательно систематически несколько раз в день напускает угарный газ. Кроме того, одна выкуренная сигарета сжигает 25 % суточной дозы витамина С – самого важного из витаминов! – в организме. Дефицит витамина С может привести практически к любому заболеванию, включая рак.

Но самое важное, чего не должен забывать курильщик: он становится вредителем, делая всех, кто его окружает, потенциальными курильщиками, отравляя их табачным дымом. Иногда страшно видеть, как «любящий» родитель обкуривает своего ребенка.

Я знаю очень больных людей, которые тратят колоссальные средства и силы на лечение и при этом заявляют, что они готовы умереть, но никогда ни в коем случае не расстанутся с курением. В таком случае мне приходится их консультировать, но без всякой гарантии на успех.

Лучший способ уйти от старых пищевых привычек

Теперь вы знаете о том, как питаться по законам Жизни. Действуйте! Не надо думать, что для перехода на новую энергетическую диету вам следует дожидаться какого-то специального времени. Сегодня и есть как раз то самое время, когда вам надо покончить с нездоровым питанием! По возможности переходите на новую диету сразу, настолько полно, насколько позволяют обстоятельства. Никакой опасности в резком переходе нет! Естественно, вначале вы будете испытывать недостаток в пище. Возможны и головокружение, слабость, разнообразные проявления дискомфорта. Их можно уменьшить приемом воды с лимонным соком или натуральным яблочным уксусом и медом (на стакан воды 1 чайная ложка того и другого). И не пугайтесь! Все, что происходит в нашем организме, совершается во благо Жизни, поэтому любой дискомфорт – это лишь физиологическая мера приспособления организма к новым условиям.

Есть люди, которые избегают принимать лимонный сок и яблочный уксус из-за повышенной кислотности желудка или язвы. Эти беспокойства ошибочны.