Гармоничное развитие вашего ребенка - Александр Смагин

Закаливание

Закаляйся, если хочешь быть здоров. Постарайся позабыть про докторов, водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров.

В. Лебедев-Кумач

Как на одной из составляющих ухода хотелось бы остановиться на закаливании. Что оно необходимо, сегодня вряд ли кто-то будет спорить; другое дело, что каждый понимает под закаливанием.

• Сразу после рождения (как вариант – по возвращении из роддома) несколько раз в день обливаем малыша прохладной водой (с тенденцией к холодной). Лучше это делать перед кормлением.

• Только с 3-4-месячного возраста можно начинать профессиональные лечебно-профилактические массажи. Очень внимательно подходите к выбору инструктора (оптимально он должен быть врачом-неонатологом или специалистом в области массажа для новорожденных). Эмоциональный и энергетический контакт с ребенком должен быть всегда положительным. Если в течение 3–4 сеансов малыш не привыкает к рукам массажиста, следует отказаться от его услуг. Курсы профессиональных занятий с ребенком можно проводить в периоды перед началом его переворачивания на живот, ползанья и первыми самостоятельными шагами.

• Когда малыш встает на ножки и начинает ходить, можно делать контрастные ванночки для ног.

• Дома ребенок находится только голенький или в трусиках, когда начинает ползать и ходить. В этот период он достаточно подвижный и энергетически активен. Носки, надетые на ноги, значительно затрудняют сцепление с поверхностью, потому что малыш еще имеет остатки хватательного рефлекса и вместо твердой основы захватывает легкую ткань, поэтому часто родители видят ребенка встающим на «носочки».

• Вы должны знать и понимать, что у младенца потовые железы еще не достаточно хорошо развиты и ребенок может так же легко перегреться, как и переохладиться. Никакой «зашлакованности» в организме у грудничка пока не существует. Поэтому, когда вы заносите ребенка в баню, задайте себе вопрос: «Зачем?» А вот, плавание, проныривание будут полезны для вашего малыша, но только без фанатизма!

Физическое и интеллектуальное воспитание

В здоровом теле – здоровый дух.

Русская народная поговорка

Начальный этап физического воспитания – поддержание рефлекторных движений:

• висы на пальцах;

• рефлекторное «ползание», «прыжки», «шагание»;

• ношение ребенка в вертикальном положении, подставив свою ладонь ему под ножки;

• как можно больше кожных контактов (поглаживание, массаж, объятия).

Отдав должное физическим аспектам воспитания ребенка, перейдем к вопросам воспитания интеллектуального. Первые виды восприятия у малыша тактильные (осязательные), зрительные и слуховые, поэтому:

• с 1–1,5 месяца вешайте в кроватку игрушки, которые удобно захватывать, давайте игрушки, разные по форме, цвету, размеру, материалу, температуре. Обязательно рассказывайте о качествах предметов (например: «…это мячик, он круглый, маленький, синий, с полосками, он катается, прыгает» и т. д.);

• по всей квартире располагайте крупные цветные картины-пятна (в том числе и в ванной);

• над кроватью – подвижная конструкция с игрушками;

• как можно раньше начинайте показывать цветные слайды, яркие фильмы на телевизионной панели;

• с 6 месяцев играйте с малышом в развивающие игры: «бирюльки» (небольшой ящичек с различными мелкими предметами, пуговицами, катушками на веревочке, флакончиками с горошинами); «активный центр» (укрепленные на подставке разноцветные пищалки, звенелки, бусы, фигурки и т. д.); вкладывание маленького предмета в большой; подбор крышек к кастрюлям; игры в пирамидки, кубики; игры в прятки, ладушки и т. д.;

• с 6 месяцев начинайте показ детских книжек с четкими крупными рисунками, картинок на толстых альбомных листах;

• несколько раз в день давайте малышу прослушивать классическую музыку (начать можно еще во время беременности), народные песни, потешки; давайте ему домашние музыкальные инструменты – пусть сам пробует;

• читайте ему ритмические детские стихи (Чуковский, Михалков, Хармс и т. д.) в стиле речитатива;

• постоянно говорите с малышом, не коверкая (!) слов, при этом смотрите ему в глаза. Когда начнет гулить, повторяйте за ним его звуки; никогда не «сюсюкайте» с ребенком!

Грудного ребенка следует один раз в месяц показывать врачу-педиатру. Это необходимо, поскольку дает возможность фиксировать рост, вес, другие показатели и правильно оценивать нервно-психическое развитие и проявления вазомоторного рефлекса у вашего малыша.

К 4–6 месяцам ребенок должен удвоить, а к году – утроить свой вес. Правда, это не относится к особо крупным младенцам, вес которых при рождении был больше 4 кг. Никогда не сравнивайте своего ребенка со своими племянниками или детьми подружек. У каждого индивидуальные особенности развития и масса-ростовые коэффициенты, зависящие от генетической предрасположенности, наследственных особенностей конституции родителей («низкий», «длинный», «большеголовый» и т. п.).

Интересно

Уже достаточно давно все врачи советуют будущим мамам слушать музыку для благотворного влияния на будущего ребенка. И только недавно американские ученые опубликовали результаты исследования по восприятию эмбрионами музыки и речи. Оказалось, что до зародыша лучше доходят звуки с низкими частотами. Врачи советуют женщинам во время беременности, если они решат наиграть или напеть будущему младенцу мелодию, выбирать мелодии с низким звучанием или петь басом. Другое исследование подтвердило также снижение энергетического расхода младенцев на 10–13 % и увеличение прибавки в массе при ежедневных прослушиваниях музыкальных произведений Вольфганга А. Моцарта.

Ежемесячный осмотр лучше проходить у одного и того же врача. Это позволит наблюдать развитие ребенка в динамике. К сожалению, зачастую мамы этим пренебрегают. А ведь постоянное наблюдение врача поможет вам самим быть уверенными, что малыш растет и развивается нормально. Лучше профилактировать, чем потом лечить запущенное состояние.

Посещение врача необходимо еще и для проведения профилактических прививок. Пренебрегать вакцинацией не следует, так как эпидемиологическая обстановка в городской среде и в целом по стране сильно осложнилась. Начиная с 3-месячного возраста и до 3 лет нужно сделать ребенку все прививки: против туберкулеза, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, кори и полиомиелита, краснухи и паротита. А также по желанию провести вакцинацию против ветряной оспы, гемофильной, пневмококковой, менингококковой инфекции и даже ротавируса.

Не забывайте, что вакцинация вырабатывает в организме иммунитет против опасных болезней. Сделать их нужно в строго установленные сроки после предварительного осмотра вашим личным врачом-педиатром. Согласитесь, что прививка – меньшая неприятность для вашего ребенка, чем перечисленные выше заболевания.

Рекомендации эти максимально эффективны (проверено временем и на собственном опыте). Главное – выполнять их систематически и не бояться того, что ребенку это еще рано. Как показывает горький жизненный опыт, чаще всего бывает поздно, и приходится наверстывать и исправлять упущенное…

Интересно

Ни один из существующих в мире лекарственных препаратов, направленных на «улучшение» (что бездоказательно) мозгового кровотока, не заменит гармоничного развития младенца на грудном вскармливании, в полной семье, в любви и благоденствии. А вот профилактические массажи, плавание и гимнастика, выполненные своими руками, принесут большую гармонию не только в физическом, но и нервно-психическом развитии ВАШЕГО ребенка!

Пестовальная гимнастика

Гимнастика есть целительная часть медицины.

Платон

Находясь у мамы в животе, малыш не испытывает никаких неудобств, связанных с собственным телом. Ребенок осознает себя как шар или эллипс. Это представление окончательно закрепляется в его сознании в последние месяцы перед родами, в условиях тесной матки, от которой он себя не отделяет. У новорожденного ощущение собственного тела претерпевает значительные изменения: из шара он превратился во что-то другое, совсем непонятное и непривычное. Это его крайне смущает: малыш очень нервничает и куксится, когда его пытаются разогнуть, и сразу успокаивается, когда принимает привычную внутриутробную позу.

Интересно

В Африке очень большое внимание уделяется физическому развитию малыша. В зависимости от региона младенца моют от одного до трех раз в день, и каждая помывка сопровождается обязательным массажем. Ребенка тщательно моют, растирают и разминают все тельце. Мать кладет малыша к себе на колени и дотошно массирует каждую клеточку его тела, начиная с головы и заканчивая ступнями ног. Массаж с принятием ванны считается обязательным в течение всего первого года жизни малыша, а в первые недели ему уделяют повышенное внимание. Если ребенок плохо набирает вес и очень худой, считается, что мать не плохо его кормит, а плохо делает ему массаж и рост его физического тела отстает от духовного. Массаж проводится очень тщательно, разминается все тело и потягиваются конечности. Мать внимательно отслеживает реакцию тельца ребенка на ее движения вплоть до мельчайших движений каких-либо мускулов. Таким образом, через массаж она проверяет состояние здоровья ребенка. Считается, что тело малыша должно работать, несмотря на то, что оно еще такое нежное. Через массаж ребенок познает границы собственного тела, ощущает прикладывание рук матери. В некотором роде это напоминает скульптурную лепку. Точными ладными движениями мать как бы оттачивает тело младенца, делая его сильным, гибким. После ванны и массажа малыша аккуратно и мягко подбрасывают вверх, чтобы он учился преодолевать страх и владеть своим телом. А затем наступает время игры и нежности. Мать кормит кроху, поглаживает его, обнимает, а покормив, привязывает в слинг и занимается домашними хлопотами. Подобный массаж играет очень серьезную роль в физическом развитии ребенка, делая его тело сильным и ловким. Это способствует укреплению мышц малыша и играет далеко не последнюю роль при выборе позы для ношения ребенка.