Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Гвардиола заставил всех игроков есть вместе в учебном городке, завтракать перед тренировкой, а затем обедать перед уходом домой. Целью этих действий было не только стремление выработать дух товарищества, но и желание проследить за их питанием: из трех приемов пищи клуб обеспечивал два.
Для Лео это было концом его любимых конфет, шипучих напитков, аргентинских барбекю, пицц и отбивных «миланезе», но зато он открыл для себя рыбу, от которой до этого момента всегда отказывался. Почти ничего жирного, много глюкозы, фруктов, овощей… Пеп применил тактику, которую он еще раньше выработал для общения с Лео: он «рекомендовал» Лео следовать инструкциям. «На мой взгляд, это было бы для тебя полезным». И Лео принял, пусть и с определенным нежеланием, эти изменения: все мы знаем, что человек – раб привычки. Но результаты были впечатляющими: травмы прекратились. Месси увидел пользу от этих суровых изменений, и, в конце концов, они стали его образом жизни. Лео постепенно научился заботиться о себе и слушать свое тело – тому, о чем просил его Франк Райкард несколько лет назад.
Лео пил много воды и повышал тонус организма, как ему было сказано, он отдыхал согласно требованиям специалистов – хотя всегда был поклонником сиесты, но теперь дневной сон должен был быть в определенное время и длиться не более одного часа. С Хуанхо Брау он тренировался по индивидуально составленному плану. Эти тренировки начались еще при Райкарде. «Лео – совершенно уникальный игрок, а к таким спортсменам и подход должен быть особенный, – говорит Брау. – Естественно, пока это не затрагивает стабильность группы». Команда приняла особое отношение к Месси, потому что они знали, что это должно было помочь победить всем.
С тех пор Брау всегда был с Лео перед матчами, чтобы провести определенные разогревающие упражнения и растяжки, чтобы он мог после этого присоединиться к своим товарищам по команде на поле для коллективной работы. Хуанхо практически не говорит с ним во время этих разминок. Он просто дает ему короткие резкие приказы: «Контролируй это. Обрати внимание». Если будет опасность травмы, но это – важный матч, один из тех, в которых Лео необходимо играть, то Брау напомнит ему, что тот должен следить за ощущениями своего тела. «Не заводись, делай только необходимые пробежки, слушай себя, тело само скажет о проблемах. Если заметишь что-нибудь, просто подними руку»… Футболистам приходится выполнять не только тактические инструкции.
В конце тренировки или матча Брау снова подходит к Лео и спрашивает о проблемах с мышцами. «Нам сегодня надо что-нибудь делать? Сейчас следует провести успокаивающую часть тренировки для ног». Тем самым он выясняет у Лео, что требуется его мышцам, и подготавливает его к восстановлению тела до исходного состояния на процедурном столе. Его сила и скорость работают на команду, профилактика травм находится в руках Брау и подкрепляется образом жизни Лео. Это важные элементы физической подготовки.
Исследование закономерностей строения тела Месси также привело к изменениям на поле. Его часто обвиняли в остановках во время матчей, что он не участвует в прессинге, даже в бездействии. Оказалось, что у этого имеется научное объяснение, так что Пеп попросил его использовать эти данные в своей игре. Мышцы Лео потребляют очень много энергии, быстро растрачивают ее и почти так же стремительно восстанавливаются. Но перед следующим усилием необходим период отдыха. «Лео не может постоянно носиться по полю, потому что его мышцы не отвечают подобным требованиям», – объясняет Хуанхо Брау.
Месси попросили расходовать энергию более экономно. Ему объяснили, что, поскольку мышцы настолько точно настроены и столь физически требовательны, он не может постоянно добиваться идеала на каждом отрезке игры. Дело не в том, что он неспособен найти этот идеал, а в том, что для его тела лучше выбирать наиболее выгодные моменты. «Лео – настоящий профессионал, и его футбольный уровень зрелости помогает прикладывать усилия наиболее плодотворно», – завершает Брау.
Таким образом, хрупкое тело постепенно становилось телосложением высококлассного атлета. После травмы, полученной в матче против «Celtic» в марте 2008 года, и до ухода Гвардиолы из «Барселоны» четыре года спустя «Блоха» не играл по причине травмы всего десять дней. В те сезоны он принял участие в 219 играх. Гвардиола не хуже армейского старшины постоянно контролировал, чтобы он не отклонялся от привитых ему правильных привычек.
Если молодежная команда подарила Лео коллективный менталитет и понятие структуры, а Райкард вселил в него уверенность в себе, то Пеп Гвардиола привнес в жизнь Месси упорядоченность. Когда Лео прибыл в Барселону, он был 143 сантиметра ростом и весил 35 килограммов. При Пепе он остановился на 169 сантиметрах и 69 килограммах, но, что еще важнее, открыл для себя язык тела.
«Есть один момент, о котором я не раз говорил на пресс-конференциях, когда речь заходила о лидерстве, – добавляет Ферран Сориано. – Месси описал мне Пепа Гвардиолу одним коротким предложением: «Он удивительный, потому что строгий, но правильный». Он сумел заставить команду работать в тот момент, когда никто особенно не напрягался».
После победы над «Sporting Gijón» начался период, который потребовал от команды «Камп Ноу» всего: местного героя – Пепа – который получил футболистов, сытых по горло плохой дисциплиной лучших игроков, группы отечественных игроков, которые установили очень высокие стандарты, и Месси, который достиг своего пика.
Надвигался девятый вал.
3. Победа над «Баварией Мюнхен» со счетом 4:0. Но проблемы пока еще есть
Мартин Соуто: Почему вы никогда не принимаете спокойно, когда вас выводят с поля? Почему? Бывают игры, которые вы выигрываете со счетом 3:0, и ясно, что вы не остаетесь на поле, пусть даже можете забивать голы, но если вас хотят заменить, вы сердитесь.
Лео Месси: Потому что я не люблю, когда меня снимают с игры. Мне нравится играть до конца, как бы она ни шла. Я предпочитаю выходить на игру, а не уходить с нее. Я хочу играть. Мне не нравится, когда события разворачиваются без моего участия, а я сижу на скамье запасных.
Мартин Соуто: И однажды вы рассердились, верно? Вас сняли с игры, вам это не понравилось, и вы не пошли на последовавшую за матчем тренировку, предположительно потому, что у вас была температура, но на самом деле вы были раздражены тем, что вас сняли с матча. Это было в эпоху Пепа, верно?
Лео Месси: Да, после матча против «Валенсии». Мы выиграли со счетом 4:0.
- Николай Георгиевич Гавриленко - Лора Сотник - Биографии и Мемуары
- Роковые годы - Борис Никитин - Биографии и Мемуары
- Первое российское плавание вокруг света - Иван Крузенштерн - Биографии и Мемуары
- Подводник №1 Александр Маринеско. Документальный портрет. 1941–1945 - Александр Свисюк - Биографии и Мемуары
- Я – доброволец СС. «Берсерк» Гитлера - Эрик Валлен - Биографии и Мемуары
- 100 ВЕЛИКИХ ПСИХОЛОГОВ - В Яровицкий - Биографии и Мемуары
- Споры по существу - Вячеслав Демидов - Биографии и Мемуары
- Харьков – проклятое место Красной Армии - Ричард Португальский - Биографии и Мемуары
- Жизнь Бетховена - Ромен Роллан - Биографии и Мемуары
- Пушкин в Александровскую эпоху - Павел Анненков - Биографии и Мемуары