Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Катя вспомнила, как в детстве мама твердила: «Такая ты неумеха», «Вечно копаешься, опять ничего не успеешь»… Эти фразы девушка слышала постоянно, даже когда мыла посуду, рисовала и лепила из пластилина.
И говорила-то она вроде не зло и даже с каким-то сочувствием, но от этих фраз всегда хотелось спрятаться, зарыться поглубже в норку и не попадаться на глаза.
Да и делать после них совсем ничего не хотелось, руки опускались, запал пропадал. Очень часто Катя просто не доделывала то, что начинала с таким энтузиазмом.
И бабушка не отставала от мамы: «Вот опять начала и бросила, в кого ты у нас такая недотепа» – эту фразу она от нее слышала чаще всего.
Казалось, что они совсем не замечали те моменты, когда у девочки все получалось и она успевала сделать все в срок.
Вероника Васильевна тепло улыбалась и слегка покачивала головой, словно соглашаясь со словами девушки.
– Хорошо, а как ты хочешь, чтобы было, как ты узнаешь, что изменения произошли? Тебе знакомо такое состояние, которое появится вместо этого беспокойства?
– Я хочу, чтобы это напряжение ушло, а бабки эти заткнулись уже!
– Ага, и когда напряжение уйдет, что будет вместо него? Что будешь чувствовать?
– А-а-а-а-а, я, кажется, поняла – оживилась Катя, – у меня расслабятся плечи, лицо, да вообще все тело, дыхание будет спокойным и глубоким.
Девушка задумалась на некоторое время.
– А еще вот здесь, – Катя дотронулась до груди чуть выше солнечного сплетения, – вот здесь будет очень тепло и расслаблено.
– Хорошо, – Вероника Васильевна кивнула, – ориентируйся на эти ощущения, они будут подсказывать, что ты двигаешься в верном направлении. Ну а теперь скажи мне, пожалуйста, все их ворчания, если к ним присмотреться, прислушиваться, они зачем? Может, они о чем-то заботятся?
Катя почувствовала, что вопрос задан не просто так, и ответ «чтобы свести меня с ума» или «ага, конечно, заботятся!» – явно не те ответы. Поэтому стала смотреть шире на ситуацию и к своему удивлению обнаружила, что за каждым ворчанием действительно много заботы и любви.
– Получается, – начала робко Катя, – они обо мне так заботятся? Хотят, чтобы у меня было все хорошо? Так и мама с бабушкой, получается, заботились, а вовсе не хотели меня уколоть побольнее?
Катя заметила, что по груди разлилась теплая волна, а в носу защекотало. Она положила руку на грудь и глубоко вздохнула, чтобы не заплакать.
Вероника Васильевна кивнула и продолжила:
– Если вдруг подступают слезы, то пусть текут, это некоторым образом разморозка давних историй, и слезы могут быть реакцией на расслабление давних зажимов. Ну и давай поговорим с твоими ворчухами. Обязательно поблагодари их за заботу, а после с каждой можно сыграть в игру «Зато».
– В игру «Зато»? Как это?
– После каждой фразы, обращенной к тебе, стоит произнести «зато» и придумать продолжение, ресурсное для тебя. Например, «ты все делаешь медленно… зато тщательно». Попробуешь?
– Конечно! – Катя потерла ладони, предвкушая что-то интересное.
– Зови всех твоих ворчух, будем с ними разговаривать. И поскольку это все же мысли в твоей голове, то главная тут ты, поэтому все можно изменить.
Катя представила всех достающих ее, собралась с духом и сказала:
– Давайте еще раз поговорим, что там у меня не так, по вашему мнению, выходите все сюда. – И жестом пригласила подойти ближе.
Бабулечки засеменили и выстроились друг за другом в нестройную шеренгу напротив девушки.
– Начнем разбираться, чего вы там говорили? Давайте сначала, только, чур, по очереди. Вот с первой и начнем, говори, – указала она на одну из бабушек.
– Я про опыт говорила, что мало у тебя его, что твои другие проекты были маленькие и не такие большие.
– Зато… – Катя на минутку задумалась и лукаво посмотрела на свою собеседницу, ей захотелось не бороться с ней и что-то доказывать, а как-то перевернуть, расширить границы, изменить эти назойливые убеждения-опасения.
– Зато, – продолжила девушка, – я как раз этого опыта поднаберусь, да еще я креативная, у меня идей много, да и команда отличная, так что я, если что, буду их спрашивать, чтобы объяснили. Так, следующая!
И Катя указала рукой на рядом стоящую бабушку. Внутри у нее заиграли нотки озорства и забегали искорки ожидания чего-то необычного. Так бывает в новогодние праздники, когда ждешь, что произойдет какое-то чудо, и весь воздух пронизан этим ожиданием.
– Я про сроки говорила, они совсем не такие большие, ты вечно опаздываешь, – выпятив нижнюю губку, словно она заранее обиделась на возможные опоздания девушки, сказала вторая бабушка.
– Ага, – кивнула Катя, – зато я все тщательно делаю и практически в единственном экземпляре, потому что мои идеи у-ни-каль-ны!
И она подняла палец вверх для пущей убедительности. Уверенность внутри росла. А старушки-ворчушки как-то присмирели.
Катя перевела вопросительный взгляд на следующую бабушку, та не стала дожидаться вопроса и выдала:
– Вот ты ж растяпа такая, пообещали тебе во-о-он какие деньжища, а отдадут половину.
– Зато эта половина в два с половиной раза больше, чем я получала на последнем месте работы, так что в любом случае я в плюсе, бабулечка моя красотулечка. Следующий вопрос. – И она посмотрела на четвертую старушку.
Та робко переминалась с ноги на ногу, уже догадываясь, что и на ее выпад будет какое-нибудь «зато».
– Ты ж раздаешь свои идеи налево и направо, – неуверенно начала четвертая бабушка, но Катя не дала ей закончить.
– Зато много моих идей теперь воплотилось в реальность, я бы одна когда столько всего успела, а так во-о-о-он сколько всего по моим идеям уже сделали, а сколько еще будет, ух!
Катя спрыгнула с кровати, энергия внутри бурлила, она направилась было к столу, чтобы набросать пару идей к новому проекту, но остановилась и снова обернулась к растерянным бабушкам.
Она смотрела на них. Да, убеждения, сформированные когда-то, долго сидели у нее в голове, но ведь они не со зла. Они так заботились, оберегали ее. Сколько же любви и тепла она сейчас увидела в них. Сколько любви и тепла было у нее самой сейчас внутри.
И ей очень захотелось их отблагодарить. И не просто сказать дежурное «спасибо», а тоже проявить о них заботу.
И тут ей пришла идея.
– Знаете, что я придумала, дорогие мои? – Катя подошла к бабушкам, а те, обступив ее, с интересом ждали продолжения. – Вы столько лет обо мне заботились, и теперь я хочу позаботиться о вас. Можно сказать, вам премия за то, что вы столько времени оберегали меня. По-своему, конечно, но это же все было мне на благо.
Бабулечки закивали, да, мол, именно так и было, во благо, а девушка продолжила:
– А давайте я вас в отпуск отправлю, вы же столько лет служили верой и правдой и ни разу в отпуске не были. Так
- Машина мышления. Заставь себя думать - Андрей Владимирович Курпатов - Биология / Прочая научная литература / Психология
- Вся правда о личной силе. Как стать хозяином своей жизни - Роман Масленников - Психология
- Самоосвобождающаяся игра - Вадим Демчог - Психология
- Большая книга женской мудрости (сборник) - Сборник - Самосовершенствование
- История французского психоанализа в лицах - Дмитрий Витальевич Лобачев - Биографии и Мемуары / Психология
- 15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым - Мария Абер - Самосовершенствование
- Школа внетелесных путешествий - II. Личные опыты - Михаил Радуга - Самосовершенствование
- 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас - Джеффри Брэнтли - Менеджмент и кадры / Психология / Эзотерика
- Многослов-3, или Прочистите ваши уши: первая философская книга для подростков - Андрей Максимов - Психология
- Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что - Эдвард Хэлловэлл - Самосовершенствование