Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний - А. Подоляк

Особого внимания требуют наиболее чувствительные области лица – вокруг глаза и вокруг губ.

Проводить полный курс оздоровления кожи необязательно в косметическом салоне – можно сделать это дома, используя достаточно простые и доступные всем приемы и средства.

Нормальная кожа

Нормальная кожа – нежная, бархатисто-шелковистая, упругая, эластичная, матовая, без дефектов. У нее красивый, естественный блеск, нормальное отделение кожного жира, отсутствуют расширенные поры. У такой кожи не нарушен водно-жировой слой, она устойчива к влиянию факторов внешней среды и нормально реагирует на умывание водой с мылом.

Даже будучи обладательницей нормальной кожи, необходимо ее беречь, выполняя профилактико-гигиенические процедуры по уходу.

Очищающе-тонизирующий лосьон № 1

Требуется:

100 г ягод земляники лесной, 300 мл водки.

Способ приготовления.

Ягоды залить водкой, настоять 2 недели, процедить и выдержать еще 2 недели.

Способ применения.

Протирать кожу. В зависимости от чувствительности кожи земляничный лосьон желательно разбавлять водой.

Очищающе-тонизирующий лосьон № 2

Требуется:

80 мл сока петрушки кудрявой, 20 г глицерина, 50 мл 70 %-ного спирта, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Сок из корней петрушки смешать со спиртом, добавить глицерин и воду.

Способ применения.

Использовать лосьон для очищения и освежения кожи.

Очищающе-тонизирующий лосьон № 3

Требуется:

400 г светлого винограда, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. соли, 200 мл водки.

Способ приготовления.

Ягоды пропустить через соковыжималку. Добавить мед, соль и водку, взболтать.

Способ применения.

Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протирать лицо.

Очищающе-тонизирующий лосьон № 4

Требуется:

2 ст. л. лепестков розы, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Лепестки измельчить, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Способ применения.

Цветочный лосьон используется для очищения и освежения кожи.

Очищающе-тонизирующий лосьон № 5

Требуется:

по 1 ч. л. лепестков розы, лепестков ромашки аптечной, лепестков жасмина, цветков липы сердцевидной, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Цветочные компоненты измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Способ применения.

Протирать лицо, смочив ватку в лосьоне.

Используется для освежения и очищения кожи.

Питательная маска № 1

Требуется:

по 1 ст. л. корней мальвы лесной, липового цвета, меда, 300 мл холодной воды.

Способ приготовления.

Цветки липы и корни мальвы и измельчить, залить водой, кипятить 10 мин, остудить.

Добавить в отвар мед.

Способ применения.

Нанести маску на кожу лица и шею на 15 мин. Смыть теплой водой.

Питательная маска № 2

Требуется:

по 1 ст. л. травы лаванды, травы шалфея лекарственного, по 2 ст. л. липового цвета, цветков ромашки аптечной, 300 мл воды.

Способ приготовления.

Растительные компоненты измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить.

Способ применения.

Теплую маску в виде кашицы нанести на лицо на 20 мин. Смыть теплой водой.

Питательная маска № 3

Требуется:

по 1 ст. л. цветков жасмина, цветков ромашки аптечной, цветков розы, цветков липы сердцевидной, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Смесь из измельченных цветов залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Способ применения.

Маску наложить на лицо на 10–15 мин, после чего смыть теплой водой.

Питательная маска № 4

Требуется:

по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, отрубей, 100 мл молока, 1/2 ч. л. меда.

Способ приготовления.

Цветки ромашки залить теплым молоком, настоять 20 мин.

Подогреть на сильном огне, добавить мед и отруби. Смесь хорошо перемешать.

Способ применения.

Состав нанести на кожу лица, выдержать 20 мин, смыть теплой водой.

Питательная маска № 5

Требуется:

по 1 ст. л. травы мяты перечной, травы одуванчика лекарственного, травы крапивы, меда, творога, 100 мл воды.

Способ приготовления.

Листья молодой крапивы, мяты и одуванчика тщательно промыть, залить кипятком, добавить подогретый мед и творог.

Способ применения.

Нанести смесь на кожу лица и шею. Через 15 мин смыть холодной водой.

Питательная маска № 6

Требуется:

100 г ягод земляники лесной, 1 яичный белок, 5 мл розовой воды.

Способ приготовления.

Спелые ягоды земляники размять, смешать с взбитым белком, добавить розовую воду.

Способ применения.

Нанести маску на лицо и шею, выдержать 15–20 мин. Смыть теплой водой, промокнуть лицо мягким полотенцем.

Питательная маска № 7

Требуется:

1 ст. л. цветочных корзинок ромашки аптечной лекарственной, 1 ч. л. меда, 200 мл молока.

Способ приготовления.

Залить цветки ромашки молоком, настоять 30 мин, добавить мед, процедить.

Способ применения.

На 15 мин нанести маску на лицо и шею, затем смыть теплой водой.

Отвар молодых листьев березы

Требуется:

2 ст. л. молодых листьев березы повислой, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Только что распустившиеся листики березы залить кипятком, кипятить 15–20 мин, процедить.

Способ применения.

Протирать кожу лица и шеи. Особенно полезен отвар при воспалительных процессах.

Сухая кожа

Сухая кожа – очень тонкая и чувствительная, она плохо переносит умывание, легко собирается в морщинки, часто шелушится. У нее снижена функция сальных и потовых желез. Без соответствующего ухода и питания она быстро покрывается морщинками, при раздражении краснеет. Сухая кожа требует очень тщательного ухода.

Очищающе-тонизирующее средство для сухой кожи № 1

Требуется:

2 ст. л. листьев первоцвета весеннего, 1 ч. л. оливкового масла, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Листья измельчить, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить, добавить масло.

Способ применения.

Травяной лосьон перед употреблением взболтать. Такое средство смягчает и освежает сухую кожу лица и шеи.

Очищающе-тонизирующее средство для сухой кожи № 2

Требуется:

80 мл сока алоэ древовидного, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Цветы измельчить, залить кипятком, настоять в термосе 1 ч, процедить, добавить сок алоэ.

Способ применения.

Протирать лицо, смочив ватку в лосьоне. Особенно полезен состав для лица с расширенными капиллярами.

Очищающе-тонизирующее средство для сухой кожи № 3

Требуется:

2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 л воды.

Способ приготовления.

Овсяные хлопья пропустить через мясорубку или перемолоть на кофемолке, залить водой, довести до кипения, остудить и процедить.

Способ применения.

Использовать получившийся водный состав для вечернего ухода за кожей.

Очищающе-тонизирующее средство для сухой кожи № 4

Требуется:

1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 яичный желток, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. лимонной цедры, 20 мл оливкового масла.

Способ приготовления.

Снять с лимона кожуру, высушить, измельчить до состояния порошка с относительно крупными частицами. Яичный желток растереть со сметаной, добавить к смеси овсяные хлопья, перемолотую лимонную цедру, масло, хорошо размешать.

Способ применения.