Не дай себя обмануть! Язык жестов: о чем умолчал Пол Экман - Александр Вемъ

И не надо заниматься самоуничижением! Если вашему мужу нравится вот эта серенькая и длинненькая юбочка, а вам как-то не очень, то вы все равно не произведете на своего благоверного нужного впечатления и он будет пожирать глазами длинноногих девиц в мини. Это все произойдет оттого, что кинетические демоны чаще всего заводятся в неудобной для вас одежде, в той, к которой душа не лежит. Не дайте демонам завладеть собой! В противном случае ни успеха, ни победы вам будет не добиться.

Если в ваших ответах преобладают варианты «С»

Э-э-э, батенька, да вы большой оригинал! Но не спешите задирать нос. Эта оригинальность в плохом смысле этого слова. Да, бывает... Такой «оригинальностью» страдают в основном мужчины. Вам невдомек, что, несмотря на то что вы равнодушны к мнению окружающих, возможно, стоит преодолеть отвращение к покупкам и уделять им больше времени, а не хватать первую попавшуюся вещь, более или менее вам подходящую. Другие люди не так рассеянны, как вы, и могут отнестись негативно к такому пренебрежению собственной внешностью. Опять-таки если вы выше условностей, то другие-то – нет. Доведенная до крайности, подобная философия может превратить вас в оголтелого индивидуалиста и настроить против вас окружающих в тот самый момент, когда вам особенно необходимо произвести хорошее впечатление, например в разговоре с кредитным брокером, потенциальным работодателем или классным руководителем вашего ребенка.

Между прочим, человек типа «в» вовсе не так равнодушен к моде, как полагает. На самом же деле вам лишь нужно выбрать подходящую вещь из того, что есть в продаже, – только и всего. Существует не так уж много магазинов, чей ассортимент определяется новейшими модными тенденциями. По крайней мере, если новизна настолько пугает, можно сочетать свой собственный стиль с тем, что предлагают магазины, не становясь рабом всяких новшеств ради них самих. Главное, чтобы вас с вашим собственным стилем не принимали за бомжующего маргинала. В противном случае о победе в нашем социуме можно вообще забыть.

Из всего вышесказанного вы можете сделать вывод, что ближе всего к победе и успеху стоят люди типа «а». Можно посоветовать остальным группам начинать двигаться в том же направлении, а группе лидеров – слегка умерить фанатизм и… продолжать двигаться дальше.

Эпизод второй. Шаг навстречу

Стоп-кадр. Заячьи уши

Да, одеждой обмануть можно. Есть, правда, одно «но» – такой обман «прокатит» только у уверенного в себе человека. Если же вы из застенчивых, то вам, к сожалению, надо какое-то время полечиться…

Ха! Если бы было так просто… В одной из сказок Вениамина Каверина бедный зайчик был так застенчив, что не мог признаться в любви очаровательной зайчихе. Лекарь-аптекарь дал ему микстуру от застенчивости, и тот моментально вылечился, женился на зайчихе и наплодил огромное множество зайчат. К сожалению, в реальной жизни подобных микстур нет.

Сначала выясните, а действительно ли вы застенчивый человек (может, вы просто обманываете себя и окружающих)? Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:

1. Приводит ли вас в ужас перспектива начать разговор с незнакомцем?

2. Вы боитесь смотреть в глаза собеседнику?

3. Вы считаете, что хорошее впечатление на окружающих произвести не в состоянии?

4. Вы смотрите в сторону или исподлобья, когда общаетесь с незнакомыми или малознакомыми людьми?

5. Вы уверены, что скромность украшает человека?

Если на все вопросы был дан отрицательный ответ, вы – здоровы, к тому же двигаетесь в нужном направлении к успеху и победе.

Если вы мысленно кивнули, соглашаясь с утверждением хотя бы раз, вам срочно надо лечиться от застенчивости или на худой конец умело скрывать ее. Победители – всегда люди не из робкого десятка.

СОВЕТЫ ОПЫТНОГО ВРАЧА

1. Составьте список всех своих достоинств и положительных качеств. На другом листе бумаги перечислите ваши недостатки и запомните, что это – не недостатки, а ваши индивидуальные особенности.

2. Расправив плечи, подойдите к зеркалу и оцените, насколько вы хороши и эффектны. Помните, что даже если вы не суперхороши и не суперэффектны, то вы – «на любителя».

3. Попробуйте на улице подойти к кому-нибудь с невинными вопросами: «Как пройти в библиотеку?» или «Который час?» Постепенно расширяйте список вопросов до, например, таких: «Можно с вами познакомиться?» или: «Что вы делаете сегодня вечером?»

4. Пересмотрите жизнеутверждающие фильмы, в которых очкастые ботаники и заморыши становятся супергероями, а золушки превращаются в принцесс.

Если вы примите за один день все эти пять лекарств, быть вам героем и победителем, факт!

Стоп-кадр. Обезьяна

Существует один удивительный признак, по которому с уверенностью можно сказать, что два человека представляют собой гармоничную пару и отлично ладят друг с другом. Его называют зеркальным отражением. Понаблюдав за тем, как люди сидят, стоят и двигаются, вы заметите у некоторых тенденцию настолько подражать друг другу, что создается впечатление, будто это один человек, отражающийся в зеркале. Последователи НЛП называют такое поведение синхронным, или позиционным эхом. Наверняка вы сами ведете себя аналогично при встрече с близким другом, и, так как процесс этот идет на уровне подсознания, никто из вас ничего не замечает, пока не начнет над этим задумываться.

В основе данной манеры поведения лежит посылаемое друг другу бессловесное сообщение: «Посмотри, я тебя люблю и уважаю, поэтому делаю все так, как ты». Понаблюдайте, и вы удивитесь, насколько часто можно заметить это явление. Одной из наиболее очевидных его черт является взаимное подражание в манере сидеть – люди могут закинуть ногу на ногу и подпереть голову рукой в зеркальном отражении. Иногда можно поймать себя на том, как посреди разговора вы с близким вам человеком оба одновременно наклоняетесь друг к другу или пользуетесь одним и тем же жестом, подчеркивая смысл сказанного. Чем лучше вы кого-нибудь знаете и чем ближе ваши отношения, тем больше вы склонны отражать его язык жестов. Когда в отношениях между двумя людьми царит полное согласие, даже мимолетные выражения их лиц совпадают.

Итак, является ли зеркальное отражение просто интересным психологическим феноменом? Можно ли его использовать, чтобы улучшить отношения с окружающими? На второй вопрос можно ответить утвердительно: вы в состоянии извлечь из этого пользу, но лишь в известных пределах, причем действовать следует ненавязчиво и деликатно, и тогда зеркальное отражение поможет усилить взаимопонимание людей.

Однако вы будете выглядеть смешно, если начнете слепо копировать любое незначительное движение собеседника, и в конце концов скорее вызовете его раздражение, чем уверите в своих лучших чувствах, совсем как ребенок, который, забавляясь, передразнивает кого-либо.

КАК НАЛАДИТЬ КОНТАКТ ПРИ ПОМОЩИ ЗЕРКАЛЬНОГО ОТРАЖЕНИЯ: 5 СОВЕТОВ ДЛЯ АКТИВНЫХ ДЕЙСТВИЙ

1. Если человек, с которым вы беседуете, кажется вам равнодушным и безучастным, понаблюдайте за его движениями и начните деликатно копировать некоторые из них. Этим вы сможете расположить к себе и немного расслабить своего собеседника.

2. Если вы хотите отстоять свое мнение или свои права, делайте более явные и четкие жесты, принимайте более выразительные и уверенные позы, чем обычно. Если вы будете инициатором четких, ярких и ясных движений, то у вас найдутся последователи и подражатели, – именно это и обеспечит вам доминирование в отношениях.

3. Если вы хотите заполучить в союзники того или иного человека, для начала дайте ему расслабиться, ненавязчиво подражая его жестам. Эта тактика поведения очень подходит умным боссам, которые хотят не только доминировать над подчиненными, но и убедить подчиненных действовать с ними заодно.

4. Если вы хотите убедить окружающих, что в этом доме, офисе, кабинете хозяином являетесь именно вы, ведите себя спокойно, с достоинством, без суеты и ни в коем случае не подражайте чужим жестам.

5. Если вы хотите настроить собеседника на доверительный лад и даже выведать нужную вам информацию, попробуйте ненавязчиво скопировать его жесты и движения. Этим вы продемонстрируете свою доступность, настроив тем самым человека на доверительный лад.

Стоп-кадр. Как не стать рыбой-прилипалой?

Есть такие рыбы-прилипалы: они присосками прилепляются к брюху акул и так путешествуют с ними по океану, питаясь тем, что акулы не доели. Говорят, эти рыбы такие гадкие, что даже акулы их не едят. Есть и такие люди-прилипалы: они очень искренне хотя с вами общаться, несмотря на то что вы «очень торопитесь». А вас самих окружающие не рассматривают в качестве таких же прилипал? Да, вот вопрос! Деликатность – штука тонкая. Если в вас нет врожденной деликатности, вы все-таки сможете обмануть собеседника и произвести впечатление чрезвычайно тонко чувствующей натуры, если сделаете правильные выводы из этого стоп-кадра.