Ваш любимый человечек от зачатия до рождения - Светлана Клаас

• различает темноту и свет;

• Малыш уже значительно меньше зависит от вашего организма и плаценты. Он вырабатывает сам гормоны роста, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, ферменты, а значит…

• у вашего Малыша формируется свой специфический обмен веществ.

Девятый месяц

Тридцать третья неделя. Рост Малыша 43–44 сантиметра, а вес – 2100–2300 грамм. В начале десятого месяца происходит следующее:

• количество смазки на коже начинает постепенно уменьшаться;

• ноготки почти выступают над фалангами пальчиков;

• мышцы становятся более крепкими;

• под кожей продолжается накопление жира, который будет обеспечивать терморегуляцию после рождения;

• прибавляя в весе примерно по тридцать граммов в день, ваш Малыш становится все более толстеньким и щекастым;

• у мальчиков яички опускаются в мошонку;

• ребенок может икать и кашлять, но икота не вызывает у него никакого дискомфорта, даже если продолжается значительное время;

• ваш Малыш начинает различать перемены в освещении. Яркий свет, к примеру от фонарика, может проникать сквозь кожу живота – это новый опыт для Малыша, на который он может отреагировать учащенным сердцебиением.

Тридцать четвертая неделя. Рост Малыша от 44 до 45 сантиметров, а вес составляет 2400–2500 грамм. Ваш Малыш в это время:

• начинает учиться дышать носиком – до сих пор он дышал через рот, так как ноздри были закрыты слизистыми пробочками. Вдыхая и выдыхая околоплодные воды, он тренируется дышать воздухом;

• способен различать оттенки вкуса;

• начинает запоминать то, что слышит. Мелодии или стишки, которые звучат не первый раз, вызывают у Малыша реакцию двигательной активности.

Тридцать пятая неделя. Рост Малыша – около 45–46 сантимеров, а вес – в пределах от 2500 до 2600 грамм. Что происходит с ним:

• становится светлее, чем раньше, кожа у Малыша;

• растет и совершенствуется центральная нервная, эндокринная и иммунная система;

• хорошо сформировалось и работает сердце, кровь сейчас циркулирует не так, как у взрослого, поскольку Малыш самостоятельно не дышит, а получает кислород из пуповины, а не из легких;

• у девочек большие половые губы прикрывают малые.

Тридцать шестая неделя. Рост Малыша около 46–47 сантиметров, а вес – около 2600–2700 грамм. Ваш Малыш активно готовится к родам, а именно:

• почти готовы к самостоятельной работе легкие Малыша. Благодаря образованию сурфактанта легкие обретают способность после рождения расправиться, а многочисленные альвеолы – задышать. Сурфактант нужен и для того, чтобы после первого вдоха Малыша его альвеолы, едва расправившись, не сжались;

• Малыш начинает продвигаться все ниже в область таза. Тазовое кольцо благодаря релаксину – специальному гормону в организме мамы, стало намного мягче, и поэтому, продвигаясь все ниже, Малыш не застревает. У этого бесспорно положительного явления есть и обратная сторона: Малыш при поднимании мамой тяжестей или даже при длительном стоянии в общественном транспорте может «протаранить» податливое тазовое кольцо и появиться на свет раньше, чем полагается;

• Малыш с вашей помощью осваивает и еще одно важнейшее умение, которое понадобится ему в период рождения – расслабляться. Ваше умение сознательно расслабляться и достигать состояния покоя за небольшое время практически в любом месте позволит и Малышу научиться быстро успокаиваться, чтобы отдохнуть и набраться сил перед очередным движением вперед.

Десятый месяц

Тридцать седьмая неделя. Рост Малыша составляет 47–48 сантиметров, а вес – почти 2800 грамм. Что происходит в это время:

• исчезает пушок, который покрывал тело;

• ваш Малыш готовится к первому вдоху: он все чаще пытается совершать дыхательные движения;

• у некоторых Малышей на голове активно растут волосы, достигая к моменту рождения 5 сантиметров;

• продолжают расти ноготки, и пора приготовить специальные ножнички, чтобы остричь ноготки после рождения.

Тридцать восьмая неделя. Рост Малыша около 49 сантиметров, а вес приближается к 3 килограммам. Ваш Малыш:

• все реже поворачивается в животе, так как становится все крупнее;

• он вполне способен, родившись, выполнять хватательные движения, моргать, закрывать глаза, перебирать ногами, на краткое время поднимать и опускать голову;

• продолжает тренировать дыхание;

• в его организме формируются гормоны, которые обеспечат его жизнедеятельность вне матки.

Тридцать девятая неделя. Вес и рост Малыша могут еще немного подрасти и составить соответственно 3200 грамм и 50 сантиметров. Кроме того:

• головка Малыша опускается и прижимается к входу в малый таз;

• дно матки опускается ниже, и вам становится легче дышать, так как уменьшается давление на диафрагму;

• организм Малыша начинает вырабатывать гормон кортизол, способствующий окончательному созреванию легких. Это значит, что Малыш подготовлен к самостоятельному дыханию;

• у ребенка в достаточном количестве накопился подкожный жир;

• кожа Малыша имеет розовый цвет.

Сороковая неделя. К концу периода до рождения Малыш весит 3000–3500 грамм, а его рост составляет 50–55 сантиметров. Он уже готов к появлению на свет, и больше всего может «похвастаться» своими движениями и выпирающими частями тела. Например:

• вы можете прощупать спинку Малыша, его ягодицы, ручки и ножки – особенно в периоды, когда он проявляет активность;

• если у Малыша правильное затылочное предлежание (вниз головой, лицом к спине мамы) и головка опущена вниз, то она на ощупь воспринимается как твердая выпуклость повыше лобка;

• вы наверняка ощущаете удары ручек ребенка в области мочевого пузыря или крестца – еще одно подтверждение тому, что Малыш занимает правильное положение для рождения;

• при тазовом предлежании, когда наружу выходят ягодицы, а не головка, живот принимает скорее треугольную форму, а толчки рук и ног ощущаются в верхней части живота, а не в области мочевого пузыря и крестца.

Вашему Малышу становится все теснее внутри, требуется все больше кислорода и питательных веществ для активной жизни. Плацента не может справиться с растущими потребностями. А это значит, что со дня на день организм вашего Малыша даст команду вашему организму о том, что пора ему помочь появиться на свет. И вы обязательно поможете.

Глава 3

Ваш образ жизни и малыш

Пока ваш Малыш стремительно развивается, вы продолжаете заниматься обычными рутинными делами, работать, отдыхать и т. д. Но в определенный момент вы обязательно зададитесь вопросом: а насколько то, чем я сейчас занимаюсь, полезно/вредно Малышу? Как он реагирует, когда громко шумит пылесос или в кафе вы пытаетесь перекричать музыку, когда ведете машину или допоздна засиживаетесь за компьютером, устраиваете «кофейный перекур» или, закрутившись, пропускаете время обеда? А может, намечается длительный перелет или поход в горы? Ваш кроха все время находится с вами, и, представьте, у него нет выбора – в случае, если что-то в вашем образе жизни его не устраивает, ему приходится приспосабливаться и терпеть.

Пока ни одно, даже самое совершенное, УЗИ не может определить темперамент вашего Малыша, который (в отличие от характера) задан генетически. Быть может, ваш кроха сангвиник, и ему по душе ваши встречи с друзьями и активное времяпрепровождение. Или, скажем, он меланхолик, и получает большое удовольствие, слушая Моцарта или Чайковского под мерный гул вашей машины. Но может случиться и так, что ваш образ жизни и его потребности не совпадают. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного. Однако вы можете позаботиться о благополучии своего Малыша, если сведете к минимуму все то, что в вашем образе жизни ему уж точно не понравится.

Как правило, Малыш доволен образом жизни мамы, если:

• маме хорошо: все в порядке со здоровьем, отличное настроение, хочется заниматься тем, что доставляет удовольствие – и хватает на это сил;

• маме полезно: как правило, речь идет о питании и физических нагрузках;

• маме комфортно: никто и ничто не вызывает напряжения или тревоги, на душе спокойно, организм в полурасслабленном состоянии, мысли не загружены негативными переживаниями.

И обязательно – мама его любит и верит, что все будет хорошо.

Может сложиться впечатление, что папа Малыша вовсе ни при чем. Это не так! Образ жизни папы оказывает влияние (и еще какое!) на мамины «хорошо», «полезно» и «комфортно». Многие современные папы успешно выступают в роли вдохновителей мам на изменение образа жизни, а некоторые бдительно следят за тем, чтобы мама не сделала того, что может не понравиться крохе. Роль папы в благополучном развитии Малыша сложно переоценить! Но поскольку первый «дом» Малыша целиком в ведении мамы, в этой главе основное внимание будет уделено именно ее образу жизни. Но завершающие несколько строк будут для папы.