Три года в Индии. Моя жизнь в Дхарамсале - Аэлита Александровна Донгак

воли, слушай модных коучей, хоть тресни, бесполезно. Поэтому так важно для меня лично в первую очередь любить то, чем я занимаюсь. А терпение уже как дополнение идёт. Чему кстати всегда учила своих учеников, мотивируя их сначала полюбить то, что они делают.

Ещё бывает в жизни так, что выбора нет — хочешь не хочешь, любишь не любишь, а терпеть надо. В таких случаях учишься терпеть, например адскую боль: травмы, болезни, несчастные случаи, роды и т. д, да мало ли испытаний на прочность терпения?! А может это силой духа называется? Ещё более изощрённый вид терпения — верить в себя, в людей, в светлое будущее. Вся материальная реальность катится в тартарары, окружение говорит тебе как жить, каким быть, а ты терпишь и продолжаешь свой путь, остаёшься самим собой и верным своим идеалам и ценностям. Дождаться удобного случая, благоприятных стечений обстоятельств, встретить своих людей, достойного человека — это требует больших усилий. Пожалуй, именно в этом случае терпение у меня железное, потому как вера стальная. Мы в других не верим, когда в себя не верим. Но это уже вопрос веры.

3 декабря 2019

Вера

Самое трудное испытание из всех за этот уходящий год — мои последние 50 шагов к неприступной вершине внутреннего Эвереста. Потому как ум за 40 лет так привык во всём сомневаться. Сомнения, как сегодня наш учитель подтвердил, бывают вполне естественные, когда ты взвешиваешь, как тебе поступить и делаешь выбор согласно этому размышлению. А бывает сомнение омраченное, когда теряешь веру, и уныние разъедает изнутри. Раньше 80 % моего ума было склонно к негативным мыслям. И очень трудно его оказалось перестроить, задать новую программу, работающую в позитивном ключе. Это не то, когда человек на людях изображает радость, а на душе кошки скребут. Настоящая вера, доверие, уверенность — это иметь внутри такой основательный фундамент, мощный стержень, непоколебимый центр, чтобы ни одно внешнее событие не влияло на твоё состояние ума. Покой — это не только, когда ты сидишь в пещере, ни с кем не общаешься, но и тогда, когда кругом хоть ураган, хоть рыночная площадь, внутри ты — скала. В буддийской мифологии есть самая высокая гора Сумеру, и стабильность ума мудрого человека часто сравнивают с величиной этой горы. Ещё аналогию приводят с большой рекой и ручьём. Ручей от малейшей непогоды меняется: сильный дождь — разливается, ветер — плещется, солнце светит — иссыхает и т. д. Крупным рекам же любая непогода ни по чём. Мнимое спокойствие и уговоры себя вроде "Я спокоен" не имеют ничего общего с реальным миром внутри человека. Сильный человек — это не тот, кто машет кулаками, ругается, доказывает свою правоту. И не тот, кто легко осуждает и критикует других. И даже не добрый и щедрый, хотя это безусловно показатель внутренней силы. Сильный духом человек для меня — это сочетание мудрости, сострадания, ума, тотального присутствия, человек, которого невозможно вывести из себя не потому, что он подавил в себе негативные эмоции, а наоборот его внутренние мир и покой естественным образом передаются окружающим. Для того, чтобы ничто тебя не могло выбить из колеи, нужна сильная вера. Вера в причину и следствие — коль скоро ты не позволяешь себе малейших не благих мыслей, слов, поступков, то и результат настигает не печальный, а наоборот ждёшь, замечаешь и в итоге получаешь больше чудес и радостей жизни. Нравственный образ жизни нам нужен не потому, что кто-то так сказал, и ты должен это делать. А потому что именно от этого зависит качество нашей жизни: делаешь плохо — получаешь хуже, делаешь хорошо — получаешь ещё лучше. Логично. Вера в себя: быть лучшим другом себе, который поддержит даже тогда, когда весь мир против, отвернулся или тем, от кого ждёшь помощи, не до тебя, и ты в своем бессилии, опустошении, беспомощности остаёшься один на один с самим собой и своими страхами. Именно и особенно в такие моменты важно быть самому себе не только другом, но и отцом, матерью, учителем, богом, ангелом, кем угодно, любящим тебя безусловно. Вера в людей, в добро, в светлое будущее коренится и произрастает именно от нашей веры в себя. Вера в себя же кроется в знании себя. Мы, привязываясь только к материальной реальности, верим, что мы — это наши имя, пол, возраст, статус, внешность и т. д., и совершенно забываем, а порой и вовсе не знаем, что первооснова нас — пространство любящей доброты, которое объединяет всех и вся. Но, если мы помним о нём, то вера автоматически растёт. В тяжёлые времена именно оттуда приходят все силы. И совершенно замечательно, если мы об этом помним не только в тяжёлые времена, но и в повседневной жизни, в суматохе дней. Как странно, что фундаментальные понятия, суть и основа всей нашей человеческой жизни такие как вера, любовь, терпение, честность, нравственность и т. д., совершенно не популярны, почти не обсуждаются, мало где этому учат. Поразительно, что важнее быть успешным, красивым, богатым, умным, но мало кого заботит, как быть хорошим человеком. Хороший человек — это не профессия, говорят. Профессия, ещё какая! — хочется мне возразить. Пожалуй, самая тяжёлая: не завидовать, не гневаться, не винить никого, не унывать и т. д. — попробовав хотя бы один день пожить без всего этого мрака становится понятно, что это невероятно трудно. Ещё труднее просыпаться каждый день и верить, и желать всем добра, и молиться за мир во всем мире. Никакая косметика, ни красивая одежда и украшения, великолепная фигура не сравниться с внутренним сиянием тех, кто пребывают в гармонии с самим собой и миром. Сколько таких удивительных людей, которые освещают нам путь, знает история человечества и сколько осталось безвестными?! Мне повезло встретить таких людей немало, и благодаря им живёт во мне вера, что всё возможно. Мы в других верим, когда верим в себя… Да не иссякнет наша вера!

10 декабря 2019

О гармонии

Покой нам только снится или как же найти эту пресловутую золотую середину? Как не разделять мир на чёрное и белое, зло и добро, плюс и минус? Когда уходит цепляние за любую крайность, когда нет дуальности, открывается совершенно новый мир. Истина удивительным образом живёт где-то в парадоксах. Оказывается, между черным и белым есть тысячи цветов и оттенков, а между да и нет есть молчание. Смерть — это обратная сторона жизни. Чем больше мы помним о смерти, тем качественнее становится сама жизнь. Нирвана и сансара, освобождение и