Страх ничего не решает - Моника Берг

вопросом, не прячетесь ли вы за рутиной от зова судьбы. Более того, лишь страх не дает нам открыть новую главу, перевернуть страницу, сделать жизнь лучше, чем раньше. Предпочесть дискомфорт комфорту мне помогает вопрос:

«Где я хочу увидеть себя через пять, десять, пятнадцать лет?»

Вы когда-нибудь делали выбор в пользу комфортного, а не интересного?

Чем вы мечтаете заниматься в данный момент?

Что волнует и радует вас или ощущается как часть той личности, которой вы должны быть?

Сдерживает ли вас каким-либо образом ваш страх?

Что бы вы осуществили первым делом, если бы не боялись?

Стыдиться своих желаний

Однажды я выезжала из двора, отправляясь на запланированную встречу, в то время как моя восьмилетняя дочь Мириам возвращалась домой из школы. Уезжая в противоположном направлении, я не заметила ее, но она точно видела меня.

По пути я говорила по телефону, а прибыв на место, тут же отправилась на встречу. После ее окончания, уже выходя из здания, я взглянула на телефон и увидела два голосовых сообщения с домашнего номера. Я решила прослушать их, и в моей трубке зазвучал тоненький голосок ребенка, впавшего в истерику. Это была Мириам. «МАМОЧКА! – с трудом выговорила она сквозь истерические всхлипы, пытаясь перевести дыхание. – Я увидела твою машину, когда мы подъезжали к дому. А ты взяла и УЕХАЛА! Ты ВИДЕЛА меня? Я так радовалась, что ты должна быть дома, я так много всего хотела тебе рассказать. Ты говорила по телефону? Когда ты вернешься?» Щелчок, конец сообщения.

Пока я слушала голос своей дочери, меня поразила одна вещь. Она позвонила, чтобы самым простым и непосредственным образом рассказать о своих чувствах и желаниях. Просто и ясно: она хотела, чтобы я была дома. В ее сообщении не было ни злобы, ни обвинений, она всего лишь высказала то, чего желает. Более того, ее слова не были изуродованы стыдом. Они были невинны и правдивы. Это было настоящее откровение, заставившее меня задуматься. Многие ли из нас способны выразить свои желания и подлинные устремления, не испытывая при этом стыда за то, что вообще посмели чего-то желать?

Здесь напрашивается вполне практический вопрос: позволяем ли мы сами себе просить то, что хотим?

Маленькие дети не чувствуют никаких угрызений совести, прося – или даже, как в случае с Мириам, с воплями требуя – того, чего они желают. Но в какой-то переломный момент, где-то в третьем, четвертом или пятом классе, в них поселяется стыд. Мы усваиваем всеобщее убеждение о том, что просить того, что мы хотим, невежливо и социально неприемлемо. Потому что нужно ждать, пока нам предложат. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что завидуете в этом отношении детям? Порой я смотрю, как малыши рвут и мечут, и жалею, что сама не могу заявить: «Я ХОЧУ ЭТО!» Совсем как моя дочь, которая высказала свои желания, свободные от общественных норм и предпочтений, без намека на стыд или вину.

По каким-то причинам мы не выражаем свои желания, боясь показаться слишком грубыми, слишком агрессивными или требовательными. Но почему желания считаются чем-то дурным? Это не так. Для человека совершенно естественно хотеть, желать, мечтать. Наш долг перед собой – просто делать это.

Большинство людей проводят свои жизни в одной из трех реальностей. Одним приходится нести тяжелый груз и беспокоиться о том, что о них подумают другие. Такие люди могут бояться строить карьеру в интересной им сфере или отказаться от вступления в брак с любимым человеком, страшась неодобрения семьи. Другая реальность – когда люди готовы взорваться от ограничений своей подлинной сущности, своих подлинных чувств, от того, что постоянно сдерживают себя. Они живут не так, как хотят, и со временем становятся суровы и к самим себе, и к окружающим. Они становятся озлобленными. Их потенциал так и остается нереализованным. Они вновь и вновь отрицают свои истинные желания, не позволяя себе даже прикоснуться к ним, поскольку их опыт подсказывает, что, как ни проси, все равно ничего не получишь.

Нет совершенно ничего постыдного в том, чтобы чего-то желать. Не смущайтесь просить, что вы хотите. Подробнее о чувстве стыда мы поговорим чуть позже, сейчас я хочу сказать лишь то, что просить – это первый шаг к тому, чтобы избавиться от стыда в своей жизни.

Просто попросите того, чего хотите. Как иначе люди узнают, что вам нужно, если вы сами не попросите?

После первого голосового сообщения меня ждало еще одно. Мириам позвонила мне во второй раз час спустя. Это была вновь моя дочь, но на этот раз спокойная, собранная и четко выражающая свои мысли. «Привет, мамочка. Я просто звоню сказать, что люблю тебя и желаю тебе прекрасного дня. Жду тебя с нетерпением!» Я практически слышала, как в ее словах сквозит улыбка. В тот момент мое сердце наполнилось невероятной любовью и гордостью за своего ребенка. Своей восьмилетней мудростью она преподала мне очень простой, но глубокий урок. Она собралась, почувствовала именно то, что ей нужно было почувствовать, выразила это и не ощутила никакой потребности извиниться за свой выплеск эмоций. Он просто прошел.

Она не извинилась, поскольку в этом не было нужды. Она была честна и верна себе. По прошествии времени она нашла слова, чтобы высказать то, что было причиной первого звонка. Она хотела побыть со мной. Какой дар! И, позволив себе выразить свои чувства, она смогла справиться с эмоциями очень быстро. Каждый день я получаю такие невероятные уроки от нее и всех моих детей.

Как лаконично и точно выразился Оливер Уэнделл Холмс: «Практически вся правда в мире высказана детьми».

Страх неудачи и отказа

Не все мечты сбываются. Это неприятная правда жизни, но я не хотела бы зацикливаться на ней, поскольку искренне верю, что мы можем изменить свои жизненные обстоятельства, как только решимся на это. Да, жизнь полна разочарований и непроявленных желаний. Мой опыт подсказывает перенаправить эту энергию на то, что станет возможным, мечту, казавшуюся несбыточной. Энергия никогда не тратится впустую. Ее всегда можно перенести на что-то другое.

Столько благословений и прекрасных людей входят в нашу жизнь благодаря изменениям курса. Когда закрывается одна дверь, открывается другая. Мы не можем позволить собственным неудачам напугать нас.

«Господь благословил разбитую дорогу, что привела меня прямиком к тебе», – поют Rascal Flatts, попадая точно в яблочко (вся кантри-музыка направлена на то, чтобы превращать печаль и разочарования в стихи). Я сама родом из Луизианы, и эти песни глубоко затрагивают мою душу.

Не знаю, как у вас, но у меня каждый раз немного болит сердце, когда я слышу о спортсмене, который тренировался всю свою жизнь, но так и не попал в олимпийскую команду, о невесте, брошенной у алтаря, или талантливом друге, который все никак не может добиться успеха. Отторжение, особенно публичное, – это чрезвычайно негативная вещь, которая может утопить человека в сомнениях. Мы все проходили через это, а некоторые из нас продолжают жить в этом состоянии долгое время. Мы претендовали на желанную вакансию, мечтали занять последнее свободное место в команде мечты, делились своим творчеством, участвовали в конкурсе, звали кого-то на свидание… И когда мы не получали желаемого результата, наш разум заполняли ужасные, мучительные мысли об отказе.

Можно дать простое определение отторжению – это когда кто-то отклонил то, что вы предложили. Звучит не так уж и ужасно, если сформулировать таким образом. Ценности людей не всегда совпадают с вашими. Это логично. Отказ не значит, что предложенное вами не имеет ценности или смысла, просто вы еще не встретили правильного реципиента. Если меньше заботиться о том, что думают другие люди, вы перестанете чувствовать себя отверженным, поскольку это не вопрос личного отношения. На самом деле по большей