Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий

мнение? Ни на чем! Вообще ни на чем!

Умник даже передернулся от такого заявления. Он изменился в лице, принялся пыхтеть, попытался что-то сказать, но так ничего внятного и не смог ответить. После чего просто махнул на нас с тренером рукой, типа, стоят тут два идиота, на которых жалко тратить время, и покинул спортзал.

– Да, круто ты его. – Проговорил я, наблюдая за тем, как мужчина удаляется все дальше и дальше.

– Круто. – Согласился инструктор. – В следующий раз будет думать, прежде чем с бараньим упрямством доказывать то, в чем он ни фига ни шарит.

В тот день я основательно задумался. Задумался о том, что к сожалению, подобное явление встречается довольно-таки часто. Многие люди, во всеуслышание заявляют, что можно излечиться только с помощью медицинских препаратов. При этом даже не понимают, что их мнение, на самом деле не является их мнением. Просто эта информация вольно или невольно навязывалась им в течение жизни, потому они в нее и поверили.

Когда ты же им пытаешься объяснить, что большинство заболеваний можно убрать самому, с помощью резервов своего организма, они приходят в неописуемое бешенство. Не все, конечно, некоторые воспринимают спокойно. Но немалое количество людей готово просто растерзать тебя за подобные заявления.

А почему? Что плохого ты им сделал? Чем ты их обидел? Да, ничего не сделал! И ничем не обидел! Просто в такой момент они на подсознательном уровне ощущают, как над их интеллектуальным покоем нависает самая настоящая угроза. Да, угроза! Потому что, приняв к сведению информацию о том, что можно вылечиться с помощью того или иного препарата, они расслабляются и идут спокойно заниматься своими делами. А вот когда они слышат заявления о том, что организм можно привести в порядок другими способами, скажем, с помощью специальных упражнений и питания натуральными продуктами, внутри них тут же все восстает и протестует. Потому что любые упражнения и другие действия подразумевают работу над собой. Причем, конкретную. А работать у нас, как правило, никто не любит.

И вот тут, возвращаясь к теме неприятия большинством людей информации о том, что любой человек способен сам себя исцелять, хочу повторить вопрос того тренера, на чем основано их личное мнение? И тут же отвечу, ни на чем! Если бы хоть кто-то из них, хоть один единственный раз попробовал бы исцелиться с помощью позитивного мышления, натурального питания и специальных физических упражнений, он бы изменил свое мнение.

Говорю так уверенно потому, что видел достаточно большое количество случаев, когда человек, имеющий очень плохие диагнозы, приводил себя в порядок сам, своей силой духа, силой воли, силой мысли, и конечно же стремлением к жизни. Он становился здоровым, и все диагнозы растворялись, словно их и не было.

Ибо когда человек стремится жить, всей душой стремится к жизни, всем телом стремится к жизни, всем своим существом стремится к жизни, он обязательно выздоровеет. Обязательно! Причем, выздоровеет независимо от поставленного диагноза. Потому что в таком состоянии жажды жизни любой диагноз просто исчезнет и раствориться, как привидение в воздухе. И человек обретет великолепное здоровье. Другого варианта развития событий здесь не будет. Он выздоровеет, не смотря ни на что. Вот тогда его личное мнение станет совершенно другим.

Слишком много думать – вредно

Когда я учился в школе, в нашем классе были самые разнообразные категории учащихся. Да, среди нас, детей, можно было встретить кого угодно: активистов, лентяев, отличников, хорошистов, бездарей, фантазеров, хулиганов, «стукачей», умников, дураков, спортсменов, победителей олимпиад, подающих надежды дарований и других интересных личностей. Одним словом, как и в любой нормальной школе, наш дружный (иногда) коллектив представлял собой пеструю палитру всевозможных персонажей.

И вот какое интересное явление было тогда мною замечено. Некоторые мальчики и девочки постоянно болели. Ну, может не постоянно, но достаточно часто брали больничный лист, исчезая на некоторое время из бурной школьной жизни. Конечно, каждый из нас любил халяву, а потому мог запросто прикинуться нездоровым, запудрить доктору мозги «страшной лихорадкой», «покраснением попы», или еще какой-нибудь «тропической простудой», после чего, получив освобождение от уроков, с нескрываемой радостью отправиться домой лечиться (а на самом деле на гулянку с друзьями, такими же халтурщиками).

Но сейчас речь идет о настоящих больных, о тех, кто даже не думали выдумывать разный бред типа «амазонского гриппа», а реально хотели учиться. Тем не менее, не смотря на огромный порыв к учебе, те индивиды часто получали различные недомогания. А потому, на протяжении всего учебного года вынуждены были регулярно ходить по врачам.

Однако была и другая категория учеников, тех, кто практически не никогда не болели. Даже когда по школе, да и вообще по всему городу гуляли разнообразные вирусы, укладывая в постель всех подряд, эти индивиды оставались вполне бодрыми, энергичными и здоровыми.

Не смотря на то, что в те годы я сам был еще школьником, данные факты меня сильно заинтересовали. Почему? Да потому, что иногда мне тоже приходилось проходить всевозможные курсы лечения. А так не хотелось! Понимаю, что в детстве многие из нас переболели разной белибердой, закаливая и укрепляя таким образом свой организм. Но в том то и дело, что болеть приходилось не только во время контрольных работ и экзаменов, но и во время каникул. А это сильно меняло все планы! Да и вообще заметно выводило из привычного ритма.

А раз так, то я начал интуитивно искать способы укрепления здоровья. И стал делать это именно для того, чтобы в долгожданные каникулы оставаться в веселом строю друзей и подруг, участвуя вместе с ними в интересных приключениях. Основное, что я принялся делать – наблюдать за теми, кто сохраняет хорошее самочувствие, и за теми, кто вечно жалуется на здоровье. Таким образом, я хотел найти некие общие закономерности в поведении здоровых, а также больных коллег по учебе, и различия между ними. А то, что закономерности и различия между здоровыми и больными были, с ходу бросалось в глаза. Вот эти «полезные моменты» я и решил внимательно изучить.

Например, я обратил внимание на следующий момент. Болезненные мальчики и девочки были чересчур умными. Не смотря на свой детский возраст, они имели хорошо развитое логическое мышление. Каждое событие, каждый случай, каждое явление раскладывались ими по полочкам, с глубоким познанием предмета. К тому же всему происходящему они пытались найти «научное» объяснение.

Скажем, как-то раз общаюсь с одной умной девочкой, первой отличницей класса, победительницей всех мыслимых и немыслимых олимпиад, гордостью всего педагогического состава.

Говорю ей.

– Вчера