1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - Елена Горбатова

Отвар листьев шалфея

? 1 стакан воды? 1 ст. л. сухих листьев шалфея

Заварить шалфей кипящей водой, поставить емкость с настоем на слабый огонь и дождаться закипания. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Остудить и процедить. Принимать внутрь по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 1 месяца.

Лосьон лимонно-огуречный

? ? л воды? 1 ч. л. лимонного сока? 2 ст. л. огуречного сока? 2 ст. л. дубовой коры

Измельчить дубовую кору в кофемолке, залить горячей водой, поставить на слабый огонь и кипятить 15 минут. Снять с огня и оставить на 45 минут. Затем процедить отвар, смешать его с соками лимона и огурца, хранить под плотной крышкой. Каждый день наносить с помощью ватного тампона приготовленный отвар на кожу рук. После этого в течение часа не контактировать с водой. Провести 10 таких процедур. Лосьон хранить в холодном месте, через неделю приготовить новый лосьон, так как старый за это время успеет потерять свои полезные свойства.

Лосьон лимонный

? 3 стакана воды? 1 ч. л. лимонного сока

Ингредиенты смешать. Погрузить в состав руки и держать 10 минут. Промокнуть полотенцем, взять хлопчатобумажные перчатки и всыпать в них немного салициловой пудры. Надеть на руки и лечь спать. Провести 10 процедур.

Лосьон с одеколоном

? 10 мл одеколона? 10 мл нашатырного спирта? 2 ст. л. глицерина

Смешать ингредиенты, с помощью ватного тампона наносить на руки в течение 5 минут утром и вечером. Через 5 дней прекратить процедуры.

Лосьон огуречный

? 1 стакан воды? 2 ст. л. свежего огуречного сока? 5 г квасцов жженых? 10 мл глицерина

Растворить квасцы в воде, добавить огуречный сок и глицерин, размешать. Каждый день наносить на руки полученный лосьон. Через 10 дней завершить курс.

Кожа рук, склонная к покраснению

Иногда кожа на руках становится красной, шероховатой. Причиной этому могут послужить многие факторы. Длительное пребывание на холоде или перегревание организма приводят к покраснению рук. Покраснение может указывать на нарушение кровообращения или сбой в работе сердечно-сосудистой системы. Красные огрубевшие руки бывают у заядлых курильщиков, наркоманов, алкоголиков.

Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуем ежедневно проделывать нехитрое упражнение: несколько раз в день поднимайте вытянутые руки над головой и 2–3 минуты не опускайте их. Периодически держите руки в отваре крапивы двудомной или травы шалфея. В зимнее время протирайте кожу рук коровьим молоком, а в летний период выжимайте соки из овощей и наносите их на руки. Лучшим средством при покраснении является сок огурца или томата. Пользуйтесь тем, что дает вам природа. Если не станет лучше, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он назначит вам медицинские препараты, способствующие улучшению кровообращения.

Весьма полезно принимать контрастные ванночки. Кисти рук нужно поочередно погружать сначала в холодную, затем в горячую воду на 1–2 минуты. Процедуру проводить до смягчения кожи на руках. Завершать всегда холодной водой. Применять 1–2 раза в неделю.

Эффективно стимулирует процесс кровообращения масляный экстракт травы дягиля лекарственного. Он улучшает кровоток и укрепляет капилляры.

Лосьон из огуречного сока

? 3 некрупных огурца

Измельчить огурцы с помощью мелкой или средней терки, отжать сок через марлю. Провести процедуру очищения, ополоснуть руки огуречным соком, нанести жирный крем. Лосьон применять 2 раза в неделю в течение 14 дней.

Ванночка крахмальная

? 1 стакан кипятка? 1 ст. л. картофельного крахмала

Залить крахмал кипятком, размешать. Опустить в него кисти рук на 15 минут. Ополоснуть теплой водой, вытереть полотенцем досуха. Нанести витаминизированный крем. Процедуры проводить 2 раза в неделю в течение 3 недель. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, подорожника или липового цвета.

Ванночка с квасцами

? 1? стакана кипятка? 1 ч. л. квасцов жженых

Растворить квасцы в кипятке, после остывания раствора погрузить в него кисти рук на 15 минут. Промокнуть полотенцем и нанести лимонный сок или глицериновое желе.

Ванночка солевая

? 1 л воды? 250 г морской или поваренной соли

Соль размешать в воде и поставить на слабый огонь. Дождаться закипания, снять с огня. В отдельную миску налить прохладную воду и поставить рядом. Когда горячая вода остынет до температуры 40° С, погрузить в нее кисти рук на 5 минут, на следующие 3 минуты опустить их в холодную воду. Продолжать так до 10 погружений. В горячей воде держать руки дольше, чем в прохладной. Завершать процедуру всегда холодной ванночкой. По окончании нанести на кожу смягчающий крем. Проводить процедуры 1 раз в неделю, всего 7 недель.

Крем сметанный с глиной

? 1 ст. л. глины? 1 ст. л. сметаны жирностью 30%? 1 ч. л. огуречного сока? ? ч. л. лимонного сока

Влить в глину огуречный сок и хорошо размешать. Добавить в смесь сметану и лимонный сок, снова размешать. Слегка массируя кожу, втереть в нее крем, подождать 15 минут и удалить остаток салфеткой. Нанести на кожу смягчающий крем. Приготовленный крем хранить в холодном месте 7 дней, применять 3 раза в неделю в течение 14 дней.

Крем с маслом календулы

? 2 ст. л. масла календулы? 2 ч. л. отвара цветков календулы? 1 яичный желток? 1 ст. л. меда? 1 ст. л. овсяной муки

Мед растопить, смешать с маслом, добавить желток и тщательно растереть. Соединить с отваром и овсяной мукой, размешивать до образования густой кашицы. Нанести крем на кожу рук примерно на 10 минут, смыть теплой водой. Применять крем через день в течение 2 недель.

Маска для рук из простокваши

? 1 стакан простокваши? 3 болгарских перца

Из перцев удалить семена, очистить от кожицы, натереть на мелкой терке. Соединить перец с простоквашей, перемешать. Полученную массу нанести на чистую кожу, оставить на 15 минут. Ополоснуть руки теплой водой, промокнуть полотенцем, нанести смягчающий крем. Маску применять 2 раза в неделю в течение 3 недель.

Маска картофельная (вариант 1 )

? 2 клубня картофеля? 10 мл глицерина? ? ч. л. лимонного сока

Картофель сварить, размять в пюре, влить глицерин и лимонный сок, тщательно перемешать. Нанести маску на кожу рук на 15 минут. Смыть теплой водой. Применять каждый день в течение 1 недели.

Маска картофельная (вариант 2)

? 2 клубня картофеля? 2 стакана молока? 5 ст. л. цветков и листьев одуванчика

Смешать одуванчик с молоком и поставить на слабый огонь. Вскипятить, не переставая помешивать. Сырой картофель натереть на терке, добавить в отвар, размешать. Опустить руки на 20 минут, ополоснуть теплой водой, нанести смягчающий крем. Применять маску 2 раза в неделю. Процедуры прекратить по истечении 3 недель.

Маска с маслом чайного дерева

? 5 капель масла чайного дерева? ? стакана оливкового масла

Смешать ингредиенты. Нанести состав на кожу рук на 15 минут. Излишки удалить сухой салфеткой. Процедуру проводить через день в течение 2 недель.

Маска медово-молочная

? 1 стакан молока? 2 ст. л. горчичного меда

Мед растопить на водяной бане, смешать с подогретым молоком. Нанести на руки легкими массирующими движениями. Продолжать массировать 10 минут, после чего удалить излишки маски влажной салфеткой и нанести на кожу смягчающий крем. Маску применять 2 раза в неделю, всего 2 недели.

Маска медовая с мать-и-мачехой

? 1 ст. л. молока? 10 свежих листьев мать-и-мачехи? 1 ч. л. меда

Листья измельчить с помощью блендера или ножа. Мед растопить и смешать с листьями. Влить молоко, перемешать.

Равномерно нанести маску на кожу рук на 30 минут. Ополоснуть руки водой, нанести жирный крем.

Маска овощная

? ? ч. л. сока огурца? ? ч. л. сока лимона? 2 больших клубня картофеля? 1 стакан сметаны жирностью 30%

Вареный картофель размять, добавить сметану, перемешать. Соединить с соком лимона и огурца, снова перемешать. Нанести маску на кожу рук на 20 минут. Удалить излишки влажной салфеткой, нанести смягчающий крем. Маску применять в течение 2 недель.

Маска медово-лимонная

? 1 ст. л. меда? 2 ч. л. лимонного сока? 3 ст. л. молока? 1 ст. л. поваренной соли? 2 ст. л. толокна

Мед растопить на водяной бане. Влить подогретое молоко и лимонный сок. Добавить соль и толокно, тщательно перемешивать до образования однородной массы. Нанести ее на руки на 30 минут. Ополоснуть отваром подорожника. Процедуры проводить 3 раза в неделю в течение 14 дней.