Шрифт:
Интервал:
Закладка:
2. Напишите список промежуточных целей под каждой мечтой. Ваша мечта оживет и станет более реальной. Например, одна из моих личных целей – добиться для моей программы The Steve Harvey Show рейтинга 3,5. Объясню для тех, кто незнаком с рейтинговой системой американского телевидения. Рейтинг 3,5 означает, что передачу в среднем смотрят 3,5 млн зрителей. На подкладке моих многочисленных брюк вокруг талии вышита цифра 3,5. Каждый раз, надевая брюки, я вспоминаю о своей цели и верю, что достигну ее. Когда моя программа получит рейтинг 3,5, я выйду на новый уровень зарплаты. Вот список подцелей для меня и моей команды:
МЕЧТА: В 2014–2015 гг. программа должна получить рейтинг 3,5.
ЦЕЛИ И ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ЦЕЛИ:
Летом 2014 г. провести две встречи с организаторами программы для обсуждения вопроса о добавлении трех новых тем.
Добавить в программу еженедельную встречу с Лизой Николс под названием «Мотивационный понедельник».
Разработать план продвижения программы в социальных сетях Facebook, Twitter и Instagram.
3. Выработайте временной план достижения своей высшей цели. Представьте себе, кем бы вы хотели быть через пять лет, и разработайте промежуточные цели, необходимые для того, чтобы ваша мечта стала реальностью. Допустим, что в ближайшие три года вы хотите написать книгу. Разработайте план создания книги за этот период.
4. Подходите к вопросу, используя принципы SMART. Исходя из описаний, приведенных выше, наметьте реалистичные подцели, достижением которых вы могли бы гордиться.
5. Цели – это ваше все. Надо гореть желанием претворить свою мечту в жизнь и отдавать приоритет работе. Это не значит, что нужно игнорировать семью, забыть о своем здоровье и благополучии. Не пренебрегайте существующими обязанностями. Ваши цели не должны мешать вам оставаться прекрасным отцом, матерью, мужем или женой и уважаемым сотрудником компании, в которой вы работаете. Уточняйте выполнение подцелей. Если единственное, на что вы в данный момент способны, это накопить пятьсот долларов в год для достижения своей мечты, пусть будет так, и вы окажетесь ближе к своей мечте на пятьсот долларов.
6. Отмечайте победы. Часто мы забываем о том, что надо радоваться своим достижениям. Мотивируйте себя и хвалите. Если вы когда-то вели дневник, вам будет просто начать описывать свое движение к цели: свои победы, мысли, чувства и разочарования. Если вы действуете вместе с другими людьми, отмечайте достижения каждого члена команды. Признание личных и общих побед положительно влияет на рабочую атмосферу и мотивирует для движения вперед.
Каждая, даже маленькая победа стоит того, чтобы поднять бокал и произнести за это тост.
Какой бы ни была ваша мечта, осуществите ее. И не забывайте, что цели – это мечты, которые твердо стоят на ногах. Пусть эта глава поможет вам построить лесенку, по которой вы поднимитесь к своей заветной мечте.
шаги к успехуКакие мечты вы твердо решили осуществить в этом году?_______________
По методу SMART распишите свои цели и подцели, которые необходимо достичь для осуществления вашей мечты:
Четкие и определенные:_______________
Измеримые:_______________
Достижимые:_______________
С четко установленными сроками:_______________
Глава 9. Нужно увидеть, чтобы поверить
Как создать видение первоклассной жизни
Дети могут научить нас мечтать
Что такое Доска визуализации и как ее создать
Меня расстраивают люди, у которых есть мечта, но нет целей и видения жизни.
Видение лежит в основе любого действия.
Мне нравится цитата Альберта Эйнштейна: «Воображение – это самое главное, оно является отражением того, что мы притягиваем в свою жизнь».
Действительно, воображение – это все.
Пока вы не начнете мечтать, ситуация, в которой вы сейчас находитесь, не будет меняться. Включите воображение и измените свой взгляд на жизнь.
Видение пассажира из салона первого класса
Не имеет значения, как много мы уже достигли. Наше воображение ненасытно и рисует новые заманчивые картины. Помню, как в 2001 г. я очень хотел купить самолет. У Тайлера Перри был самолет модели, которая мне нравилась. Я попросил его дать мне план салона самолета, показал его своим партнерам и сказал: «Все, я больше не летаю по стране регулярными рейсами авиакомпаний».
Я не навязываю вам свое видение. Но, согласитесь, почему бы не стремиться к тому, чтобы всегда иметь сервис высшего класса? Почему бы не путешествовать с комфортом по делам и во время отпуска? Один раз испытав на себе удобства первого класса, разве не захочется всегда иметь такой уровень сервиса?
Впрочем, не будем долго задерживаться на примере из жизни авиапассажиров. Если вы не стремитесь летать первым классом, я не собираюсь навязывать вам такой стиль жизни. Возможно, у вас свой взгляд на это. У каждого свой «первый класс». Для тех, кто несколько лет не был в отпуске, возможность поехать куда-нибудь уже является своего рода «первым классом».
Можно дать детям первоклассное образование, создать первоклассный бизнес или иметь первоклассного партнера. Почему бы не первоклассно выглядеть? Расширяйте свои представления о первом классе и мечтайте о нем.
Как создать видение первоклассной жизни
Если первоклассный сервис важен для вас, почему бы не представить, что можно пользоваться им во всех областях жизни?
Возможно, в настоящий момент вам это не нужно, но, кто знает, может быть, ваша жизнь изменится, и такой сервис станет для вас обычным делом. Как только вы сделаете много первоклассных вещей, вы подниметесь на другой уровень.
Например, в самолете я не хочу сидеть в хвосте салона, довольствоваться стаканчиком кока-колы, маленьким пакетиком арахиса и покупать сандвичи за свои деньги. Актер и комик Дик Грегори говорил мне так: «Стив, ты только попробуй один раз полетать первым классом. Ты сразу поймешь, что больше не хочешь путешествовать по-другому. Устрой своей семье красивый отпуск. Потом ты и твои дети будут мечтать только о таком».
Первоклассный сервис хорошо меняет мировоззрение. Попробуйте и сами поймете. Отправьтесь куда-нибудь, например к Миссисипи, сядьте у дерева и подумайте о чем-нибудь прекрасном.
Отбросьте логику, мечтайте!
Когда дети фантазируют, то могут придумать что-то совершенно нереальное. Дети не используют при этом логику и полностью отдаются своему воображению.
Станьте ребенком и нарисуйте у себя в голове идеальную картину жизни.
Забудьте о здравом смысле, поразмышлять логично вы сможете в любое другое время.
Пусть ваше воображение создаст идеальное видение вашей жизни в обстановке первого класса.
Имейте в виду, ваше видение не должно противоречить вашим обязательствам. Если говорить обо мне: прежде всего я – муж и отец. Поэтому будущее моей мечты должно включать в себя мою семью, в противном случае я не смогу исполнять свои важнейшие обязательства.
Убедитесь, что ваше видение включает в себя ваш дар и ваши важнейшие обязательства. Иначе вы можете оказаться на борту самолета в салоне первого класса, но лететь не в ту сторону.
Представьте себе, что невозможное возможно
Господь наделил вас даром и дал видение того, как воплотить в жизнь свои мечты. Не ограничивайте сознательно свое видение только потому, что, как вы считаете, вы сейчас находитесь не там, где надо, и не с теми людьми, с которыми следовало бы. Ваше видение ограничено только вашим воображением. Вы заслуживаете самого первоклассного будущего и ни на минуту не сомневайтесь в этом. А если за вами тянется хвост неудач, забудьте о прошлых ошибках, сосредоточьтесь на будущем, мечтайте о прекрасном и успешном завтрашнем дне.
шаги к успехуОпишите свое видение. Просто и конкретно.
Описывая свое видение жизни, вы формулируете цели и приближаетесь к мечте._______________
Доска визуализации
Доска визуализации – это лист ватмана или картона, на котором вы размещаете изображения (или пишите словами) желаемого, того, что вы хотите получить, того, чего вам не хватает для счастья. У меня тоже есть такая доска. Когда я начал пользоваться этой простой, но очень мощной техникой, многие недоумевали: «Стив, у тебя денег выше крыши, к чему тебе этот кусок картона?»
На это я могу ответить, что не люблю почивать на лаврах, а хочу развиваться дальше. Все успешные люди думают точно так же, как и я. Доска визуализации с изображением моего видения помогает мне концентрироваться на главном и не сбиваться с пути.
Цель легче достичь, если она всегда находится перед глазами.
Где бы я ни находился: в Чикаго, Денвере или где-то еще, я никогда не забываю, что для меня самое главное.
Могу поделиться с вами некоторыми записями на моей доске:
- Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина - Психология, личное
- Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью - Светлана Пилюгина - Психология, личное
- Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей - Джеймс Борг - Психология, личное
- Моя мотивация – моя жизнь - Евгения Бродт - Психология, личное
- Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей - Керри Паттерсон - Психология, личное
- Как выигрывать с помощью карт - Илья Мельников - Психология, личное
- Как проснуться знаменитым и богатым. Система монетизации личного бренда - Роман Масленников - Психология, личное
- От ума к сердцу: Что тебе надо знать до знакомства и брака. - Гила Манолсон - Психология, личное
- Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу - Лилия Валиуллина - Психология, личное
- Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше - Анастасия Пономаренко - Психология, личное