Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Высота препятствий во всех конкурах не должна быть больше 170 см, а ширина — не более 200 см (ширина пирамиде по низу мает достигать 220 см), кроме соревнований на мощность прыжка, а также одиночных прыжков на установлен" рекорда. Максимальная ширина канавы с водой — 450 м
Это такой вид соревнований, когда всадник на одной и той же лошади выступает три дня подряд в таких дисциплинах, как манежная езда: показ выезженности, послушания лошади, ее подчинения человеку, мастерства всадника проводится в первый день соревнований. Во второй день проводятся полевые испытания, дистанция которых достигает 36 км с препятствиями, в третий день — соревнования по конкуру, называемые "трудным классом".
Троеборье было включено в программу Олимпийских игр в 1912 году, а женщины получили разрешение на участив в этом виде состязаний лишь в 1956 году.
Выездка, или высшая школа верховой езды — это больше, чем манежная езда в троеборье. Здесь больше фигур (в Большой призе их 33), и они гораздо сложнее: включены, например, пассаж — высокая ритмичная рысь, пиаффе — рысь на месте, пируэты — по сути, галоп на месте с поворотом на 360 градусов.
Это соревнования на скорость или на дальность прохождения определенного маршрута. Пробеги устраивают на 20. 30. 50, 60, 100 и более километров. Есть пробеги суточные, многодневные, а также от пункта до пункта Таковым был.
Например, конный пробег Ашхабад — Москва, совершенный всадниками Туркмении в 1935 и 1989 гадах, или путешествие француза Жана Луи Гуро а 1990 гаду из Парижа в Москву "о деуконь". то есть на паре лошадей, В настоящее время пробеги входят в олимпийскую программу и в чемпионаты мира.
Глава 1.
Участие в конкуре.
Препятствия для конкура.
Препятствия в конкуре различны не только по цвету и форме, но и по своей сложности. Их делят на три основные группы; высотные, широтные и высотно-широтные.
Приведу перечень основных препятствий.
Чухонец — высотное препятствие в виде жердевого забора, жерди закреплены на двух стойках. Перед этим препятствием должно стоять заложение.
Калитка — отвесное препятствие шириной около 2 метров, составляющий элемент свободно висит на стойках.
Крестовина — высотное препятствие, жерди располагаются крест-накрест — на двух стойках, причем один конец жерди закреплен на первой стойке выше, чем другой конец этой же жерди, закрепленный на противоположной стойке.
Шлагбаум — высотное препятствие, по виду напоминающее шлагбаум на железнодорожном переезде, — выглядит, как удлиненный треугольник, расположенный на двух стойках.
Стенка (каменная стенка) — высотное препятствие в виде стены, изготовленной из дерева и раскрашенной под кирпич или камень. Для прибавки в высоте используют деревянные плиты МО см высотой), которые являются разрушающимся элементом стенки.
Тройник (пирамида, гриль-бар) — высотно-широтное препятствие, состоящее из трёх жердей, расположенных одна за другой по постепенно возрастающей высоте. Стоит для тройника треугольные или полуокруглые.
Оксер — высотно-широтные препятствие, состоящее из двух параллельных элементов! третьим, расположенным между ними, элементом. Чаще всего этим элементом являются параллельные брусья с жердями или засекой Ценность оксера в том. что он может изменяться бесконечно — с заложением и без него, с более низкой передней или задней жердью или же с жердями одинаковой высоты А если установить составные части оксера довольно далеко друг от друга, но на небольшой высоте, можно имитировать прыжок через канаву
Канава — широтное препятствие, обязательно должна входить в состав маршрутов крупных соревнований Канава может быть сухой или сырой. Ширина канавы 200-450 см, а спереди, посередине или сзади нет никакого препятствия, повышающего уровень воды в канаве. Разрешают впереди канавы поставить жердь или сделать заложение не выше 50 см. Сторону приземления ограничивают белой рейкой или лентой, позволяющей определить — преодолела лошадь должную ширину или нет.
Помимо одиночных препятствий существуют связки препятствий — системы. Они состоят из более простых, перечисленных выше, и в зависимости от количества элементов в связке, системы бывают двойными и тройными. Каждое препятствие обозначается латинскими буквами А, В, С.
Площадка для конкура. Площадку для конкура (конкурное поле) за пределами крытого манежа или за его неимением выбирайте ровную, с невязким грунтом. Если она загрязнена камнями, битым стеклом, захламлена мусором, металлическими предметами, то ее придется очистить Для занятий и соревнований нужно заготовить много вертикальных и "косых" стоек, жердей, калиток, заборов, деревянных или пластмассовых кубов, метел, автопокрышек, реек, веток и т. д. Их комбинации позволят создать препятствия различной высоты: параллельные брусья, оксеры. жердевые заборы, калитки, вертикальные и горизонтальные крестовины, двойные и тройные системы. Из стоек-откосов и жердей можно соорудить пирамиды (тройники) Из деревянных (пластмассовых) кубов, выкрашенных в красный цвет, можно построить "каменные" стенки. Нетрудно сколотить из деревянных реек заборы и калитки, если нет готовых, а из метел и веток сделать жерделя и использовать их как заложение к различным открытым препятствиям, в том числе к канавам и рвам. Начинают прыгать через канавы шириной до 0,5 м и затем постепенно переходят к более широким. Высотные препятствия на первых этапах обучения не превышают 50-70 см.
Повышать и расширять препятствия нужно постепенно, по мере их освоения, но при начальном обучении, как всадника, так и лошади не следует поднимать планки выше одного метра. Как можно больше надо работать над шлифовкой техники прыжка
Большую роль в таких системах играет расчет расстояния между препятствиями. Его обычно измеряют в "темпах". "Темп" или "мах" — это пространство (в метрах), захватываемое лошадью за один скачок галопа. Если система устанавливается "в два темпа", то препятствия должны находиться на расстоянии 7-7,5 метра друг от друга, "в три темпа" — 10,5-11 метра. Принято ставить системы двойные и тройные, то есть, состоящие из 2 и 3 препятствий.
После того, как вы освоили прыжки через одиночные препятствия, пройдите маршрут, сначала не более чем из 6-8 препятствий с высотой на 10-15 см ниже одиночных. Проходите маршрут не только галопом, но и на рыси, и при чередовании этих аллюров. В неделю выделите два прыжковых дня. Для лошади вполне достаточно сделать 20 прыжков за тренировку; ведь для нее предусмотрена не только эта нагрузка. Как для лошади, так и для вас в начальный период обучения наиболее полезны прыжки с шага и рыси, потому что на этих аллюрах у коня отрабатывается координация движений и он не перевозбуждается, а всаднику легче следить за своей посадкой а момент прыжка. Обязательно регулярно прыгайте без стремян. Прыжки в системах, особенно без стремян, способствуют выработке непринуждённой посадки.
Занимаясь конным спортом, твердо усвойте главное: идти от простого к сложному Но, прежде всего, надо правильно выездить лошадь, то есть научить ее абсолютному послушанию поводу, шенкелю, движениям вашего корпуса, шпор, хлыста, звуку голоса, а также выработать у лошади гибкость, маневренность. Только после этого можете переходить вместе с ней к прыжкам. Не забывайте о выездке лошади и в дальнейшем, то есть, постоянно повторяйте всё пройденное.
Глава 3.
Участие в троеборье
Собственными силами можно соорудить многие препятствия не только для конкура, но и для троеборья, На трассах троеборья, в поле, естественный ров, овраг, ручей или неглубокая речка с нетопким дном, поваленные деревья, откосы, кусты сами по себе являются уже готовыми преградами. Надо лишь так выбрать трассу кросса, чтобы на каждом километре этих преград было по четыре. На дне оврагов, на спусках и подъёмах, в водоёмах и перед ними нужно установить дополнительные препятствия в виде брусьев, брёвен, засек, поленниц, мостков и т.д. Крутизна подъёмов на дистанции кросса может достигать 60 градусов, а спусков — и того больше.
Программу манежной езды троеборцы выполняют в манеже для выездки размером 20 м х 60 м. Езда проходит по специальной облегченной программе.
Полевые испытания второго дня соревнований состоят из четырех отрезков.
Начальный отрезок, называемый "первые дороги" и третий отрезок — "вторые, или большие дороги" — сложные лесные и полевые дороги и тропинки с водными элементами и пересеченной местностью. В сумме эти отрезки составляют 10-20 км (в зависимости от возраста участвующих лошадей); всадник должен преодолеть их со скоростью 240 метров в минуту.
Второй отрезок — это стипль-чез, то есть скачка с Препятствиями по ровной местности. Дистанция стипль-чеза от 1800 до 4200 м с тремя препятствиями на каждом километре; высота препятствий до 140 см и ширина до 2 м.
- 15 уроков верховой езды - Р Скибневский - Спорт
- Греко-римская борьба: учебник - Коллектив Авторов - Спорт
- Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя - Алексей Кадочников - Спорт
- Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил - Smart Reading - Спорт / Здоровье
- Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера - Венди Палмер - Спорт
- Футбольные истории от Владимира Кулебы - Владимир Кулеба - Спорт
- Особенности подготовки юных хоккеистов - Илья Мельников - Спорт
- Равновесие в движении. Посадка всадника - Сюзанна Дитце - Спорт
- Правда о «Зените» - Игорь Рабинер - Спорт
- Я плоть от плоти спартаковец - Георгий Ярцев - Спорт