Homo Spiritus. Инструменты для духовного роста - Виктория Торрес

Необходимость написать об этом инструменте несколько слов пробудила во мне так много эмоций и осознанности, что мне понадобилось какое-то время, чтобы справиться с этой задачей. Да, это действительно очень эффективный инструмент.

Вероника

Для меня этот инструмент представляет собой самый простой ответ на вопрос «Что истинно сейчас?». А истинно то, что я несу всю полноту ответственности за свои творения. Истина ситуаций, в которых я оказываюсь, отображает истину обо мне самой. Что есть истинно, то и есть. Прошлое ушло, будущее еще не наступило. Настоящее содержит в себе бесконечные возможности. Что есть, то есть.

Рене

Иногда мне хочется использовать этот инструмент для того, чтобы несколько смягчить происходящее и не анализировать, какой урок можно было бы извлечь из этой ситуации. Но чем больше я его применяю, тем больше осознаю, когда мой разум снова становится на этот путь. Когда я действительно принимаю то, что происходит в моей жизни, я воспринимаю происходящее как объект для исследования. Инструмент «Что есть, то есть» помогает мне оставаться в текущем моменте и осознать: что бы это ни было, это мое творение.

Рэнди Сью Коллинз

Эта маленькая фраза позволяет сберечь так много энергии! Она полностью останавливает процесс мышления, напоминающий бег белки в колесе, и я получаю возможность разобраться в том, что я могу или хочу сделать. Этот инструмент позволяет устранить из ситуации элемент драмы и оценочных суждений, что позволяет мне проанализировать происходящее, опираясь на факты, а не на вымысел. Затем я могу двигаться дальше более осознанно. Если привычный ход мыслей пытается выбить меня из колеи и внушить мне страх, фраза «Что есть, то есть» помогает мне восстановить равновесие. Во многих случаях это проливает свет на то, что я не должна делать, потому что это не мой метод. Что есть, то есть. Как прекрасно!

Дженис

Когда я произношу фразу «Что есть, то есть», я перестаю напрягаться и расслабляюсь. Спокойное принятие момента таким, какой он есть, избавляет мое тело от излишнего стресса. В таком расслабленном состоянии я чувствую себя намного лучше.

Дениз

Текущий момент — это единственное, что имеет значение. Оставайтесь в текущем моменте: этот момент и есть истина, а то, что происходит в нем, чрезвычайно увлекательно.

Майк

«Что есть, то есть» — это инструмент, которым я пользуюсь постоянно. Этот мощный инструмент позволяет мне осмыслить неприятный момент, принять его и осознать, что следующий момент — это возможность для трансформации. Я следую своей интуиции и иду дальше по пути осознанных перемен.

Донна

ЧТО ИСТИННО СЕЙЧАС?

Вопрос «Что истинно сейчас?» позволяет сохранить связь с текущим моментом и с озарением со стороны души.

Помнить о необходимости задавать себе вопрос «Что истинно сейчас?» достаточно легко, но не так же легко вернуться на привычный путь поиска ответа на этот вопрос. О том, что истинно сейчас, знает не ваш разум. Найти ответ на этот вопрос поможет вам прозрение, навеянное вашей душой. Следовательно, постоянно задавая себе вопрос «Что истинно сейчас?», вы создаете очень сильную связь между собой и своей душой. Это лучшее, что вы можете сделать, для того чтобы изменить свою жизнь. Вы должны осознанно открыть для себя истину о себе.

Если ответ на вопрос «Что истинно сейчас?» состоит, скажем, из десяти слов, это значит, что здесь не обошлось без влияния вашего разума. Прозрение, навеянное душой, можно сформулировать лаконичнее, ведь оно не обрабатывается разумом. Это энергетическая истина, сформулированная достаточно кратко, для того чтобы ее можно было осмыслить. Если ответ на вопрос «Что истинно сейчас?» становится слишком длинным, можно предположить, что ваш разум вторгается на территорию души. В этом случае вы должны приказать своему разуму замолчать.

Последовательное и осознанное применение инструмента «Что истинно сейчас?» позволяет обнаружить бессознательные механизмы психологической адаптации, а также понять, в чем вы обманываете себя.

Это еще один инструмент, который я всегда держу при себе. Я часто пользуюсь этим инструментом, для того чтобы понять, чем обусловлены мои действия — моими текущими предпочтениями, или привычкой, или влиянием прошлого. Объедините этот инструмент с инструментом «Кто откроет дверь?» — и у вас получится прекрасный «двойной удар».

Вероника

Мне нравится инструмент «Что истинно сейчас?». Мой болтливый, беспокойный разум порой проявляет невероятную находчивость, изобретая все новые и новые способы заставить меня испытывать дискомфорт или раздражение или постоянно вести внутренний диалог на одну и ту же тему. В частности, это могут быть воспоминания о прошлом, у которых, так сказать, уже закончился срок годности. Когда я осознаю это, я сразу же задаю себе вопрос: «Что истинно сейчас?» Как правило, «истинно сейчас» бывает то, что я получаю удовольствие от того, чем я занимаюсь, пока какая-то коварная мелочь не прервет мои осознанные мысли. И этому, кажется, нет конца.

Рози

Когда я задаю себе вопрос: «Что истинно для меня сейчас? Проявляю ли я истину о себе?» — это помогает мне вернуться в текущий момент и увидеть полную картину происходящего.

Бри

В ЧЕМ Я ОБМАНЫВАЮ СЕБЯ?

В чем вам трудно себе признаться? Что вы не хотите, чтобы знали о вас другие? Что вы скрываете от окружающих?

Для того чтобы проявить свою подлинную сущность, вы не должны обманывать себя. Задайте себе вопрос: «В каких именно сферах своей жизни я склонен рассказывать небылицы о том, кто я есть?» Как правило, это секс, деньги, взаимоотношения, работа, здоровье и жилье.

«В чем я обманываю себя по поводу своего брака?» Возможно, слово «обманывать» действует на вас как триггер, но мы намеренно используем его здесь,