Тренировка эмоций. Как быть счастливым - Аугусто Кюри

Я хотел бы предложить несколько способов, чтобы обогатить это обучение и помочь преподавателям передавать знания с большим удовольствием, меньшим расходом энергии и с большим эффектом. Те же методы могут использовать родители, специалисты по найму служащих и вообще все, кто желает тренировать свои эмоции.

Тренинг-техника эмоционального образования: интерактивное обучение

1. Интерактивное обучение

• Преподаватели должны организовать интерактивные занятия. Всеми силами надо стимулировать учеников перестать быть пассивными зрителями, сидящими за своими столами и пассивно слушающими преподавателя. Такого сорта пассивность снижает творческий потенциал, свободу и дух инициативы.

• Ученики должны участвовать, спрашивать, сомневаться, рассматривать чужие и предлагать свои идеи. Они должны участвовать в школьной жизни, предлагать изменения, активно участвовать в кампаниях по борьбе с наркотиками и СПИДом. Только участвуя в школьной жизни, они будут полностью отдаваться процессу обучения.

• Как можно превратить учеников в доверенных лиц, активно участвующих в образовательном процессе? Во-первых, они должны сидеть рядами, но в форме подковы или буквы «U». Они должны видеть друг друга и преподавателей. Расположение учеников обычными рядами может казаться безобидным, но оно деструктивно, поскольку создает иерархию, отвлекает, стимулирует инерцию мысли и затрудняет проявление эмоций. Классическое образование — фабрика пассивных людей.

• Слишком много слушать и мало говорить — риск. Так как ученики имеют СУМ и чувствуют потребность выразить свои мысли, они перенаправляют свою энергию в параллельные сферы. Поскольку многие учащиеся мало отдыхают, чрезмерно напрягаются и переутомляются, мы должны помочь им использовать умственное возбуждение для полезной деятельности. Иначе класс всегда будет для них источником напряженности, враждебности, раздражения и утомления.

• Превосходный ученик — не тот, кто получил исключительные дипломы и степени, но тот, кто учится думать и уважать других, быть доброжелательным, высказывать свое мнение и реагировать на полученные идеи.

• Родители и преподаватели должны стимулировать молодых людей к тому, чтобы они были активны, говорили, что думают и чувствуют. На самом же деле школа культивирует робость, даже возбужденные ученики могут быть робкими. Робкие люди много думают и мало говорят, они всегда подавленные. Во взрослой жизни они станут приятными для других, но будут ужасно относиться к себе. Они обычно хороши и терпимы с другими людьми, но требовательны и жестки по отношению к себе.

• Ученики могут быть преданы своей школе, только если школа предлагает им интерактивное образование, которое стимулирует обучение эмоций. Преподаватели должны быть творческими людьми, чтобы достичь этого. Уроки, о которых я говорил выше, могут использоваться, чтобы стимулировать работу в команде.

• Без эмоционального и интерактивного образования нет возможности развить эмоциональный, мультифокусный интеллект. Мы можем прозябать на тысячах конференций, но так ничего и не внедрить в практику.

2. Вовлечение в диалог

• Второе, эмоциональное образование предполагает применение техники вовлечения в диалог. Преподаватели должны быть внимательны, следить за глазами учеников и уметь стимулировать мышление, вовлекая учащихся в дискуссии. Искусство обсуждения порождает искусство сомнения, а искусство сомнения стимулирует искусство мышления. Те, у кого возникает мало вопросов, мало сомневаются, мало думают и в результате подавляют свои эмоции.

• Если вы сейчас испытываете трудности, говоря о своих чувствах, и вам недостает смелости преодолеть свои сомнения, опрашивая окружающих, это происходит потому, что в прошлом вы не смели открыто рассказывать о ваших сомнениях и конфлик-

так преподавателям и родителям. Творческий потенциал и свобода всходят на почве вопросов и сомнений.

• Родители и преподаватели должны стимулировать детей и учеников активно задавать вопросы. Вспомните, что в детстве все мы задавали много вопросов, но через какое-то время общество заставило нас замолчать.

• Многие люди боятся выступать на публике, другие обливаются холодным потом, когда поднимают руку, чтобы задать вопрос на собрании. Их с детства приучали быть тихими. Ничто так не вредит, как наша культура экзаменов. Ученики учатся давать ответы на экзаменах, но не учатся давать ответы в жизни.

• Я встречал много молодых людей, которые подверглись в детстве сексуальным домогательствам, но никогда не имели достаточно смелости, чтобы говорить об этом с родителями или преподавателями. Они очень мучались, но, к сожалению, молча. Если ученики не имеют смелости задать простой вопрос в классе, как мы можем ожидать, что они заговорят о более важных конфликтах? Мы должны обучить наших детей говорить и выражать свои идеи, начиная с самого раннего детства.

• Превосходный ученый, руководитель или профессионал — это тот, кто научился спрашивать чаще, чем отвечать, интересоваться больше, чем удовлетворяться доступной информацией. Искусство опроса продвигает эмоциональное образование.

• Хороший мастер передает знания ученикам; превосходный мастер учит их интересоваться, сомневаться и мыслить критически. В жизни и в науке масштаб вопроса определяет масштаб ответа. Хороший мастер готовит учеников сдавать экзамены, а превосходный мастер готовит их быть мыслителями в изменчивой Школе Жизни.

3. Умение увлекательно рассказывать

• Преподаватели должны быть прекрасными рассказчиками. Делясь своими знаниями, они должны стимулировать эмоции учеников. Платон рекомендовал передавать знания с удовольствием. Однако какое может быть удовольствие в знании, если оно не предлагается вкупе с цветами и ароматами эмоций?

• Иллюстрировать лекцию примерами из жизни — лучший способ придать знанию эмоциональный аромат. Информация, переданная в комбинации с эмоциями и доставляющая удовольствие, легче регистрируется в памяти механизмом АРП. Постарайтесь вспомнить наиболее важную информацию из вашей жизни. Если получится, вы поймете, что можете использовать воспоминания, которые были заряжены эмоциями.

• Передача знаний интонационно богатым, убедительным, артистически выразительным голосом создает особое пространство в сознании учеников с ускоренным мышлением. Это облегчает обучение и регистрацию знаний в памяти. Многие преподаватели должны заново продумать свою позицию и свою роль в классе.

• Родители и преподаватели должны бороться с эмоциональной скованностью детей. Обучение должно быть серьезной игрой общества. Если вы хотите быть прекрасным педагогом в любой профессиональной области, не забывайте быть рассказчиком. Научитесь быть изобретательным, освободите ваше воображение, научитесь смеяться над собой и своей серьезностью.

• Мир нуждается в галстуке не больше, чем клоун, а в серьезности — не больше, чем в улыбке. Мы вскоре убедимся, что самый успешный педагог Земли был также и самым лучшим рассказчиком.

4. Как персонализировать знание

• Каждый раз, когда преподаватели должны преподать новый материал, им следует персонализировать знания. Что это значит? Это означает рассказать об ученых, давших миру это знание. Это также означает восстановить эмоциональную атмосферу, в которой те сделали это открытие, рассказать об их' предположениях, ошибках, трудностях и том непонимании, через которое они прошли.

• Безликое знание не трогает за живое, не стимулирует искусство размышления. Именно поэтому я так критически отношусь к дидактическому изложению материала. Ничто не вредит развитию интеллекта учеников больше, чем передача заготовленного, холодного, безликого, лишенного занимательных историй, безжизненного знания. Ученики не любят такое знание, потому что оно передается без остроты и эмоций.

• Ученики всегда будут только воспроизводить знания, но не мыслить, если не понимают, что знание, полученное в классе и содержащееся в книгах, было преподано с искусством, занимательностью и страстью.

• Преподаватели должны уметь привить ученикам опыт приобретения знаний, они должны приветствовать в учениках инициативный, предприимчивый и критический дух. Преподавать необезличенные знания — значит стимулировать страстное отношение к миру идей и придавать эмоциональному образованию утонченность.

5. Похвала позволяет повысить самооценку

• Хороший преподаватель внушает ученикам чувство собственного достоинства и умеет хвалить. Он хвалит всех учеников, даже тех, кто доставляет много неприятностей. Нет проблемных учеников, есть ученики с проблемами. Нет агрессивных учеников, а есть ученики, переживающие конфликты.