Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Таким образом, помимо создания условий для освоения участниками рабочего пространства, можно корректировать эмоциональное состояние группы, актуализировать тему занятия, написав на листочках высказывания, связанные с этой темой, и регулировать психофизическое состояние участников, попросив сделать это задание максимально быстро.
3.2.4. Игровые методы снятия тактильных барьеров
Снятие тактильных барьеров в общении помогает установлению тактильного контакта, который способствует сплочению группы, взаимопониманию участников, повышению уровня доверия. Использовать такие игры и упражнения стоит на первых занятиях, потому что они способствуют группообразованию, что очень важно для дальнейшей работы. Участники должны чувствовать и точно знать, что они могут быть с этими людьми открытыми, честными, и не нужно беспокоиться о безопасности. В нашей культуре тактильный контакт возможен в основном только с хорошо знакомыми людьми. К сближению с малознакомыми человек может быть не готов. Если его поставить в такую ситуацию, то это может вызвать негативную и даже агрессивную реакцию. Чтобы этого не допустить в группе и дать участникам возможность почувствовать друг друга достаточно близкими людьми и запустить процесс сплочения, можно использовать нижеприведенные игры.
Гром – ураган – землетрясение
Еще одна игра, любимая участниками разного возраста. Можно сказать о том, что данное упражнение – своеобразный курс выживания в экстремальных ситуациях, позволяющий решать сразу ряд важнейших задач групповой работы. Каких именно? Рассмотрим после инструкции.
...Все участники делятся на тройки.
Двое берутся за руки и образуют «домик», а третий становится внутрь и является «жильцом».
Когда водящий говорит «Гром!», «жилец» выбегает из «дома» и ищет себе другой «домик».
Когда ведущий говорит «Ураган!», «домик» «взлетает» и пытается найти себе другого «жильца».
При слове «Землетрясение!» все игроки рассыпаются в разные стороны и образуют новые тройки.
Водящий пытается занять свободное место, а тот, кому места не хватило, становится водящим.
Итак, это упражнение многофункционально, поэтому рекомендуем проводить его в первой части программы занятий, так как оно дает возможность освоения пространства. При этом необходимо продумать, где будет проходить игра, так как она требует достаточно много этого самого пространства. И здесь тоже важно не забыть об особенностях и сложностях подросткового возраста, когда вся перестройка органов дыхания направлена на то, чтобы потребность бурно растущего организма в кислороде была максимально удовлетворена. А значит, следует чаще бывать на воздухе, поэтому будет замечательно, если данное упражнение проводится на улице и способствует насыщению организма кислородом.
Также это упражнение позволяет повысить уровень эмоционального состояния, а также повысить уровень взаимодействия участников группы и начать процесс группообразования.
3.2.5. Игровые методы повышения уровня взаимодействия в группе
Мы не зря выделяем большой раздел игр на взаимодействие. На самом деле практически все игры этого параграфа так или иначе связаны с взаимодействием, но мы намеренно выделяем специальный раздел, для того чтобы иметь возможность показать не только процесс взаимодействия, но и способы формирования конструктивного взаимодействия, методы его коррекции и секреты диагностики. Взаимодействие – это сложный процесс выстраивания отношений между членами группы, и от того, насколько оно будет эффективным, зависит большая часть успеха в достижении поставленной цели.
Фактически успешное взаимодействие – это такой процесс, в котором участники интенсивно общаются друг с другом, целенаправленно решая одну общую задачу. Ему сопутствует и положительная атмосфера в группе, которая располагает к открытости, откровенности и проработке как общих трудностей, так и глубоких личностных переживаний. Здесь создается возможность всегда чувствовать локоть партнера и знать, что тебя всегда поддержат. В процессе успешного взаимодействия происходит осознание собственной безопасности и все то, что помогает участникам работать в группе в полную силу, используя все личностные ресурсы.
Взаимодействие – это еще и тот фактор групповой работы, который позволяет участникам не только получать информацию от ведущего, что может заметно обеднять групповой процесс, но и самим обмениваться опытом, мнениями, ощущениями, что, несомненно, дает ощутимые результаты, облегчает процесс контакта, делает его менее «травматичным» и более захватывающим, интересным, актуальным и продуктивным как для участников группы, так и для ведущего.
Для многих упражнений мы бы рекомендовали серьезный психологический анализ, который повысит эффективность, казалось бы, совсем простого упражнения и сделает его мощным фактором личностного роста. После каждого упражнения мы приводим возможные варианты вопросов для анализа. Вы можете использовать их, а можете изменять и фантазировать, помните только о том, что, задавая определенный вопрос, необходимо быть предельно внимательным и следить за состоянием участников вашей группы, потому что иногда незначительным вопросом вы можете задеть очень значимые для человека вещи. Будьте осторожны!
Авиакатастрофа
И вновь об экстремальных ситуациях. Вероятно, здесь возникает закономерный вопрос, почему же упражнения, связанные с повышением уровня взаимодействия в группе, и игры на командообразование участников часто связаны с моделированием таких ситуаций или, по крайней мере, имеют соответствующую метафору? Это связано с тем, что подобные ситуации в жизни актуализируют все ресурсы человека, в том числе позволяют понять, что без участия других добиться успеха в поставленной задаче невозможно.
Вот одно из подобных упражнений.
...Ведущий говорит участникам о том, что они – пассажиры самолета, который потерпел крушение в тундре, и проговаривает инструкцию, которая прописана на бланках. После чего участникам раздаются бланки со следующим текстом.
Условия: вы летите на рейсовом самолете в городок, расположенный на севере канадской провинции Квебек в субарктической области. Самолет терпит аварию и падает в озеро. Летчик погиб. Самолет некоторое время держится на плаву, и вы успеваете выйти из него и вынести некоторые вещи, затем самолет тонет. Вы одеты в теплое шерстяное белье, толстые шерстяные брюки, в свитер, сверху кожаная куртка. На голове вязаная шапочка, на руках шерстяные перчатки, на ногах охотничьи ботинки толстой кожи.
Местность в этой области представляет собой тундру – в основном это болота с разной степенью проходимости. Множество озер, соединенных между собой сетью речек и ручейков. На редких холмах растут карликовые деревья 10–15 сантиметров в диаметре.
Время: 6 октября 14:30. В городке, в который вы летели, вас ждут только 21 октября.
Вам необходимо расположить по степени значимости спасенные вами предметы.
...Ведущий не уточняет никакую информацию, кроме той, которая дана в условиях.
В графе, которая обозначена Р1, участники самостоятельно принимают решение и ранжируют предметы по степени значимости и полезности для их выживания. Ведущий контролирует время – на принятие решения есть 5 минут.
Затем участники объединяются в пары, и теперь вместе в графе Р2 ранжируют предметы, принимая общее решение (5 минут).
После чего все участники садятся в общий круг и в графе РЗ ранжируют предметы в соответствии с тем, какое решение в парах они приняли. Стратегии могут быть разными – групповое решение (все участники группы осознают правильность принятия решения и соглашаются), голосование, кидание жребия и т. д.
После того как решение будет принято, ведущий диктует ранжирование предметов из идеального списка. Участники проставляют его в свои бланки в графе Р4, а затем считают результативность принятия решений по формулам:
Р4 – (вычесть) PI, Р4 – Р2, Р4 – РЗ.
Ведущий фиксирует результативность на ватмане, например.
Примечание. Разница берется по модулям, то есть знак «+» или «-» не имеет значения. В конце считается общая сумма каждой колонки.
Например: сумма Р4 – Р1 = 43; Р4 – Р2 = 18; Р4 – РЗ = 36. Таким образом вычисляется эффективность личная (Р4 – Р1), парная (Р4 – Р2) и групповая (Р4 – РЗ). Сумма от 0 до 30 – высокая эффективность.
Сумма от 30 до 60 – средняя эффективность.
Сумма от 60 до 120 – низкая эффективность.
Свыше 120 – практически отсутствует.
Эти цифры – хорошая основа для анализа. В частности, почему получилось так, что общая групповая эффективность ниже средней, хотя было много высоких индивидуальных результатов?
- Такому мама не научит - Павел Раков - Психотерапия
- Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - Елена Рыхальская - Психотерапия
- Индивидуальное психологическое консультирование. Теория, практика, обучение - Елена Мартынова - Психотерапия
- Опыты исследования личной истории - Екатерина Калмыкова - Психотерапия
- Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут. Советы, подсказки, техники - Наталья Толстая - Психотерапия
- Исцели свое сердце! - Дэвид Кесслер - Психотерапия
- Психологические тесты для старшекласников и студентов - Андрей Грецов - Психотерапия
- Опасные люди, их почерк и психологические маски - Юрий Аргентов - Психотерапия
- Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей - Ангелина Могилевская - Психотерапия
- Терапия пищевого поведения - Ирина Малкина-Пых - Психотерапия