Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Проблемы
Раньше я стремилась сделать свою жизнь идеальной. Но у меня ничего не получалось. И сейчас, я просто приняла, что сделать этого не получится. Я могу работать над собой, но большего мне не изменить. Она всегда будет неидеальна. В этом мире нет ничего идеального. Начиная от душевных колебаний заканчивая внешними неприятностями.
Я приняла, что в жизни у меня ещё будут потери и большие тяжести, но теперь я не буду ничего ждать. А собственными усилиями пытаться решить эту проблему. Я приняла, что мне ещё будет плохо, что я буду страдать. Но принятие и понимание этого делает меня сильнее.
Наверно, нам просто кажется, что у других людей нет проблем. Мы их не видим и не чувствуем. Но они есть у каждого, живущего в этом мире. У кого-то финансовые, душевные, физические, умственные. И каждый сам пытается их решить.
Нужно находить поддержку в себе самой. Как бы трудно не было.
«Воздух»
И пусть растаявший снег
Заберёт с ненужные мысли.
Облака, что начали бег,
Напомнят, что ты не зависим .
И пусть река в родном городе
Очистит от смятения.
Напомнит, что ты не беспомощен,
Не властен разум сомнениям.
И воздух свежее розы
Пробудит ясность ума.
Не сломан, потерявший прошлое,
Сломан тот, кто потерял себя.
Не одолевший потери слаб
Без понимания смысла.
Зачастую, потеря – шанс,
Изменить свою жизнь и мысли.
Ничего не теряем напрасно,
Всё давно известно Ему.
Пора задуматься о важном,
И измениться самому.
Рина Шали.
Пофигизм.
Это состояние, в котором тебе хватает разума не нервничать в неприятных обстоятельствах. С помощью разума, вопреки негативным событиям, ты сохраняешь спокойствие. Иными словами , любая неприятная ситуация может вывести нас на эмоции, в которых нет толку. Так, ты только растрачиваешь свою энергию и ничего не получаешь взамен.
Пофигизм можно применить во всех сферах жизни. Надо просто научиться с помощью разума защищать свою нервную систему. В отношениях с людьми это очень полезная вещь.
Например, тебя обманула подруга. Как работает пофигизм : ты осознаёшь ситуацию, осознаёшь, что это нехороший поступок, что этому человеку нельзя доверять и спокойно порываешь с ним связь. Не паришься из-за этого, не ищешь причин в себе. А полностью ложишь ответственность на твою подругу. Понимаешь, что вашей дружбе конец. И спокойно идёшь готовить себе вкусный обед).
Такие действия и показывают, что внутри нас гармония, самоуважение, спокойствие и независимость.
Моя нервная система уже такая закалённая и много пережившая, что уже я не беспокоюсь по некоторым вещам. Ну прекратил общаться со мной человек, ну хорошо. Ну живу я одна, ну и ладно. Правда в Сочи мне было страшновато засыпать одной. Сказал кто-то плохое про меня : «о, человек обо мне думает, надо же». Вот мои мысли.
С возрастом становишься менее эмоциональным к трудностям.
Зависть
Ещё я поняла одну вещь, кто-то всегда будет тебе завидовать. Это я поняла, учась в колледже. Я училась на отлично. Многим помогала, особенно по математике. А группа – это такой социум, что ты вроде как прозрачен. Ты всегда на виду, твоё поведение, оценки, разговоры. В общем, сложно скрыть, какой ты человек. Поначалу всё было хорошо. Моя доброта и помощь спасали меня от зависти и сплетен.
Потом группа захотела сменить старосту. И большинство выбрали меня. Я и сама этого хотела. Тогда я и почувствовала зависть и злость от моих одногруппниц. Я чувствовала себя странно, ведь я ничего плохого им не делала. Просто некоторые не принимали факт того, что у меня вроде как власть. Они сплетничали везде, в соц.сетях, в жизни, в беседе вк или между собой. А задеть меня и сказать что-то напрямую было нечем. Но я всё чувствовала. И мне не хотелось этого.
Так из хорошей девочки для них я стала предметом зависти. Так что да, власть и ответственность перед людьми – вещь неблагодарная. Потому что всегда будет тот, кто недоволен тобой. За власть всегда борются. А недовольные буду те, кто сам хочет быть у власти. Любую власть всегда критикуют.
Взять нашего президента. Раньше он был для всех любим, но когда он уже долго у власти, его не любят. Поэтому человек у власти не должен ждать от других любви и признания. Люди просто не любят, когда ими может кто-то управлять. Он должен просто выполнять свою работу. Так, побыв старостой несколько месяцев, я пришла к таким выводам.
Хотя намерения у меня были хорошие и безобидные. Я хотела своим примером, хорошими оценками и хорошими отношениями с преподавателями мотивировать их учиться. Да, моя группа была крайне ленива. А в итоге вышло, что вышло. И я поняла, это не моя вина. Причина не во мне, как мне думалось поначалу. Причина была в моих одногруппницах.
Хорошее оружие против зависти – это равнодушие. То есть не обращать внимание на человека. Ни вступать в диалог с завистником. Но это в том случае, если он тебе никак не вредит. А иначе надо действовать.
Обида
Многие люди по жизни делают нам не очень хорошо. Они играют с нашими чувствами, нашей доверчивостью и добротой. Хотят получить от нас выгоду.
И так будет всегда. Всегда будут люди, которые будут общаться с тобой ради своей цели. Человек зачастую использует других для получения желаемого. Но одно дело, когда это взаимно, то есть взаимная отдача, другое дело, когда одностороннее. В этом случае надо задуматься.
Человек – существо наглое. Ты делаешь ему добро, а он со временем просит больше. Так было с моим парнем.
Другой человек всегда видит, какие у тебя преимущества, будь то финансовые или другие. Он об этом не забывает.
Я плохо отношусь к таким людям, которые не ценят человека за общение, поддержку, а видят в нём способ получить деньги.
Часто люди просили у меня деньги и не возвращали. В основном, те, кто не возвращал, были парни. Да. И я поняла, парни сейчас вообще безответственные. Это они сейчас разводят девушек на деньги.
Мне нравится делать людям приятно, но когда человек наглеет, у меня пропадает всякое желание поддерживать с ним связь.
Обида – вещь плохая и совсем не нужная. Просто пойми, что если кто-то обижает тебя, значит ты лучше него. Люди, которые думают, что мы лучше них, пытаются нас обидеть. Лишь такие люди пытаются нас задеть.
В школе у меня были две неадекватные одноклассницы,
- Язык эмоций и эмоциональный слух. Избранные труды - Владимир Морозов - Психология
- Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день - Марсель Рафаилович Сультеев - Менеджмент и кадры / Психология / Эротика, Секс
- Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь - Пол Экман - Психология
- Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей - Эрик Бертран Ларссен - Психология
- Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты - Барбара Шер - Психология
- Антропология экстремальных групп: Доминантные отношения среди военнослужащих срочной службы Российской Армии - Константин Банников - Психология
- Антропология экстремальных групп: Доминантные отношения среди военнослужащих срочной службы Российской Армии - Константин Банников - Психология
- Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней - Жильбер Рено - Психология
- Как оставаться Женщиной до 100 лет - Ольга Мясникова - Психология
- Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео - Психология